Selbsttäuschung Teil 6: Reaktionsbildung

Der sechste Teil einer neuen 10-teiligen Serie zur Ich-Verteidigung.

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In dieser neuen Serie zur Selbsttäuschung werde ich 10 der wichtigsten Ego-Abwehrkräfte vorstellen. Dieser sechste Artikel befasst sich mit der Reaktionsbildung , die als oberflächliche Aneignung – und häufig Übertreibung – von Ideen und Impulsen definiert werden kann, die sich den eigenen widersprechen.

Ein Mann wird unbewusst von einem anderen Mann angezogen, findet diese Anziehungskraft jedoch völlig inakzeptabel. Um die Angst zu bewältigen, die aus diesem Konflikt entsteht, übertreibt er die Rolle des Straight oder des Macho-Mannes, geht mit den Jungs mehrere Pints ​​aus, spricht mit rauer Stimme, pfeift seine Rede mit lauten Profanitäten und schlägt seine Fäuste auf die Theke , flirtet auffällig mit der Bardame und so weiter.

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Andere Beispiele für die Reaktionsbildung sind der Teenager, der das Mädchen oder den Jungen, den er angezogen hat, schikaniert, der Einwanderer, der heimischer wird als die Eingeborenen, der reiche Student, der an anti-kapitalistischen Kundgebungen teilnimmt und sogar organisiert, der Alkoholiker, der die Tugenden der Abstinenz prahlt und der Politiker oder religiöse Führer, der gegen sein geheimes Laster plädiert oder Gesetze erlassen hat – obwohl dies je nach Bewusstseinsstufe eher eine Heuchelei als eine Reaktionsbildung sein könnte.

Ein anderes Beispiel für eine Reaktionsbildung ist die verärgerte Person, die sich mit übertriebener Ruhe und Höflichkeit verhält. Eine solche Person kann ihren Zorn trotzdem durch passiv-aggressive Mittel ausdrücken, das heißt durch unbewussten Widerstand gegen die vernünftigen Erwartungen anderer. Beispiele für passiv-aggressives Verhalten umfassen das Begehen von Komplimenten, Verspätungen auf regelmäßiger, aber unvorhersehbarer Basis, vorsichtige Ausreden, Aussagen von Zweifel und Verwirrung, Nachahmung von Ersuchen, Erstellen einer Reihe von Barrieren oder Hindernissen, Zurückziehen üblicher Verhaltensweisen (z eine Tasse Tee zu kochen, zu kochen oder Sex zu haben) und die Schuld und Verantwortung zu verschieben. Wie der Name schon sagt, ist passiv-aggressives Verhalten ein Mittel, um Aggressionen heimlich auszudrücken, ohne die psychologischen und sozialen Kosten einer offeneren Aggression zu tragen. Es verhindert jedoch, dass die zugrunde liegenden Probleme erkannt und angegangen werden, und kann zu erheblichen Verstimmungen und Ressentiments bei der Person oder den Personen führen, die sich auf der Empfangsseite befinden.

Ein Sonderfall der Reaktionsbildung ist der von zwei Menschen, die eine tiefe Beziehung zueinander haben, aber in ein Muster fallen, in dem sie streiten oder sich zurückziehen, um ihr gegenseitiges Verlangen und ihre Abhängigkeit zu dämpfen. B könnte akzeptieren, dass A für sie sehr wichtig ist, aber A akzeptiert das nicht von B. A beginnt zu argumentieren, um seine Gefühle für B zurückzudrängen, während B zurückhält, um mit As eigenständigem Verhalten fertig zu werden, das heißt, sie zu schützen Ego, lass ihrer Frustration freien Lauf und milde ihre Gefühle für A. Bis sie natürlich satt wird und geht.

