Als der SpaceX Falcon-9 ins Weltall startete, war meine überwältigende Reaktion, wie atemberaubend schön er war. Neben der erhabenen Kraft und Eleganz war ich beeindruckt von dem, was ich an Wissenschaft, Technik und Technologie erlebte. Ich war mir im Moment dessen nicht bewusst, aber als ich das Video wiederholte, das oft unscharf war, da ich die Rakete mit meinen Augen beobachtete, hörte ich mich immer wieder "Oh mein Gott" sagen. Es war unverkennbar eine inspirierende – sogar eine spirituelle Erfahrung, da die Intensität der Leidenschaft, die Konzentration und astronomische Ziele übermenschliche Kräfte nahelegten. Ich denke, wenn wir solch eine große Leistung von Intelligenz und Geist sehen, werden wir daran erinnert, zu was wir als Menschen fähig sind.
Das bringt mich zu meinem Punkt – was Rakete Wissenschaft hat mit meinem Bereich der Leidenschaft und Fokus-Behandlung von ADHS zu tun. Meine Erfahrung, als Social Media Reporter für ein NASA-Team eingeladen zu werden, um den Start der SpaceX-Rakete am 14. April 2015 zu verfolgen, gab mir neue Einsichten, Werkzeuge und Techniken für meine Arbeit, die auf die Behandlung von ADHS als Psychologe spezialisiert ist.
Die Kraft der astronomischen Ziele.
Meine Beobachtung ist, dass die Lebensumstände der Menschen ihr Selbstverständnis widerspiegeln. Diese Regel ist so stark in meiner Beobachtung, dass ich sie eine Formel nennen würde – ein direkt mathematisch präzises Naturgesetz. Je größer dein Selbstkonzept ist, desto effektiver wirst du sein, ein Leben zu erschaffen, das das widerspiegelt, wozu du fähig bist. Selbstkonzept ist nicht dasselbe wie Narzissmus. Selbstkonzept ist, was Sie glauben, dass Sie in der Lage sind zu erreichen, Narzissmus ist, was Sie glauben, dass Sie berechtigt sind.
Je kleiner Ihr Selbstkonzept ist, desto kleiner ist die Reichweite Ihres Lebens. Aus diesem Grund habe ich in vier Büchern über ADHS festgehalten, dass das Etikett "Deficit Disorder" etwas Schaden anrichten könnte, wenn diese Worte internalisiert werden und das Selbst definieren. Ich habe offensichtliche Geschenke dokumentiert, die mit den Symptomen von ADHS zusammenhängen – Kreativität, Empathie, Überschwang, emotionale Sensibilität und Naturschönheit. Es gibt natürlich mehr Geschenke als diese.
Unsere Ziele sind oft begrenzt durch das, was wir um uns herum sehen oder was die Leute, die uns umgeben, glauben, dass wir fähig sind. Der Wert, zu einem Raketenstart zu gehen, ist der, dass es den kleinen Zielen den Garaus macht. Der Raketenstart sieht wie ein Wunder aus, hat aber einen anderen Namen – er heißt Wissenschaft. Viele Space-Kadetten, mich eingeschlossen, werden leicht entmutigt. Als ich sah, dass die Rakete nach einem geschrubbten Versuch 24 Stunden früher ging, erinnerte ich mich nicht, wenn es nicht so aussieht, als würde es passieren.
Als ich mich als Social Media Reporter für den NASA / Space X Raketenstart beworben habe, tat ich das mit der Einstellung: "Ich werde das nie bekommen!" Als ich die E-Mail erhielt, die ich auf einer Warteliste hatte, leitete ich sie an meinen Sohn weiter. Ich zeigte ihm stolz, dass ich so weit gekommen war, auf eine Warteliste für einen Raketenstart zu kommen, seine obsessive Leidenschaft. Ich dachte, das wäre das Ende der Linie und ich wollte, dass er weiß, dass Raum und Raketen unser gemeinsames Interesse sind und dass ich ihn bat, ihn zu bekommen, den Job, den er bei SpaceX haben wollte, seit er zwei Jahre alt war (verdammt Kinderarbeitsgesetze). Ich hätte nie gedacht, dass es zu einer Einladung werden würde, die es in ein paar Tagen getan hat. Nachdem ich meine Hotel- und Flugpläne erstellt hatte, hatte ich eine Vertrauenskrise. Ich zweifelte an meinem Social-Media-Know-how und meiner Expertise in Raumfahrt, Wissenschaft und Technologie. Wer dachte ich, ich wäre?
