Schließen Die Trennung zwischen dem Selbst- und Partnervergnügen der Frauen

Wir haben eine Orgasmuslücke. Cis-Gender heterosexuelle Frauen haben weniger Orgasmen als cis-gender heterosexuelle Männer. Als ein bemerkenswertes Beispiel, in der Forschung, die ich durchgeführt habe, sagen 55% der Männer im Vergleich zu 4% der Frauen, dass sie in der Regel beim ersten Sex zum Anschluss kommen. Andere Forschungen zeigen, dass sich diese Lücke im Beziehungsgeschlecht verengt, aber nicht vollständig schließt. Eine Studie ergab, dass 85% der Männer im Vergleich zu 68% der Frauen sagten, sie hätten während ihres letzten Beziehungsgeschlechts einen Orgasmus gehabt.

In Becoming Cliterate analysiere ich die vielfältigen gesellschaftlichen Ursachen für diese Lücke – einschließlich, als nur ein Beispiel, Sexualerziehung, die Vergnügen oder die Klitoris nicht erwähnt. Ich biete dann Lösungen an, um die Lücke zu schließen, kulturell (zB verbesserte Sexualerziehung, Sprachänderungen) und persönlich (zB Achtsamkeit, gute sexuelle Kommunikation). Eine zentrale vorgeschlagene Lösung besteht darin, sicherzustellen, dass Frauen während des Selbst- und Partner-Geschlechts die gleiche Art von Stimulation erhalten. Ich sage den Lesern:

Die wichtigste Handlung, die man braucht, um beim Sex mit einem Partner zum Orgasmus zu kommen, ist die gleiche Art von Stimulation, die man benutzt, wenn man sich selbst befriedigt .

Meine (wörtlich und metaphorisch) kühne Aussage basiert auf der Tatsache, dass es zwar eine geschlechtsspezifische Orgasmuslücke im Sex mit Partnern gibt, dass es jedoch keine solche Lücke im Solo-Sex gibt. Laut einer von einem berühmten Wissenschaftler durchgeführten Studie haben sowohl Männer als auch Frauen ähnlich hohe Orgasmusraten während der Masturbation: 94% für Frauen und 98% für Männer.

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Quelle: Laurie Mintz / Werden Clterate

Ein Hauptgrund, warum die Selbstbefriedigung der Frauen so orgastisch ist, ist ein Fokus auf ihre äußeren Genitalien – meistens die Klitoris, aber auch der Mons, die inneren Lippen und die Öffnung zur Vagina. Tatsächlich befindet sich die überwältigende Mehrheit der Nervenendigungen, die Frauen benötigen, um einen Orgasmus zu erreichen, an der Außenseite ihrer Genitalien. Dies erklärt, warum in einer Studie etwa 86% der Frauen berichteten, dass sie sich während ihres Selbstgenusses vollständig auf ihre äußeren Genitalien konzentrierten. Weitere 12% konzentrierten sich auch äußerlich, während sie manchmal oder immer auch gleichzeitig etwas in ihre Vagina legten. Nur etwa 2% freuten sich, indem sie nur etwas in ihre Vagina legten.

Bei den 98% der Frauen, die ihre äußeren Genitalien stimulierten, taten dies 73%, während sie auf dem Rücken lagen, 6% beim Bauchlegen, 4% beim Reiben an einem weichen Objekt, 2% beim Laufen Wasser und 3% durch rhythmisch einfach ihre Schenkel zusammen reiben.

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Das Auffälligste an der weiblichen Masturbation ist, wie wahrscheinlich es ist, einen Orgasmus hervorzurufen und wie wenig sie mechanisch der Stimulation durch Geschlechtsverkehr gleicht.

Quelle: Vladimar Gjorgejew / Shutterstock

Auf der anderen Seite (kein Wortspiel beabsichtigt), ist die Stimulation, die ein Mann durch Masturbation und Geschlechtsverkehr (sowie Blow Jobs und Handjobs) erhält, ähnlich: Sie konzentrieren sich auf sein sexuell empfindliches Organ, seinen Penis. In der Tat, viele Masturbation Tipps für Männer sagt ihnen, sich selbst in einer Weise berühren, dass es sich wie ihr Penis in einer Vagina fühlen. Umgekehrt ist die Stimulation, die eine Frau durch Masturbation und Geschlechtsverkehr erfährt, ganz anders: Nur Masturbation konzentriert sich auf ihr erotischstes äußeres Geschlechtsorgan, die Klitoris. Wenn Männer sich jedoch häufig mit Frauen abgeben, setzen sie sich stattdessen vorrangig auf den Geschlechtsverkehr ein.

