Das Verständnis und die Heilung von Covert Emotional Inzest.
„Deine Mutter versteht mich nicht so, wie du es tust.“ „Du bist so ein guter Zuhörer.“ „Ich kann auf diese Weise nicht mit deinem Vater sprechen.“ „Komm her und umarme mich.“ „Du entwickelst dich sicher gut bist du nicht? ”
- Wachsen Sie in der Verantwortung auf, die Bedürfnisse Ihrer Eltern zu erfüllen?
- Haben Ihre Eltern zu eng oder zu lange umarmt?
- Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, zwischen Ihrem Elternteil und Ihrem oder Ihrem Lebensgefährten wählen zu müssen?
- Haben Ihre Eltern zu viel über Ihren Körper gesprochen?
Wenn Sie zu einem der obigen Punkte JA sagen, sind Sie möglicherweise Opfer von Covert Emotional Inzest (CEI).
Was ist verborgener emotionaler Inzest?
CEI ist eine schwer fassbare Form des sexuellen Missbrauchs, die im Familiensystem auftritt, ohne dass notwendigerweise ein direkter Genitalkontakt besteht. Es ist aufgrund der Unterströmung sexueller Energie zwischen einem Elternteil / einer Bezugsperson und einem Kind inzestuös. Es zeichnet sich durch Folgendes aus: (a) Triangulation; (b) Verletzung der generationenübergreifenden Grenzen; (c) Ersatz-, Ersatzpartner- oder Vertrauensperson; (d) Objektivierung.
Die Familie ist ein System
Die Familie arbeitet als System, wobei jede Person eine interaktive Rolle spielt und sich gegenseitig beeinflusst. Die Systeme streben nach Gleichgewicht und Gleichgewicht. Eheprobleme, Abhängigkeiten, chronische medizinische / psychische Probleme und alleinerziehende Eltern sind Stressfaktoren, die das System aus dem Gleichgewicht bringen können. CEI tritt häufig auf, wenn die Familie sich, anstatt sich um Hilfe zu bemühen, bei der Anpassung an diese Stressfaktoren auf sich selbst verlässt. In diesem Zustand ist sein Gleichgewicht prekär.
- Triangulation tritt auf, wenn die Hauptbetreuer, die nicht über die erforderlichen Fähigkeiten verfügen, um direkt miteinander zu verhandeln, ihr Kind als Vermittler und / oder Vertrauter einsetzen.
- Die generationsübergreifende Grenze ist die flexible, unsichtbare Struktur oder das Energiefeld, die die Leistungsdifferenz zwischen Elternteil / Bezugsperson und Kind definiert. Sie bestimmt die natürlichen und logischen Konsequenzen des Verhaltens und bestimmt die angemessene Interaktion mit dem Kind sowohl auf gesprochener als auch auf unausgesprochener Ebene. Wenn diese Grenze nicht eingehalten wird, erfüllt das Kind die Bedürfnisse des Elternteils / Betreuers und nicht des Elternteils / Betreuers, das den Bedürfnissen des Kindes entspricht.
- Die Ersatzrolle, der Ersatzpartner oder die Vertrauensperson ist die unangemessene Rolle, bei der das Kind erwartet wird und versucht, die emotionalen und / oder romantischen Bedürfnisse der Eltern / Bezugsperson zu erfüllen. Dies ist eine sexuelle Rolle, die sexuelle Energie vermittelt, unabhängig davon, ob körperlicher Sex stattfindet oder nicht.
- Objektivierung ist, wenn ein Kind verwendet wird und seine / ihre Gefühle oder Bedürfnisse nicht berücksichtigt werden. Es kann auch umfassen, dass das Kind ein Instrument des sexuellen Vergnügens der Eltern / Betreuer ist. (sexuelle objektivierung)
Kundenbeispiel
Ann Marie, eine 36-jährige Frau, die wegen Schwierigkeiten in gesunden romantischen Beziehungen behandelt werden möchte, erzählt die Geschichte, wie ihre Mutter sie im Alter von sieben Jahren in die Rolle des stellvertretenden Ehepartners versetzt hat. „Wenn ich schlief, kam meine Mutter oft nach einem Streit mit meinem Vater in mein Bett. Meine Mutter würde wegen des Arguments zu mir schreien und sich darüber beschweren, dass mein Vater keinen Sex mit ihr haben wollte. Sie bat mich um Hilfe bei der Lösung dieser Probleme sowie ihrer Einsamkeit. “Dieses hoch sexualisierte emotionale und verbale Material belastete Ann Marie, während sie gleichzeitig dazu führte, dass sie sich für etwas Besonderes und für eine wichtige Arbeit ausgewählt fühlte. Der Konflikt zwischen dem Gefühl, besonders gewählt und belastet zu sein, ist bei Überlebenden von Covert Emotional Inzest häufig der Fall.
