Mobbing ist einfach normal

Warum dich Leute niederzuziehen, zieht dich auch runter

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Über andere Leute. Sich über andere lustig machen. Ausnutzen, wenn Sie in der Position der Macht sind. Es ist schwer sich daran zu erinnern, dass diese Art von Verhalten falsch und verletzend ist, wenn wir einen Präsidenten haben, der eine behinderte Person verspottete – unter anderem Beleidigungen und Grausamkeiten – und immer noch fast 40% der Bevölkerung unterstützen ihn. Wann haben wir uns von einer Kultur bewegt, in der jemand eingreifen würde, wenn eine schwächere Person verprügelt wird, zu einer Kultur, die jede Beleidigung und jede negative Sache bejaht, die jedem gesagt werden kann?

Mobbing ist für die meisten Schulkinder eine Tatsache – über 70% berichten, dass sie in der Schule eine Art Mobbing erlebt haben. Mehr als 80% der Mädchen wurden in der Schule oder im Internet gemobbt, bei Jungen in der Nähe. Social Media ist ein besonders lustiger Spielplatz für Mobber, weil es so einfach sein kann, Steine ​​auf jemanden zu werfen, wenn man nicht gesehen werden kann, und sie können nicht sofort auf Sie reagieren, wenn überhaupt.

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Die meisten Tyrannen tun dies wegen ihrer eigenen tiefen Unsicherheiten. Denken Sie darüber nach – warum sollten Sie jemanden hinlegen, wenn Sie ihn nicht irgendwie niedergelegt haben, damit Sie sich überlegen fühlen? Mobber greifen andere an, weil (a) sie irgendwann gemobbt wurden und es ein erlerntes Verhalten oder eine Chance ist, zurückzuschlagen; (b) sie sind unsicher in Bezug auf sich selbst und sie fühlen sich besser, andere anzugreifen und andere wie die Opfer, und / oder (c) sie erleben oder haben Ereignisse in ihrem Leben erlebt, in denen sie sich hilflos und außer Kontrolle fühlen. Es ist möglich, dass es ein (d) gibt; Manche Leute finden es sogar lustig, andere auszuwählen, und sie finden es unterhaltsam, die Quelle der Not zu sein.

Mäßig zu sein, Mobbing zu machen oder auf die Schwächen anderer hinzuweisen, sind leichte Aktivitäten. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, was mit einem anderen nicht stimmt, können Sie Ihre Aufmerksamkeit möglicherweise nicht darauf lenken, was mit Ihnen nicht stimmt. Der Geist kann sich nicht auf zwei Dinge gleichzeitig konzentrieren. Um die Aufmerksamkeit abzulenken – entweder bewusst oder unbewusst – vor dem, was weh tut, schauen Sie nach draußen und finden jemanden, der sich irgendwie verletzt. Das Mobbing kann für die angegriffene Person lähmend sein. Es kann diese Person dazu bringen, an ihrem Selbstwert zu zweifeln, kann sie dazu bringen, sich auf “Was ist los mit mir?” Konzentrieren und bringt all die Unsicherheiten, die jeder Mensch besitzt, in den Vordergrund.

Die Ironie ist, dass der Mobber die Person ist, die etwas fehlt. Während sie aufblähen und Schmerz loslassen, fehlt ihnen tatsächlich eine fundamentale Kraft. Jene mit gesunder Selbstachtung müssen nicht auf andere zurückgreifen, um ein starkes Selbstwertgefühl zu erfahren.

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In der heutigen Kultur, in der Mobbing nicht nur eine akzeptable Aktivität ist, sondern scheinbar von den höchsten politischen Ämtern unseres Landes unterstützt wird, entscheiden Sie sich von ihm abzuwenden und zu erkennen, dass das Niederlegen von Menschen ein Wermutstropfen ist. Anstatt Fehler an anderen zu finden, konzentriere dich auf ihre Menschlichkeit. Wie Wendy Mass, eine Kinderbuchautorin, sagte: “Sei nett, denn alle, die du triffst, kämpfen einen Kampf, von dem du nichts weißt.”

Wie kannst du über dem Kampf bleiben, auf der höheren Ebene stehen, dich weigern, den Mobbern nachzugeben, die dich mit runterziehen wollen? Es sei denn, jemand schlägt Sie oder misshandelt Sie körperlich, in welchem ​​Fall Sie gehen müssen, denken Sie an eine der folgenden Ideen, um aufzustehen und die Art von Person zu sein, die Sie sein sollten.

1. Sei nett . Nicht nur, weil es dich schöner macht, sondern weil es auch gut für deine Gesundheit ist. Ja, unsere Körper wurden geschaffen, um auf positive Reize zu reagieren. Das ist der Grund, warum die Stress-Stress-Reaktionen unsere Systeme im Laufe der Zeit schwächen, während es einfach gut ist, für Ihr emotionales und physisches Wohlbefinden gut zu sein.
2. Gebildet werden . Einer der Gründe, warum Mobber auf der öffentlichen Bühne damit davonkommen können, das zu tun, was sie tun, ist, dass nur wenige Leute die Wahrheit hinter ihren Aktionen kennen. Wer profitiert von einer Entscheidung? Welche Fahrer gibt es, um etwas zu sagen? Wann arbeitet ein Bully ab, anstatt ein Problem zu lösen? Graben Sie tief und finden Sie Antworten, wann immer jemand schikaniert – sie verstecken immer etwas.
3. Beurteilen Sie Ihre eigenen Stärken und Bereiche für Verbesserungen . Jeder hat Dinge, die er macht, die seine Exzellenz zeigen, und gleichermaßen hat jeder Bereiche für Verbesserungen. Die Person, die sagt, sie sei “perfekt”, hat sich nicht mit dem beschäftigt, woran sie arbeiten müssen. Du verprügst dich nicht selbst, du züchtigst dich nicht selbst – du erkennst einfach, dass “das nicht einer meiner starken Anzüge ist” und dann entscheidest du, was du dagegen tun willst. Je objektiver du über dich selbst bist, desto weniger musst du jemanden abreißen. Beginne mit “dir selbst, sei wahr”.
4. Umgeben Sie sich mit selbstbewussten Menschen . Bleib weg von Gerüchten und Intrigen. Geh weg von Menschen, die andere niederreißen. Entfernen Sie sich aus der Situation, oder besser noch für jemanden, der es braucht. Denken Sie daran, dass Leute, die Ihnen böse Dinge über andere sagen, wahrscheinlich unangenehme Dinge über Sie anderen erzählen. Entscheide dich nicht, ihrem Verhalten nachzugeben.
5. Machen Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf aufmerksam, wo es etwas Gutes bewirken kann . Anstatt emotionale Energie zu verwenden, um negativ, beleidigend oder abfällig gegenüber anderen Menschen zu sein, konzentriere dich darauf, wo du Gutes tun kannst. Freiwillige. Nimm ein Hobby auf. Ein gutes Buch lesen. Ruf jemanden an, der nicht da ist. Ziehe dich zu den Dingen, die positiv sind und weg von dem, was andere tun. Weigere dich, eine Partei der Negativität zu sein.