"Erwarte nicht, einen richtigen Weg zu finden, um kreativ zu werden."
Ein chinesischer Glückskeks
Regelmäßige kreative Arbeit ist eine große Herausforderung für die kreativsten Menschen. Von Zeit zu Zeit bleiben wir alle stecken und fühlen uns aus Mangel an Ideen leer. Die Arbeit von Verhaltenspsychologen legt nahe, dass die Gestaltung von Arbeitsstrategien zur Aufrechterhaltung der Produktivität beitragen kann. Wenn Sie zum Beispiel einen Ort festlegen und sich auf einen Arbeitsplan festlegen, können Sie Ihre kreativen Bemühungen regulieren, indem Sie Ihre Abhängigkeit von Stimmung und Motivation verringern.
Betrachten Sie die Art und Weise, wie zwei bekannte Verhaltenspsychologen ihr kreatives Verhalten regeln. CB Ferster und BF Skinner haben ihr Buch "Schedules of Reinforcement" in einem Raum geschrieben, der ausschließlich dem Schreiben gewidmet ist. In diesem Raum wurde keine andere Arbeit geleistet – keine Besucher, keine Telefonanrufe, keine Aufwärm- oder Ruhezeiten und keine privaten Unterhaltungen. Sie schrieben zwischen 9.00 Uhr und Mittag und gingen am Nachmittag nicht weiter, auch wenn die Versuchung stark war (Ferster, 1970).
Kreative Individuen neigen dazu, idiosynkratisch zu sein, wenn sie Selbstregulierungsstrategien anwenden. Henry David Thoreau und Georgia O'Keefe bevorzugten "die Ruhe der Natur"; Marcel Proust bevorzugte "absolute Stille"; Sartre zog einen öffentlichen Ort wie ein Café vor; und Toulouse-Lautrec bevorzugte die Umgebung eines Nachtclubs (Weiner, 2000, S. 206).
Enders (2008) beobachtete erhebliche Unterschiede in den Strategien professioneller Autoren: "Hemingway schrieb im Stehen"; "Ben Franklin schrieb in der Badewanne"; und Balzac aß um 17 Uhr eine große Mahlzeit, schlief bis Mitternacht und schrieb dann 16 Stunden lang ununterbrochen an einem kleinen Schreibtisch in seinem Zimmer und trank häufig Kaffee. Toni Morrison schrieb in einem Motel, als ihre Kinder noch sehr jung waren, und AL Kennedy wählte "einen monströsen schwarzen Stuhl" in einem Zimmer, "die Farbe von Blut" (S.27). Die Dichterin Catherine Barnett zieht einen Stand in einem lokalen Restaurant vor, in dem sie sich "beschützt" fühlt und sich um andere kümmert (Enders, 2008). Anne Landsman, eine Romancierin, bevorzugt den "Writers Room", eine gemeinsame Arbeitsumgebung in New York City, weil es gut für sie ist, mit anderen zusammen zu sein, die sich mit kreativem Schreiben beschäftigen (Enders, 2008). Richard Russo, Pulitzer-Preisträger für Belletristik, schreibt lieber an öffentlichen Orten, denn wenn das Telefon klingelt, ist es nichts für ihn. Er benutzt ein spezielles Notizbuch, einen Füller zum Schreiben von Entwürfen und einen zum Bearbeiten. Er findet, dass diese Strategien ihm helfen, zu diesem "psychischen Ort" zu gelangen, wo er seine "beste Arbeit" machen kann (Interview mit Barnes and Nobles Meet the Writers).
Laut Auriemma und Langley (2014) hatte der ehemalige Microsoft-CEO Steve Ballmer keinen Schreibtisch; er arbeitete von einem "Polstersessel vor einem riesigen Whiteboard" und "hatte eine Chaise vor einem Fenster" zum Lesen und Denken mit einer Tafel (S. B1). Sie stellen außerdem fest, dass Ballmers "Arbeitsplatz auch ein Miniatur-Putting-Setup zum Üben von Golfschüssen und eine Klimmzugstange zum Abhängen beinhaltete, letzteres eine Abhilfe für seinen schlechten Rücken" und dass "Mehrere andere Tech-Häuptlinge von ihren Schreibtischen fortwährend sagten das hilft ihnen, sich auf die Kollegen zu konzentrieren. Einige sind sogar noch weiter gegangen und haben Büros und persönliche Arbeitsbereiche abgelehnt "(S. B1).