Wenn cis-gender Frauen und Männer es bekommen, wird der Geschlechtsverkehr allgemein als das Hauptereignis und jede Klitoris-Simulation betrachtet, bevor sie zum "Vorspiel" degradiert wird – ein Warm-up, um die Frau für den Geschlechtsverkehr bereit zu machen. Es ist kein Wunder, dass eine Umfrage, die mit Tausenden von Lesern des Cosmopolitan Magazins durchgeführt wurde, ergab, dass bei sexuellen Begegnungen mit Geschlechtsverkehr 78% der Orgasmusprobleme von Frauen darauf zurückzuführen waren, dass sie nicht genug von der richtigen Stimulation der Klitoris bekamen.

Um also die Orgasmuslücke zu schließen, müssen wir die Stimulation der Klitoris und die Stimulation des Penis als gleichwertig halten. Wie in meinem letzten Blog Doing Sex Different gefordert, müssen wir unsere Standard-Kultur-Skript (Vorspiel, Geschlechtsverkehr mit männlichen Orgasmus, Sex über) für mehr egalitäre Scripts, einschließlich Turn nehmen ( She Comes First , She Comes Second ) und Einsen wo beide Partner die Stimulation bekommen, die sie während des gleichen Geschlechtsakts benötigen (zB eine Frau, die während des Geschlechtsverkehrs ihre Klitoris berührt; ein Paar, das einen vibrierenden Penisring mit einem angeschlossenen Klitorisvibrator benutzt). Wenn du eine Frau bist, bedeutet das, dass du die Stimulation brauchst, die du brauchst, um sicherzustellen, dass du beim Partnersex die gleiche Art von Stimulation bekommst, die dich beim Solo-Sex zum Orgasmus bringt.

Es gibt zwei Möglichkeiten, deine Selbstbefriedigungstechniken auf Sex mit jemand anderem zu übertragen. Einer lehrt deinen Partner, was du willst und die anderen machen es selbst. Einem Partner beizubringen könnte zum Beispiel beinhalten, sie in deinen Vibrator einzuführen, ihnen deine Lieblings-Fingerbewegungen zu zeigen oder ihnen zu sagen, was sich beim Oralsex gut anfühlt. Wenn du es selbst machst, könntest du zum Beispiel deine Hände oder deinen Vibrator während des Geschlechtsverkehrs benutzen oder dich nach dem Geschlechtsverkehr zum Orgasmus bringen, während ein Partner dich hält, küsst oder streichelt.

Quelle: Shutterstock

Hier ist etwas wirklich Wichtiges, wenn man sich beim Sex mit einem Partner berührt: Es ist KEINE Form von Sex, als dass der Partner dich stimuliert. Für manche Frauen ist dies die bestmögliche Möglichkeit, mit einem Partner zum Orgasmus zu kommen. Dies kann insbesondere für Frauen gelten, die eine Art von Stimulation bevorzugen, die für andere schwierig oder sogar unmöglich ist. Zum Beispiel, wenn Sie masturbieren, indem Sie mit dem Gesicht nach unten liegen und auf Kissen reiben, müssen Sie das selbst machen – obwohl Ihr Partner Teil der Handlung sein kann (z. B. wenn Sie während des Geschlechtsverkehrs hinter Ihnen hereinkommen, während Sie dies tun). Auf der anderen Seite, wenn Sie auf dem Rücken liegen und Kreise auf Ihrer Klitorishaube reiben, wird es einfacher sein, einen Partner zu lehren, dasselbe zu tun.

Kurz gesagt, um die geschlechtsspezifische Orgasmuslücke im Partnergeschlecht zu schließen, müssen wir eine weitere Trennung schließen: die Art und Weise, wie Frauen sich allein vergnügen und die Art und Weise, wie sie mit einem Partner Freude empfinden. Es macht den äußeren Kurs als einen wichtigen Teil des heterosexuellen Geschlechts als Geschlechtsverkehr.

Quelle: Laurie Mintz / Kliterate werden

Hinweis: Ein Großteil dieses Blogs wurde aus " Klematisieren" herausgelöst: Warum Orgasmus-Gleichheit zählt – und wie man es bekommt.