In einer erfolgreichen Ehe sehen wir unseren Partner als Ansprechpartner in unserer Zeit der Not. Unterstützungsbereitschaft wird eigentlich als reine Form der Liebe betrachtet, weil derjenige, der Unterstützung gibt, dies für seinen Partner tut und nicht für sich selbst. Wir können uns Freunden und Familienmitgliedern anvertrauen, aber wir werden es nicht im selben Maße tun wie mit unserem Ehepartner, noch wollen wir es tun.
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Partner unterstützend sein können, aber am wichtigsten ist emotionale Unterstützung. Zu wissen, dass wir uns auf unseren Partner verlassen können, wenn es um Komfort, Sicherheit und Beratung geht, lässt uns fühlen, dass wir nicht allein mit unseren Problemen konfrontiert sind, und dass dies die Verbundenheit und den Wert unserer Beziehung stärkt.
Wie bei den meisten Dingen können Männer und Frauen jedoch sehr unterschiedliche Vorstellungen davon haben, was es bedeutet, emotional unterstützend zu sein und wie es angeboten werden kann. Bei manchen Ehen können diese Unterschiede zu Fehlinterpretationen führen, die dazu führen können, dass der eine oder andere nicht die Unterstützung bekommt, die er will und braucht. Dies wiederum kann einen Zusammenbruch der emotionalen Verbundenheit fördern.
Zu Beginn sind Frauen im Allgemeinen wohler, wenn sie emotionale Unterstützung geben und empfangen, und es ist einfacher für sie, sich auf die Probleme anderer Menschen einzulassen. In der Ehe sind sie eher auf der Suche nach Schwierigkeiten, denen ihre Ehemänner ausgesetzt sind, sind besser darin, zu lesen, wenn ihre Ehemänner verzweifelt sind, und sind daher besser in der Lage, ohne gefragt zu werden. Frauen schätzen die Unterstützung auch mehr, und das Ausmaß, in dem sie sie erhalten, hat viel damit zu tun, was sie von ihrer Ehe halten.
Viele Ehemänner hingegen schätzen die Unterstützung weniger und sind nicht so anfällig dafür, über ihre Probleme zu sprechen – sie sind mit solchen Diskussionen nicht so zufrieden oder ziehen es vor, die Dinge alleine zu bewältigen, oder sie geben nicht zu, dass sie es brauchen Hilfe. Sie neigen auch weniger dazu, sich auf die Not anderer Menschen einzustellen, einschließlich ihrer Ehefrauen, und können daher unempfindlich gegenüber den Bedürfnissen ihrer Frauen sein. Während Ehefrauen ihre Ehemänner als nicht hilfreich, unbeteiligt oder gleichgültig betrachten könnten, könnte es stattdessen der Fall sein, dass sie nicht in der Lage sind, zu erkennen, wenn ihre Frauen Probleme haben, weil sie solchen Dingen weniger Aufmerksamkeit schenken.
Einige Frauen könnten diese Situation dadurch verschärfen, dass sie ihren Unterstützungsbedarf gerne mitteilen. Sie könnten es indirekt tun, indem sie über ein Problem sprechen, ohne offen um Hilfe zu bitten, oder indem sie emotionale Botschaften, wie Stimmungen, anstelle von Worten verwenden. Das lässt ihrem Ehepartner ihr Bedürfnis nach Hilfe aufholen, und wenn er ihre subtilen oder nonverbalen Hinweise nicht liest, könnte sie das als nicht genug um sie kümmern.
Einige Ehemänner könnten auch die Probleme ihrer Ehefrau verharmlosen. Er mag fühlen, dass ihr Problem nicht so groß ist, wie sie es ausgemacht hat. Er könnte dann wählen, ihre Not zu ignorieren, oder schlimmer noch, sie lächerlich zu machen oder sich ungeduldig zu verhalten, wenn sie versucht zu erklären, was falsch ist. Solche Reaktionen können ihre Fähigkeit zur Bewältigung des Problems untergraben, gibt ihr aber das zusätzliche Problem, dass ihr Ehemann sie nicht versteht. Er könnte das tun, weil er weniger auf einige Probleme achtet als auf ihre Gefühle.
