Psychologie Welt

Articles of Schlaflosigkeit

Auf dem Handelsfehler

Zurück im November 2012 wurde die britische Nachricht von der Geschichte beherrscht, dass der britische Stadthändler Kweku Adoboli seit sieben Jahren inhaftiert war, nachdem er während des Tageshandels bei der Schweizer Bank UBS (der größte Handelsverlust in der britischen Bankengeschichte) 1,4 Milliarden Pfund betrogen hatte. Die Sätze, die in den meisten Fernsehberichten, die ich gesehen […]

Berufsrisiko

In einem früheren Blog habe ich das Konzept des Workaholismus untersucht. Vor ein paar Jahren, ein Papier, dass ich co-schrieb (und im Scandinavian Journal of Psychology veröffentlicht ) mit einigen meiner Forschungskollegen von der Universität Bergen (Norwegen) und von Dr. Cecilie Andreasson geführt in vielen der nationale Zeitungen wie der Daily Telegraph, Daily Mail, The […]

Stress schlagen

Als ich an der Vitaminsektion von CVS vorbeiging, hörte ich das Wort Serotonin zwischen einem jungen Mann und einer Verkäuferin. "Ich kann keine 5HTP im Regal finden", sagte er ihr, "… Weißt du, was macht Serotonin? Ich brauche etwas für den Stress! "Sie spähte in die Regale, die mit den Zusätzen bestückt waren, und nickte. […]

Ein guter Schlaf für guten Sex

Es ist immer noch ein Tabuthema: Sex. Schlafentzug kann in letzter Zeit ein heißes Thema sein, aber nur wenige Menschen denken, dass die Tollpatsch Schlaflosigkeit auf ein Sexualleben hat. Ein Artikel, den ich auf WebMD gelesen habe, fasst die Beziehung zwischen Sex und Schlaf sehr gut zusammen. Die Höhepunkte: Schlafstörungen und chronischer Schlafverlust setzen ein […]

Business: Stressopfer oder Stressmaster?

Stress ist ein wirklich unangenehmer, potentiell schädlicher und entschieden unvermeidbarer Teil des Lebens in der Geschäftswelt; Es kommt nur mit dem Gebiet der Karriereleiter klettern. Doch ob Stress in diesem Aufstieg stört oder erleichtert, hängt davon ab, wie gut Sie es verstehen, Ihre Einstellung dazu, und die Werkzeuge, die Sie zur Verfügung haben, um den […]

Sieben Warnzeichen für schwere Alkoholabhängigkeit

Binge oder tägliches Trinken erhöht Ihr Risiko der Entwicklung von Alkoholabhängigkeit, die klinische Bezeichnung für Alkoholismus. Schließlich, wenn Sie diese Verhaltensweisen fortsetzen, werden Sie bemerkenswerte geistige und körperliche Veränderungen entwickeln, die darauf hinweisen, dass Sie in Betracht ziehen müssen, professionelle Hilfe zu finden. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, sollten Sie medizinische Hilfe in Anspruch […]

Heavy Metal: Eisen und das Gehirn

Quelle: Wikimedia Commons Eisenmangel ist das häufigste Ernährungsproblem der Welt und betrifft mindestens 2,5 Milliarden Menschen. In Entwicklungsländern sind bis zu 40% der Kleinkinder und 50% der Schwangeren defizitär. Eisen ist ein weit verbreitetes Mineral, das 5% der Erdkruste ausmacht, aber eine Kombination aus Ineffizienz bei der Absorption, schlechtem Eisen in bestimmten Grundnahrungsmitteln und medizinischen […]

Deprimierte und sehnsüchtige Kohlenhydrate – Typ 4 Sugar Addiction

Dies ist der vierte Teil meiner vierteiligen Serie über die Abhängigkeit von Zucker und die Wichtigkeit, herauszufinden, welche Art von Zuckersüchtigen Sie sind, bevor Sie ein Behandlungsprogramm beginnen. (Dies ist das Thema meines neuen Buches Beat Sugar Addiction Now .) Bisher habe ich folgende Arten von Zuckersucht beschrieben: 1. Auf "Kredithai" Energy Drinks (Typ 1 […]

21 Schlaf Tipps, um Ihren Körper, Gehirn und Dankbarkeit zu aktualisieren

Quelle: en.wikipedia.org Während einige von uns überall zu jeder Zeit schlafen können, benötigen etwa 60 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten Medikamente für einen erholsamen Schlaf. Diejenigen, die in der Lage sind zu schlafen, ruhen sich genüsslich aus, wenn sie nachts ins Bett gehen. Ob es darum geht, ein Kissen zu umarmen oder seinen Ehepartner […]

Kaffee als Antidepressivum: Seine Vor- und Nachteile

In Amerika konsumieren wir täglich über 400 Millionen Tassen Kaffee. Haben Sie sich jemals gefragt, warum so viele von uns so lustvoll auf unser Koffein zulaufen? Könnte es die Unmengen an Antioxidantien sein, die es enthält? Oder dass die Wissenschaft ihre gesundheitsfördernden Wirkungen gezeigt hat, einschließlich eines verringerten Risikos für Diabetes, Parkinson-Krankheit, Gallensteine ​​und Darmkrebs? […]
Intereting Posts
Inspiration für sportlichen Erfolg muss von innen kommen Willkommensgefühle in den gegenwärtigen Moment Warum zahlen wir auch, wenn wir nicht müssen? 10 Tipps für den Umgang mit Depressionen an den Feiertagen Unfruchtbarkeit: Also, was sage ich meiner schwangeren Freundin? Unsichtbar Isabel Clarke über Psychose und spirituelle Erfahrungen Emotionale Arbeit: Hohe Kosten in der Dienstleistungsbranche? Was haben Kinder und Urin Schnarchen gemeinsam? Abneigende Feiertags-Einladungen zu Virus-ville: Ein durchsetzungsfähiges Konto des Sagens wiederholt Wirtschaft: Ökonomen sind irrational! Urlaub während Single Ängste, Überzeugungen und Fakten Nicht Dis meine Blicke! Um Big Data zu verstehen, versuchen Sie, wie ein Psychologe zu denken