Prominente können positive Gesundheitsverhalten einen Schuss in den Arm geben, Wirklich!

Normalerweise sind Prominente in den Gesundheitsnachrichten wegen ihrer schockierenden Gesundheit und ihrer psychischen Gesundheit, ihrer Verhaltensweisen – Sexting und Twittern ihrer Körperteile, Betrügen eines Ehepartners, Flunkern der Reha, Schimpfen narzisstisch und … Brauche ich weiter?

Aber Prominente können auch hervorragende Vorbilder für gesundes und lebensrettendes Verhalten sein. Katie Couric zum Beispiel hatte im Jahr 2000 eine berühmte Koloskopie im nationalen Fernsehen. Aufgrund des vorzeitigen Todes ihres eigenen Mannes im Alter von 42 Jahren bei Kolorektalkarzinomen wurde die Befürwortung von präventiven Koloskopien zu ihrer persönlichen Aufgabe. In einem Phänomen namens "Couric-Effekt" stieg die Koloskopie-Rate in den USA nach ihrem On-Air-Verfahren um 20%. Courics Kampagne rettete wahrscheinlich Tausende von Leben.

Kürzlich gab es Gerüchte in meiner Heimatstadt, dass Baseball-Manager St. Louis Cardinals Tony La Russa einen Fall von Gürtelrose entwickelt hatte. Ich habe darauf geachtet, weil ich mehrere Jahre damit verbracht hatte, die Impfung zu bekommen. Dennoch, "Get schindle-Impfstoff" blieb am Ende meiner To-Do-Liste, obwohl ich einige der Grundlagen der Gürtelrose im Unklaren kannte:

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• Nach einem Fall von Windpocken bleibt das Windpockenvirus im Körper. Wenn wir älter werden, steigt die Chance, dass es wieder auftritt, um Gürtelrose zu verursachen. 1/3 der Menschen, die Windpocken hatten, entwickeln Gürtelrose. Das ist eine Menge!
• Gürtelrose-Patienten können einen Ausschlag, Blasen und starke Schmerzen erleben. Ungefähr 1 von 5 Personen wird nach dem Ausbrechen des Ausschlags (dem gefürchteten postherpetischen Schmerz) an Nervenschäden leiden.
• Es ist selten, aber möglich, dass Gürtelrose zu Blindheit, Gehirnentzündung oder Hörverlust führt.
• Ein Impfstoff ist für die 50 und älter verfügbar.
• Die Gürtelrose-Impfung kann die Inzidenz von Gürtelrose um etwa 1/2 reduzieren; für diejenigen, die immer noch mit Gürtelrose kommen, kann es die Schwere und Länge der Symptome, vor allem die quälenden postherpetischen Schmerzen reduzieren.

Sind deine Augen glasig geworden, als du diese Tatsachen gelesen hast? Vielleicht spotten einige Psychologen über einen "Fakten und Angst" -Ansatz, weil sie wenig Einfluss auf die Gesundheitsmotivation der meisten Menschen haben. Normalerweise bin ich sehr von Fakten und Angst beeinflusst! Aber in diesem speziellen Fall kannte ich die Fakten und fühlte etwas Angst, tat aber trotzdem nichts. Bis zum 11. Mai.

Am 11. Mai erschien hier in meiner Lokalzeitung ein dramatisches Foto von Manager La Russa. Er hatte tatsächlich einen Fall von Gürtelrose. Die rechte Seite seiner Stirn war mit einem übel aussehenden Hautausschlag bedeckt, der aus einem Flecken rötlicher, verfärbter Haut hervortrat. Schlimmer noch, sein rechtes Auge war fast vollständig angeschwollen.

Die Wirkung auf mich war sofort. Ja, ein Foto ist mindestens 1000 Wörter wert. La Russas Notlage machte mir die Möglichkeit der Gürtelrose real. Ich konnte mich mit seinem offensichtlichen Leiden identifizieren und mich an seiner Stelle vorstellen. Ich schwor mir, dass ich noch am selben Tag eine Gürtelrose-Impfung bekommen würde.

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Und ich tat. An diesem Nachmittag fragte ich in der Take Care Clinic meines Wohnorts Walgreen die Krankenschwester, ob sie aufgrund des schrecklichen Fotos an diesem Morgen eine Welle von Impfungen gegen Gürtelrose gesehen habe. "Oh ja", sagte sie. "Normalerweise können wir höchstens einen pro Tag machen. Du bist heute meine zehnte Gürtelrose-Impfung. "

Um ein größeres Bild zu bekommen, schrieb ich Take Care Clinics. Obwohl sie keine spezifischen Informationen über ihren "Patientenverkehr" veröffentlichen, schrieb eine Sprecherin, sie räumte ein, dass "Take Care Clinics in der Großregion St. Louis nach der öffentlichen Diagnose von Herrn La Russa ein steigendes Interesse an der Gürtelrose-Impfung sahen." Gut. Im Gegensatz zu Couric hat Tony La Russa nicht absichtlich eine Kampagne gestartet, um die Menschen zur Impfung zu ermutigen. Trotzdem ließ er sein Bild benutzen. Also danke, Tony, dass du ein paar von uns aus dem Groschen geholt hast.

Was braucht es, um Menschen zu motivieren, in ihrem eigenen Interesse zu handeln? Die Geschichte meiner Gürtelrose-Impfung zeigt, dass man ein Gesundheitsverhalten oft nur durch rationale Analyse nicht ändern kann. Du musst deine Emotionen mit einbeziehen, und das schreckliche Foto von La Russa hat den Einsatz erhöht – in diesem Fall der Angstquotient – genug, um mich und viele andere zum Handeln zu bewegen. Es sei denn, jemand in Ihrem eigenen Zirkel hat Gürtelrose, Sie werden vielleicht keine Impfung eine Priorität machen, aber "eine Berühmtheit mit der Krankheit zu" wissen, kann es in ähnlicher Weise nach Hause bringen.

Angst ist normalerweise kein guter Motivator für langfristige Veränderungen, zum Beispiel für ein gesundes Essziel, weil es zu viel Angst verursacht. Du brauchst einen bedeutungsvollen Motivator, wie Gesundheit, langes Leben oder Vitalität , um dich selbst in Gang zu halten. Aber genau in der richtigen Dosis, Angst – Angst! – ist ein großer Motivator für einen Akt der sofortigen Veränderung!

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Quellen :

Weitere Informationen zu Schindeln finden Sie unter http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/shingles/shingles-vaccine.

Für die Geschichte von Tony La Russa, siehe http://www.stltoday.com/news/science/article_e3ca259-e50e-5897-8382-07a5ed5f0d5f.html.

Die CDC-Broschüre zur Impfung finden Sie unter http://www.cdc.gov/vaccines/pubs/vis/downloads/vis-shingles.pdf.

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