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Ein weiterer Sonderfall der Reaktionsbildung ist derjenige, der eine bestimmte Gruppe von Menschen hasst, aber die Mitglieder der Gruppe liebt, mit denen er persönlich vertraut ist. Dies hilft, solche Phänomene wie den Frauenfeind, der seiner Frau gewidmet ist, oder den Rassisten zu erklären, der eine farbige Person heiratet. Dies sollte nicht mit der Egoverteidigung der Verallgemeinerung verwechselt werden, bei der eine verhasste Person als Teil einer Gruppe betrachtet wird und dann die Gruppe anstelle der Person gehasst wird. Eine Frau, die zornig auf die Untreue ihres Mannes ist, lenkt ihren Ärger nicht auf ihn persönlich, sondern auf das männliche Geschlecht im Allgemeinen. In ähnlicher Weise kann ein Mann, der von seiner Mutter vernachlässigt und misshandelt wurde, sie immer noch lieben, jedoch nur auf Kosten einer sich als gefräßigen Frauenfeindlichen entwickelten.

Eine Ego-Abwehr, die der Reaktionsbildung nahe kommt, ist das Rückgängigmachen . Sie beinhaltet das Denken eines Gedankens oder das Ausführen einer Handlung, um einen vorherigen, unbequemen Gedanken oder Akt zu negieren. Beispiele dafür sind der abwesende Vater, der regelmäßig wiederkehrt, um seine Kinder zu verwöhnen und zu ersticken, und die verärgerte Frau, die ihrem Mann einen Teller zuwirft und dann versucht, es durch Küssen zu ersticken. Der abwesende Vater und die verärgerte Frau versuchen nicht nur, ihr Verhalten wieder gutzumachen, sondern sie ziehen es wie durch Zauberei aus dem Register. Ein weiteres Beispiel für den Widerruf ist der Mann, der den Aussichten eines Freundes schadet und einige Tage später mit einem kleinen Geschenk an der Tür auftaucht. Rituale wie Beichte und Buße sind, zumindest auf einer gewissen Ebene, sozial akzeptierte und kodifizierte Formen des Rückgängigmachens.

Das Rückgängigmachen ist auch ein wichtiges Merkmal der Zwangsstörung oder OCD. Ein zwanghafter Gedanke ist eine wiederkehrende Idee, ein Bild oder ein Impuls, der als sinnlos wahrgenommen wird, dem es nicht gelungen ist, Widerstand zu leisten, und der zu starken Angstzuständen und Not führt. Übliche Zwangsmotive sind Zweifel, Kontamination, Ordnungsmäßigkeit oder Symmetrie, Sicherheit, körperliche Symptome, Aggression und Sex. Je mehr Sie versuchen, einen Gedanken zurückzudrängen, desto stärker wird er. Tun Sie dies jetzt: Versuchen Sie, nicht an einen rosa Elefanten zu denken – und alles, woran Sie denken können, ist ein rosa Elefant! Um die durch einen Zwangsgedanken hervorgerufenen Ängste und Leiden zu reduzieren, kann eine Person eine oder mehrere Ausgleichshandlungen ausführen, die bald zwanghaft werden. Zum Beispiel kann eine Person mit wiederkehrenden Gedanken, mit Keimen kontaminiert zu sein, einen zwanghaften Drang entwickeln, ihre Hände zu schrubben und zu scheuern, so überwältigend, dass ihre Hände zu bluten beginnen.

Auf einer anderen Ebene kann ein Reinigungsakt auch einen Versuch darstellen, störende Gedanken und Emotionen loszuwerden, wie bei der mörderischen Lady Macbeth:

Hinaus, verdammter Fleck! raus, sage ich! … Hier riecht immer noch das Blut; Alle Düfte Arabiens werden diese kleine Hand nicht versüßen. Oh oh oh!

Wenn Sie Beispiele für eine reale oder fiktive Reaktionsbildung haben, die Sie teilen möchten, tun Sie dies bitte im Kommentarbereich.

In der siebten Folge dieser Serie werde ich über die Ichverteidigung der Spaltung sprechen.