Viele Eltern beschweren sich über Probleme mit der Verwendung von Verstärkung und Konsequenzen, um ihr Kind zu disziplinieren. Wenn die Konsequenzen funktionieren – zB "wenn du diese Woche mit den Aufträgen fertig bist, bekommst du ein neues Lied von itunes", müssen sie der Reihe nach ablaufen. Mach dein Mantra, Verbindung zuerst, dann Coaching, dann Konsequenzen.
Verbindung bedeutet, auf dein Kind zu hören. Sie können einfach fragen, wie Ihr Kind das Problemverhalten sieht. "Was ist so schwer daran, deine Schularbeitsmappe mit nach Hause zu bringen?" Dann hörst du einfach zu und zeigst, dass du seine Sichtweise verstehst. Dies allein kann Wunder wirken.
Coaching bedeutet einfach, dass Sie mit Ihrem Kind arbeiten, bevor Sie anfangen, Konsequenzen zu nutzen. Genau wie ein Trainer einem Spieler hilft, durch das Erstellen und Üben von Fertigkeiten zu lernen, muss man seinem Kind helfen, Fähigkeiten zu entwickeln, anstatt anzunehmen, dass er nur versucht, dich verrückt zu machen. Zum Beispiel, wenn Ihr Kind an einem guten Ort ist und Sie mit ihm verbunden sind, können Sie sagen,
"Sie wissen, was wirklich hilfreich ist, wenn Sie vorausplanen, holen Sie mich und Ihre Lehrer von Ihrem Rücken. Ich frage mich nur, was ich heute tun muss, damit die Dinge reibungslos funktionieren. wird Ihnen helfen, im Voraus zu planen und viele dieser Probleme zu stoppen. "
Bauen Sie auf Stärken auf und konzentrieren Sie sich nicht zu sehr darauf, Schwächen zu beheben. Denken Sie an die "Geschenke von ADHS", die oft Kreativität, emotionale Sensibilität, Überschwang, zwischenmenschliche Intuition und Einstimmung auf die Natur beinhalten.
Einige andere Tipps für das Coaching Ihres Kindes sind:
1) Versuchen Sie, auf ihren vorhandenen Stärken aufzubauen, anstatt sich übermäßig darauf zu konzentrieren, Schwächen zu beheben, fragen Sie sich: "Was ist richtig mit meinem Kind?",
2) Bauen Sie ihre emotionale Intelligenz auf, indem Sie ihre Emotionen bestätigen und zurück zu ihr reflektieren, die in Ordnung sind, wütend, traurig oder ängstlich zu sein und Erfahrungen zu sammeln, die diese Emotionen tolerieren,
3) Verwandeln Sie sich von einem frustrierten Elternteil zu einem Elternteil. Dies bedeutet zu versuchen, Probleme zu lösen, anstatt zu bestrafen, wenn das Kind den Anweisungen nicht folgt. Fangen Sie Ihr Kind an, positive Handlungen zu machen und dadurch diese Verhaltensweisen zu verstärken. Du solltest besser deine Kämpfe wählen, indem du drei Regeln auswählst, die, wenn sie kaputt sind, Konsequenzen haben werden. Alle anderen Regeln, denen sie nicht folgt, behandeln Sie, indem Sie mehr Informationen geben, Probleme lösen und die Wichtigkeit von Übung und Wiederholung erkennen.
Weitere Tipps und Tools zu ADHS finden Sie unter http://www.visionarysoul.com. Melden Sie sich für den kostenlosen Newsletter von Dr. Lara Honos-Webb unter http://www.visionarysoul.com/newsletter.html an. Erfahren Sie mehr über einzelne Sitzungen http://www.visionarysoul.com/sessions.html
Dr. Lara Honos-Webb ist eine klinische Psychologin und Autorin von The Gift of ADHD, Das Geschenk von ADHS Activity Book, Das Geschenk von Erwachsenen ADD und Hören Depression: Wie Sie Ihren Schmerz heilen können Ihr Leben.