Alter (2014) bemerkte, dass Russell Blake, ein Krimiautor, alle fünf Wochen einen neuen Roman schrieb, in 30 Monaten 25 Bücher veröffentlichte und innerhalb von 16 Tagen zu einem seiner Bestseller wurde. Das ist wirklich bemerkenswert, aber wie macht er das? Pro Alter schreibt Blake 7000-10000 Wörter pro Tag und arbeitet oft von 8 Uhr morgens bis Mitternacht und verbringt viele Stunden damit, auf einem Laufband zu laufen. "Er ist jeden Morgen um 8 Uhr an seiner Tastatur, nachdem er eine Frühstücksbar gegessen und etwas entkoffeinierten Kaffee getrunken hat (" stell dir vor, ich über Koffein ", sagt er). Als seine Beine taub werden, wechselt er zu seinem Laufbandtisch und geht eine Stunde oder so, während er tippt "(S. A 12); Er hat zwei Redakteure und einen Korrekturleser, um seine Manuskripte zu überprüfen. Sicher, das ist ein fleißiger Mann. Es ist erwähnenswert, dass sein erster selbst veröffentlichter Roman sich nicht gut verkaufte, aber er schrieb weiter, als ob eine große Nachfrage existierte. "Das ist der hilfreiche Teil der Wahnvorstellung" (zitiert von Alter, S. A 12). .
Der Stand-up Comedian Stewart Huff schreibt seine Sketche immer und überall in seine Honda CR-V. In seinem CR-V hält er "Notizbücher, Diktiergeräte, zwei Arten von Stiften, Hörbücher, [und] einen Platz für [seinen] Koffer. Auf dem Armaturenbrett hält er ein Messingkruzifix, einen echten, haarigen Bärenzehen, den er auf einem Parkplatz gefunden hat, und ein Banner, das [seine] Freundin sagt "Ich liebe dich" (Baime, 2014, S. D4). Was für eine Art sich zu motivieren!
Man wusste, dass einige Genies seltsame abergläubische Verhaltensweisen hatten, um ihre Inspiration aufrecht zu erhalten. Nach Levey (1940, S. 286):
Schiller hielt faule Äpfel auf dem Schreibtisch; Shelly und Rousseau blieben im Sonnenschein barhäuptig; Boussuet arbeitete in einem kalten Zimmer mit seinem in Pelze eingewickelten Kopf; Gretry und Schiller tauchten ihre Füße in eiskaltes Wasser; . . . Guido Reni konnte malen, und de Musset konnte Gedichte nur dann schreiben, wenn er in großartigem Stil gekleidet war; . . . Der Kosmetiker Baumgarten riet den inspirierenden Dichtern, zu Pferd zu reiten, in Maßen Wein zu trinken und, sofern sie keusch waren, schöne Frauen anzuschauen.
Hmm Baumgarten, was hast du Frauen empfohlen? Und Freud, wie Sie vielleicht erwarten, beschnitten Sex mit seiner Frau, als er fühlte, dass seine Kreativität rückläufig war (Dacey, 1989).
Hamerman und Johar (2013) beobachteten, dass Aberglaube dazu beitragen, eine "Illusion der Kontrolle" über unsichere Ergebnisse zu schaffen (S. 429) und möglicherweise Placebo-Effekte auf die Verbesserung der Leistungsfähigkeit haben. Sie warnten jedoch, dass, obwohl man durch die Verwendung von Aberglauben eine größere Kontrolle empfinden könnte, die Zeit vielleicht "besser dafür ausgegeben wird, rationellere Strategien für den Erfolg zu verfolgen" (S. 442). Ich bin nicht geneigt, Hamerman und Johar zuzustimmen, weil die Menschen alle Strategien anwenden sollten, die ihnen hilfreich erscheinen, ohne ihren guten Rat zu ignorieren, Zeit zu investieren, um vernünftige Strategien für den Erfolg zu planen.
Verweise
Alter, A. (2014, 8. Januar). Rasanter Bestseller: Autor lebt von Bänden. Mit 25 Büchern in 30 Monaten plant der selbstverfasste Autor Erfolge. Wall Street Journal, S. A1, A12.
Auriemma, A., & Langley, M. (2014, 6. Februar). Microsoft Office Update: Der CEO hat jetzt einen Schreibtisch. Wall Street Journal, p. B1.
Baime, AJ (2014, 12. Februar). Ein Stand-up-Comedian verbringt sein Leben auf der Straße. Wall Street Journal, p. D4.
Dacey, JS (1989). Grundlagen des kreativen Denkens. New York: Harper und Reihe.
Enders, A. (2008, März / April). Die Bedeutung des Ortes. Dichter und Schriftsteller, 36 (2), 27-30.
Ferster, CB (1970). Zeitpläne der Verstärkung mit Skinner. In PB Dews (Hrsg.), Festschrift für BF Skinner (S. 37-46). New York: Appleton-Jahrhundert Crofts.
Hamerman, EJ & Johar, GV (2013). Konditionierter Aberglaube: Wunsch nach Kontrolle und Verbrauchermarkenpräferenzen. Journal of Consumer Research, 40, 428-443.
Levey, HB (1940). Eine Theorie bezüglich freier Kreation in den erfinderischen Künsten. Psychiatrie, Zeitschrift für das Studium zwischenmenschlicher Prozesse, 3, 229-293.
Weiner, RP (2000). Kreativität und darüber hinaus: Kultur, Werte und Veränderung. Albany, NY: Staatliche Universität von New York
