Psychologie Welt

Articles of Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit

Foto: Carlos Martz Was auch immer ihre Ursache ist, einige Dinge stören unser Wachleben wie die Unfähigkeit nachts zu schlafen. Schlaflosigkeit hat mehrere Ursachen: Angstzustände, Depressionen und Medikamente, um nur einige zu nennen. Ich finde mich nicht in der Lage zu schlafen, wenn ich mich auf etwas freue (wenn ich ängstlich bin, steige ich sofort […]

Zee Drogen

Zee Geschichte Die Rückseite des Alphabets drängt auf Vorrang. Der maskierte Rächer Z orro erschien 1919; Die bemerkenswert populäre Fernsehserie " Z- Autos" hat Großbritannien in den 1960er Jahren durchkreuzt. Jetzt ist die Ära der Z- Drogen. Zolpidem, Zaleplon und Eszopiclon – benannt nach den kommerziell orientierten Ambien, Sonata und Lunesta – sind heute beliebte […]

Ist Schlafapnoe langweilig?

Schnarchen immer noch? Langeweile kann sehr persönlich sein. Vor ein paar Wochen habe ich mich in eine Krankenhaus-Cafeteria gesetzt. An meinem Tisch saß ein höflicher, heller Pneumologe. Er drückte Sympathie für meine Arbeit aus: "Ich finde Schlafapnoe so langweilig." Für einen Arzt wie ihn gibt es nicht viel klinisch zu tun. Ein Patient kommt herein. […]

Bipolare Störung: Die Zeichen sehen

Ein Patient von mir, Henry, erzählte mir kürzlich, seine Freundin habe gefragt: "Ist die bipolare Störung wirklich?" Die bipolare Störung hatte sicherlich einen echten Einfluss auf das Leben meines Patienten. Aber Henrys Freundin könnte nach einer Möglichkeit gesucht haben, ihr zu helfen, die bipolare Störung zu "sehen" – um die Anzeichen und Symptome der bipolaren […]

Wie regulieren Sie Emotionen unter Stress?

Emotionsregulation beruhigt uns, wenn wir aufgeregt sind und holt uns ab, wenn wir uns klein fühlen. Es hat zwei Hauptkomponenten: inneren Komfort erreichen (sich besser fühlen) und erfolgreiches Verhalten motivieren. Funktioniert als eine Art Thermostat und ein Aktionssignal für das Aushandeln der Umwelt. Aber leider ist es unter Stress schwierig. Das alarmgetriebene Kleinkindgehirn – wo […]

5 Dinge, die Sie tun können, um heute Abend besser zu schlafen

In einem TED-Talk 2010 identifizierte Arianna Huffington den Schlafentzug als Schuldigen für viele schlechte Entscheidungen von Führern der Welt und forderte uns alle auf, einfach durch rechtzeitiges Einschlafen eine bessere Welt zu schaffen [1]. Sie hatte recht. Überflutet mit zeitaufwändigen Aufgaben im Laufe des Tages sind viele von uns emotional und kognitiv überwältigt. Oft ist […]

10 erschreckende Kosten für Schlafverlust

Mit der Meldung der Zentren für Seuchenkontrolle und Prävention, dass 30 Prozent der amerikanischen Arbeiter weniger als 6 Stunden Schlaf pro Nacht haben, kann man sagen, dass Schlafmangel in den Vereinigten Staaten ein weit verbreitetes Problem geworden ist. Aber obwohl allgemein bekannt ist, dass Schlafverlust erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben kann, […]

Plugging und Drugging (ADHS, das ist)

Die New York Times veröffentlichte kürzlich eine Titelgeschichte des preisgekrönten Journalisten Alan Schwarz, die eine 20-jährige Kampagne von Pharmaunternehmen erzählt, um Eltern, Lehrer und Ärzte davon zu überzeugen, Kindern Tabletten zur Behandlung von ADHS-Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung zu geben . War die Kampagne erfolgreich? Wow, war es jemals! Im Jahr 1990 verwendeten etwa 600.000 Kinder diese starken Drogen. […]

Willst du Depression behandeln? Holen Sie Leute zum Schlafen

Die Behandlung von Depressionen ist oft ineffektiv Der Schlüssel zur erfolgreichen Behandlung von Depression kann die Behandlung der damit einhergehenden Schlaflosigkeit sein. Welche neue Forschung verändert die Einstellungen? Rachel Manber studierte in Stanford kognitive Verhaltenstherapien für schlaflose, depressive Menschen. Als ihre Schlaflosigkeit nach KVT behoben wurde, verdoppelte sich der Behandlungserfolg. Lass sie schlafen und sie […]

Entdecken Sie Experten Psychopharmakologie Tipps für Schlaflosigkeit

  Psychopharmakologie: Expertentipps für Schlaflosigkeit Schlaflosigkeit ist eines der häufigsten Symptome, die Patienten ihren Ärzten berichten. Bis zu 50 Prozent der Patienten in einer Allgemeinmedizin klagen über Schlafstörungen. Die Behandlung von Schlafstörungen verbessert die Patientenzufriedenheit, Compliance und medizinische Versorgung. Schlaflosigkeit wird oft unterbewertet und unterbehandelt, da Patienten sich oft auf andere medizinische Probleme konzentrieren, wenn […]
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