Meine Entscheidung, mich zu zwingen, zwang mich, mein Selbstverständnis zu erweitern, um meine Leidenschaft für alles Raumbezogene zu teilen und mein treibendes Ziel, Ideen zu verbreiten. Ich erkannte, dass der Schritt in eine größere Arena der genaue Weg war, um mein Selbstkonzept zu erweitern und die Expertise zu erlangen, die ich wollte. Zeit, meine eigene Realität zu machen.
Meine NASA Social Experience verstärkte meine Beobachtung, dass, wenn Sie Ihre "unrealistischen" Ideen nehmen und sich daran erinnern, dass die Einsätze hoch sind, um die Vollendung zu verfolgen und sich darauf zu konzentrieren, können Sie Ihre eigene Realität machen.
Lektion 1: Bewirb dich auf Möglichkeiten, die du nicht erreichen kannst, du weißt es nie!
Lektion 2: Spüre die Angst und mach es trotzdem! (der Titel eines großen Buches von Susan Jeffers)
Die Kraft des ultimativen harten Stopps.
Wie kommst du dazu, ein Projekt zu beenden, das du beginnst? Wenn Sie eine Rakete zum Start haben, ist Ihre Frist unelastisch. Es geht um viel. Es ist keine Option, NASA und SpaceX zu sagen:
"Houston, F9N2 Bugstrahlruder sind ein Nein, Clash of Clans hat mich unerwartet zum Dienst gerufen".
Es gibt buchstäblich eine Raketenwissenschaft, wann und wie eine Rakete starten kann, wie Elon Musk am 14. April getwittert hat: "Starte das Fenster immer dicht, wenn die Orbital-Synchronisation benötigt wird. In diesem Fall Raumstation. Für den Nullpunkt der Erd-Sonne-Gravitation war der Mond im Weg. "Für den Rest von uns ist der Einsatz hoch, aber wir haben oft weniger Einschränkungen, wie zum Beispiel das Erfordernis der Orbitalsynchronisation, um unser Leben zu starten.
Hören Sie auf, sich in den Fuß zu schießen, indem Sie so tun, als wären die Einsätze nicht hoch. "Ich möchte nicht wirklich zur NASA Sozial gehen, warum sollte ich diesen Aufsatz schreiben, um sich überhaupt zu bewerben?" Die Fristen sind wirklich und so ist Ihre treibende Neigung und Ihre Ziele, um zu folgen. Erinnere dich immer wieder daran, warum du willst, was du willst, warum andere Menschen von deinem eigenen Erfolg profitieren.
Lektion 3: Konzentrieren Sie sich auf den Abschluss: Erinnern Sie sich selbst daran, wie hoch der Einsatz für Sie ist, um erfolgreich zu sein.
Lektion 4: Erinnere dich daran, wie gut es sich anfühlen wird, um die Vollendung zu erreichen . Wie Elon Musk am 14. April twitterte: "Wenn das funktioniert, behandle ich mich in einem Vulkanlager. Es ist Zeit."
Um meine Videos, Fotos und Blogposts meiner Erfahrungen mit SpaceX / Nasa social zu sehen, gehen Sie auf die Facebookseite von Gift of ADHD http://www.facebook.com/pages/The-Gift-of-ADHD/136160059803348
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Dr. Lara Honos-Webb ist der Autor des Geschenks von ADHS, des Geschenks des ADHS-Aktivitäts-Buchs, des Geschenks des Erwachsen-ADD, des ADHS Arbeitsbuchs für Teenager und des Hörens auf Depression. Erfahren Sie mehr über ihre Arbeit auf www.addisagift.com
Dank an Chris Barnewall für meinen neuen Lieblingsspruch "Astronomical Goals" lesen Sie in seinem Blogbeitrag über seine Erfahrungen mit NASAsocial unter https://barnewallburner.wordpress.com/2015/04/16/nasa-and-space-x-have-c nach …
Wenn Sie daran interessiert sind, F9N2 Thrusters zu folgen, schauen Sie sich twitter feed @ F9N2Thrusters an
Fotokredit Bill Dickenson http://www.skynoirphotography.com
