Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Körpersprache der gesprochenen oder geschriebenen Sprache verwandt ist – dass bestimmte nonverbale Verhaltensweisen eine besondere Bedeutung haben. Nonverbale Kommunikation ist tatsächlich viel subtiler und komplexer. Außerdem spielt die Situation bei der Interpretation nonverbaler Hinweise eine große Rolle. Dennoch können einige nonverbale Hinweise bestimmte Reaktionen in dir selbst oder anderen hervorrufen. Hier sind fünf der interessantesten:
1. Macht posierende Körperhaltungen stärken das Selbstvertrauen.
Forschung hat gezeigt, dass Sie Ihren Körper in eine expansive "Power Pose" (wie die "Wonder Woman" Pose mit den Händen an den Hüften und Beine auseinander setzen, oder die sitzende "CEO" Pose mit Beinen auf dem Schreibtisch und Hände hinter dem Kopf) kann erhöhen Sie Ihren Testosteronspiegel und entsprechende Gefühle des Selbstvertrauens. Hier finden Sie weitere Informationen zur Machtpose.
2. Die Kraft des Blickes.
Auf jemanden zu starren, kann eine "Invasion" darstellen, ähnlich der Verletzung der persönlichen Raumblase. Längerer Blick wird normalerweise als Bedrohung wahrgenommen. Wenn wir einen Blickkontakt mit einem Fremden herstellen, ist es in der Regel höflich, wegzusehen. Den Blick ein wenig länger als normal zu halten kann jedoch als Flirten angesehen werden. Für Liebhaber kann die Menge des gegenseitigen Blicks als Maß für den Grad des Liebens oder Liebens verwendet werden. Lesen Sie hier mehr über die komplexe und faszinierende Kraft des Augenkontakts.
3. Das Eindringen in den persönlichen Raum verursacht Erregung.
Wir alle tragen eine "Blase" von persönlichem Raum um uns herum. Wenn jemand in unsere Blase kommt, fühlen wir uns erregt. Natürlich wird die Situation bestimmen, wie wir diese Erregung wahrnehmen und darauf reagieren. Wenn die Person, die in unseren Raum eindringt, für uns attraktiv ist, kann die Erregung positiv interpretiert werden – mögen, Liebe, anregend. Wenn die Person bedrohlich oder ein Fremder ist, kann die Erregung negativ interpretiert werden – Angst, Ärger, Wut.
4. Die subtile Kraft der Berührung.
Studien in Restaurants zeigten, dass Kellnerinnen, die einen Kunden leicht berührten, höhere Trinkgelder erhielten als diejenigen, die dies nicht taten. Berührung, wenn sie subtil und auf nicht-invasive Weise erfolgt, kann Sympathie signalisieren und positive Reaktionen in anderen hervorrufen
5. Lächeln, sogar gestellte Lächeln, werden Sie sich glücklicher fühlen.
Studien über die so genannte "facial feedback hypothesis" legen nahe, dass ein lächelndes Gesicht tatsächlich Glücksgefühle auslösen kann. Das Brennen der Gesichtsmuskeln beim Lächeln ist mit der tatsächlichen Erfahrung des Glücks verbunden. Also lächle, und du wirst mehr positive Emotionen fühlen.
Folge mir auf Twitter: http://twitter.com/#!/ronriggio