Wie heilt man von CEI?
Die fünf Schlüsselelemente der Heilung sind:
- Bewusstsein und um Hilfe bitten: Erkenne, dass CEI echt und verletzend ist. Wenn Sie Eltern sind, bringt Sie dieses Bewusstsein hoffentlich in Richtung Verantwortlichkeit, untersucht und ändert Ihr Verhalten, um sich und Ihrem Kind zu helfen. Egal in welcher Rolle Sie sich befinden, ich empfehle Ihnen dringend, von einem Psychiater, der sich mit CEI auskennt, um Hilfe zu bitten. Um Hilfe zu bitten ist eine Stärke und keine Schwäche. Sie haben ein Recht auf diese Art von Hilfe!
- Grenzen: Durch das Festlegen und Durchsetzen von Grenzen wird Ihr Territorium proklamiert. Sie geben Ihnen den Raum, Sie zu sein und sich sicher genug zu fühlen, damit Ihr Körper ruhig bleibt.
- Spiritualität: Die Kultivierung Ihres spirituellen Lebens befreit Sie von der Kernleere, die durch die Leihmutterschaft des Ehepartners verursacht wird. Sharon Wegsheider Cruse definiert Spiritualität als „Lebensfreude“. Wann und wo spüren Sie Lebensfreude? Wenn Sie sich nicht sicher sind, finden Sie es heraus. Wenn Sie es bereits wissen, stellen Sie sicher, dass Sie sich in dieser Zeit und an dem Ort befinden, an dem dies möglich ist. Nach dieser Definition kann auch ein Atheist ein spirituelles Leben führen!
- Sinnlichkeit und Sexualität: Sinnlichkeit ist die Wahrnehmung von Empfindungen, die sich aus etwas ergeben, das mit unserem Körper passiert oder in Kontakt kommt. Experimentieren Sie mit verschiedenen nicht-sexuellen, nicht genitalen Empfindungen und finden Sie heraus, was Ihnen gefällt und was nicht, während Sie in Ihrem Körper präsent bleiben. Wenn Sie dies einmal gemeistert haben, möchten Sie möglicherweise die sexuellen oder genitalen Empfindungen in Angriff nehmen. Natürlich ist dies in einer sicheren Umgebung von entscheidender Bedeutung.
- Vergebung ist ein Prozess des Gefühls, Verstehens und Loslassens, der ein Geschenk an sich selbst ist. Dieser Prozess erfordert Folgendes:
- Identifizieren, kennzeichnen und drücken Sie Ihre Gefühle auf sichere und effektive Weise aus.
- Bestätige die Gefühle, atme tief und langsam, fahre mit ihrer Welle und lass sie durch.
- Entscheiden Sie sich irgendwo im Prozess, um unrealistische Erwartungen loszulassen und sich nicht in den Gefühlen niederzulassen, wenn sie aufkommen, denn sie werden es tun. Es ist natürlich.
Verweise
Adams, K. (2011, 1. Auflage 1991). Still verführt: Wenn Eltern Kinder zu ihren Partnern machen. Deerfield Beach, FL: Health Communications Inc.
Lees, Bank A. (2012) Die 12 Heilungsschritte für erwachsene Überlebende von sexuellem Kindesmissbrauch; Ein praktischer Leitfaden. Tucson, Az. Kreationsraum
Wegscheider-Cruse, S. (1987). Wahlentscheidung: Für Mitabhängige, erwachsene Kinder und Suchende nach Spiritualität. Deerfield Beach, FL .: Health Communications Inc.