Manche Ehemänner verstehen vielleicht nicht die Art von Unterstützung, nach der ihre Frauen suchen. Männer geben normalerweise instrumentelle Unterstützung, das heißt, sie versuchen, spezifische Ratschläge zu geben, wie ein Problem gelöst werden kann. Frauen dagegen geben mehr emotionale Unterstützung, also Empathie und Sympathie, und das ist oft die Art von Unterstützung, die sie sich selbst wünschen. Wenn Ehemänner Lösungen aufstellen, möchten ihre Frauen stattdessen wirklich Verständnis und eine Diskussion über Optionen. Selbst wenn seine Lösung gut ist, kann sie es als nicht hilfreich interpretieren, weil es ihre Gefühle nicht berücksichtigt. Wenn ihre Reaktionen darauf schließen lassen, dass er nicht hilft, kann ein Ehemann solche Diskussionen mit Entsetzen angehen, weil er erwartet, dass er versagt. Er kann sich dann zurückziehen, ungeduldig werden oder das Thema wechseln, wenn er konfrontiert wird. Das Verhalten seiner Frau ist, dass er nicht darauf angewiesen ist, wenn sie ihn braucht.
Wenn Partner das Gefühl haben, dass sie nicht so nah beieinander sind, wie sie es könnten oder sollten, können sie sich verbundener fühlen, indem sie lernen, unterstützend zu wirken. Als einen konkreten Schritt sollten Sie sich nicht auf fremde Hilfe verlassen, da Sie sich nicht gegenseitig verlassen müssen. Stellen Sie sich dann am Ende eines jeden Tages Zeit ein, um die Probleme zu besprechen, mit denen jeder von Ihnen zu tun hatte, unabhängig davon, ob sie ein Problem darstellten oder nicht, aber sprechen Sie über die Emotionen, die Sie bei jedem Problem erlebt haben. Sie werden sich schließlich daran gewöhnen, über Ihre Probleme zu sprechen und könnten sich gegenseitig als Hilfe und Anleitung ansehen.
Wenn eine Frau der Ansicht ist, dass ihr Ehemann nicht in Einklang mit ihrem Bedürfnis nach Unterstützung steht, muss sie sich selbst annehmen und das Gespräch beginnen. Die einfachste Lösung besteht darin, ihm direkt zu sagen, dass Sie ein Problem diskutieren möchten, anstatt darauf zu warten, dass er es herausfinden kann. Ihr Ehemann wäre wahrscheinlich erleichtert, wenn er herausfindet, dass es nicht um ihn geht, und wir würden uns freuen, mit Ihnen darüber zu sprechen.
Männer tun gut daran, anzuerkennen, dass Frauen die Unterstützung, die sie von ihren Ehemännern erhalten, sehr ernst nehmen. Seine Beteiligung bedeutet, dass er sich um sie kümmert und sie sich dadurch besser fühlt. Obwohl er einige ihrer Probleme für unwichtig halten könnte, beachte, dass ihre emotionalen Beziehungen zu anderen tiefer gehen als seine und sie eher wahrnimmt, dass es Probleme in Beziehungen gibt, die er wahrscheinlich vermissen würde. Das Trivialisieren oder Ignorieren von Problemen dient keinem guten Zweck und kann zu einigen negativen Emotionen führen.
Wenn deine Frau dich mit einem Problem anspricht, braucht sie manchmal Anleitung für Entscheidungen und manchmal will sie nur eine sympathische Schulter oder einen Resonanzboden. Lernen Sie herauszufinden, wonach sie sucht, und vermeiden Sie zu denken, dass es nur einen richtigen Weg gibt, mit Problemen umzugehen. Den Unterschied zu kennen und richtig zu reagieren ist der Unterschied zwischen unterstützend und nicht unterstützend. Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie reagieren sollen, gehen Sie mit Empathie und Sympathie vor – dieser Ansatz kann zu einer fortgesetzten Diskussion des Problems führen, so dass Sie eine Lösung erarbeiten können.
Denken Sie daran, dass Unterstützungsbereitschaft in allen ihren Formen wechselseitig ist. Wenn die Beziehung ausgeglichen ist, entspricht der Betrag, den Sie geben, ungefähr dem, was Sie zurückbekommen. Wenn Sie dort sind, um zu helfen, wenn Sie benötigt werden, werden Sie wahrscheinlich in Ihrer Zeit zurückgezahlt werden. Und schließlich hat jeder von uns eine Verantwortung für das Wohlergehen unseres Partners, und das dürfen sie von uns erwarten – so wie wir das Recht haben, Unterstützung von unserem Partner zu erwarten.
