Psychologie Welt

Articles of Schlaflosigkeit

Wie man Schlafpillen bekommt

Allein in Amerika nehmen Zehntausende Schlaftabletten, um sich jede Nacht auszuruhen. Schlafmittel produzieren jedoch keinen natürlichen Schlaf. Sie verschlechtern die Erinnerung. Sie erhöhen das Risiko des Todes. Aber die Leute können nicht aufhören. Physisch oder verhaltensabhängig, sie wissen Pille = Schlaf. Hier sind einige Gründe, warum das passiert – und was sie dagegen tun können: […]

Die Albträume beenden

"Ich bekomme immer noch Albträume. Tatsächlich bekomme ich sie so oft, dass ich mich inzwischen daran gewöhnt haben sollte. Ich bin nicht. Niemand gewöhnt sich jemals wirklich an Albträume. " – Mark Z. Danielewski, House of Leaves. Jeder erlebt ab und zu Alpträume und schätzungsweise 2 bis 8 Prozent der Erwachsenen berichten von Problemen mit […]

4 einfache Schritte für mehr Gelassenheit und Ruhe

Es scheint, dass jedes Mal, wenn wir vom vorzeitigen und tragischen Tod einer Berühmtheit hören, dies auf eine tödliche Kombination von Freizeitdrogen, verschreibungspflichtigen Medikamenten und Alkohol zurückzuführen ist. Und mitten in der Kontroverse ist die Frage der unverantwortlichen Ärzte Verschreibung von Antidepressiva wie Süßigkeiten. Auf ähnliche Art und Weise drohen wir nicht vorzeitig eine Nation […]

Sind diese roten Fahnen oder roten Heringe?

Sehr geehrter Herr Dr. G., Ich schreibe in der Hoffnung, dass Sie mir einen Rat bezüglich meiner 21-jährigen Tochter geben können. Ich bin eine alleinerziehende Mutter und meine Tochter ist ein Einzelkind, bis sie ungefähr 10 Jahre alt war, hatten wir eine fantastische Beziehung, Freunde als Mutter und Tochter. Es gibt verschiedene Themen, um die […]

Benzo Hysterie

Dieses Stück begann als Antwort auf einen Kommentar zu meinem Beitrag vom 28. Mai und ist gemeinsam mit Susan Bélanger, einem Mitglied des History of Medicine Programms der Universität von Toronto, geschrieben worden Ein Leser stellte unsere Kommentare zum Verschwinden der Benzodiazepine in Frage, da diese Arzneimittelklasse immer noch für 3 der 10 am häufigsten […]

5 Zeichen Sie sind bei der Arbeit verbrannt

Burnout fühlt sich teilweise so, als ob du nichts mehr zu geben hättest. Chronischer Burnout kann zu emotionalen Problemen und einem Rückgang Ihrer körperlichen Gesundheit führen. Hier sind fünf Möglichkeiten zu erfahren, wann es Zeit ist, Ihre Arbeitssituation neu zu bewerten. 1. Du wachst morgens mit einem Gefühl der Angst auf. Oder Übelkeit. Oder beides. […]

Danke Notizen

In letzter Zeit bin ich mit meinen normalen Blog-Aktivitäten ein bisschen zurückgelaufen. Ich könnte es wahrscheinlich meinen ADHS- und OCD-Tendenzen zuschreiben, auf die meine Familie und Freunde regelmäßig hinweisen. Diese kognitiven Herausforderungen lassen mich oft von meinen viel zu vielen "sehr wichtigen" Projekten ablenken, die meine flüchtige Aufmerksamkeitsspanne zu leicht umleiten, oder zu konzentriert auf […]

DSM-5: Eine Katastrophe für Kinder

Am 22. Mai veröffentlichte die American Psychiatric Association (APA) DSM-5 , die fünfte Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders , nach monatelanger, vielleicht sogar jahrelanger Spekulation über ihren Inhalt. Seine Kritiker warnten davor, dass DSM-5 zur weiteren Überdiagnose von Kindern und Erwachsenen führen würde. The Economist berichtete, dass bei 11 Prozent der […]

Wie viel Schlaf brauchen Sie wirklich?

Quelle: girl_onthe_les / Flickr Kürzlich nahm ich an einer Ruhestandsfeier für einen langjährigen Arztkollegen, Daniel Kripke, teil, der sich von seiner Rolle im Schlafzentrum in der Scripps Clinic zurückzog. Kripke ist auch Professor emeritus in der Abteilung für Psychiatrie an der UCSD School of Medicine. Als Teil von Dans Abschiedsvortrag erinnerte er uns an die […]

Komplizierter Kummer ist kompliziert

Seit der frühesten wissenschaftlichen Studie über Trauer gibt es die Erkenntnis, dass Trauer für die meisten Menschen ein normaler – wenn auch schwieriger – Übergang ist, und es gibt einige Individuen, die eine kompliziertere Reaktion auf einen Verlust haben. Diese Komplikationen können sich sowohl in körperlicher als auch in psychischer Gesundheit und Wohlbefinden äußern. Obwohl […]
Intereting Posts
Abkündigung der kalten Türkei: Besser als Raucherentwöhnungsprogramme Pinkeln, Fleisch und der Krieg gegen Wölfe Die Rolle der Pille im Schmerz des Schmerz-Vergnügen-Prinzips Die Bully-Marke neu denken Das Holly-Problem Sind Dating-Apps zu viele Probleme? Tiefe, Tun und Wohlbefinden Weil Absicht und Glaube wichtig sind Warum Männer Polygamie verdienten Was ist gut an Albträumen? Universitäten, Community Development und Service Learning Ich sah Daddy küssen Santa und Geschichten von Holiday Cheating Der Himmel hilft denen, … denen wir vertrauen Solltest du sagen, dass er grenzwertig ist? Zehn Prinzipien für die moralische Disziplin: Einführung