Als ich lernte, Arzt zu werden, lag der Fokus darauf, die Kranken gut zu machen, aber es fehlte ein großes Stück von dem, was sie mir in meiner medizinischen Ausbildung beibrachten. Niemand hat mir jemals beigebracht, dass es als Ärzte unsere Aufgabe ist, den Menschen zu helfen, nicht nur gesund, sondern ganz zu werden.
Schließlich ist es unsere Aufgabe, Menschen zu helfen, zu heilen – und "heilen" bedeutet "ganz werden". Aber was bedeutet das? Hier ist, was es für mich bedeutet.
Krank gegen gut
In der medizinischen Schule wurde mir beigebracht, dass es zwei Arten von Menschen gibt – kranke Menschen und gesunde Menschen. "Kranke" Menschen haben abnormale Labor- und radiologische Tests und gelten als "krank" oder "krank". Sie nehmen Medikamente ein und wenn wir es schaffen, dass sie in Krankenhäusern flach auf dem Rücken landen – oder schlimmer noch, wir sterben erleichtert ausatmen. Wenn wir einen Schritt weiter gehen und ihnen helfen, Änderungen am Lebensstil vorzunehmen, die dem Körper von der physischen Wurzel profitieren, klopfen wir uns auf den Rücken und betrachten unsere Arbeit gut gemacht.
"Gut" Leute andererseits haben normale Labor- und radiologische Studien und sind im Allgemeinen frei von Krankheit. Oder wenn sie Krankheiten haben, haben wir sie mit Medikamenten, Ernährungsumstellungen, Bewegung, Gewichtsverlust oder was auch immer funktioniert, kontrolliert, um sie "gut" zu halten.
Wir wollen verhindern, dass Menschen zu kranken Menschen werden, und glücklicherweise hat ein größeres Bewusstsein für vorbeugende Gesundheit dazu beigetragen, dieses Ziel zu verwirklichen.
Öffentliche Gesundheitserziehung über solche gesundheitsfördernden Verhaltensweisen wie gute Ernährung, regelmäßige Bewegung, Raucherentwöhnung, Gewichtskontrolle, Impfung und Krebsvorsorgeuntersuchungen haben zum Wohlbefinden der Allgemeinbevölkerung beigetragen.
Oder haben sie?
Warum sind wir immer noch so krank?
Warum schreitet die Medizintechnik rasant voran, und dennoch plagen uns Krankheiten wie chronische Müdigkeit, Fibromyalgie, chronische Rückenschmerzen und Geschwüre? Warum sind wir übergewichtig, hypertensiv, diabetisch und hypothyroid? Warum kotzen wir – oft in jungen Jahren – an Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs? Warum sind so viele von uns auf Drogen für Angstzustände, Depressionen und bipolare Störungen angewiesen?
Ich spreche über diejenigen, die sich in ärztlicher Behandlung befinden, diejenigen, bei denen eine oder zwei Krankheiten diagnostiziert wurden, diejenigen, die jeden Morgen Pillen pillen.
Gut gegen Vital
Aber da sind andere. Wir dürfen nicht krank sein. Uns geht es meistens gut. Unsere Bluttests kommen wieder normal. Unsere Vitalzeichen sind stabil. Wir bekommen die saubere Gesundheit von unserem Körper. Und doch fehlt noch etwas.
Sehen Sie, ob das wie Sie oder jemand, den Sie kennen, klingt:
Du ziehst dich jeden Morgen aus dem Bett und gehst durch deine Tage, fühlst dich träge und träumst von Siestas. Du weißt, dass du trainieren solltest, aber du hast einfach nicht die Energie, dich zum Yoga-Kurs zu schleppen oder die Fitness-Mitgliedschaft zu nutzen. Du bezahlst nur $ 99 / Monat, damit du dich so fühlen kannst, als wärst du gesünder als du.
Du darfst keine Medikamente einnehmen, aber deine Stimmung sinkt oft, und du fühlst dich lustlos und weinerlich und hoffnungslos. Sie haben Probleme beim Einschlafen, weil Ihre Litanei von Sorgen nachts wie ein Film bei Auto-Replay durch Ihren Kopf spielt.
Sie fangen leicht Erkältungen, und gerade wenn Sie eine kleine nagellose Sinus Infektion lecken, landen Sie mit einer Magengrippe.
Sie wissen, wie man sich gesund ernährt, aber die Zubereitung gesunder Lebensmittel erfordert mehr Zeit und Energie, als Sie aufbringen können. Sie kaufen frisches Gemüse, aber die Hälfte der Zeit verfaulen sie in der Crisper, bevor Sie sich darauf vorbereiten, dass Gemüse Rühren braten Sie geplant, wenn Sie den Brokkoli und grüne Bohnen gekauft haben. Da du 10 Stunden am Tag damit verbringst, den Job zu hassen, den du hasst – weißt du, derjenige, der die Rechnungen bezahlt, aber nicht das ist, was du geträumt hast, als du aufgewachsen bist – du hast es einfach nicht in dir zu essen So wie du weißt, dass du es tun solltest. Also schnapp dir einen gefrorenen Burrito, öffne etwas aus einer Dose oder schwinge dich nach einem langen Tag auf dem Weg nach Hause durch das Take-out-Fenster.
Sie wissen, dass Sie dieses dritte Bier nicht öffnen sollten, aber Sie sind nicht sicher, wie man sonst mit dem niederdrückenden Druck fertig wird, den Sie versuchen, Familie und Arbeit zu balancieren. Außerdem ist es Nacht, wenn Sie von der lähmenden Einsamkeit heimgesucht werden, die Sie fühlen, obwohl Ihr Mann direkt auf der anderen Seite des Sofas ist und selbst ein drittes Bier trinkt.
Wenn Sie sich genug betäuben – mit Eiscreme, Kartoffelchips, Wein, Zigaretten oder Pillen, werden Sie vergessen, wie er Sie nicht berührt hat, wie Sie sich jahrelang berühren wollen. Du fragst dich, ob dich jemand jemals wieder so berühren wird.
Es ist nicht so, dass du keine Freunde hast. Sie machen. Es ist nur so, dass du nicht über solche Sachen redest. Sie treffen sich auf dem Schulhof Ihrer Kinder, oder Sie sehen sich in der Kirche oder Sie treffen sich im Club oder bei der Arbeit. Aber Sie haben nicht die Art von intimen Freundschaften, nach denen Sie sich sehnen, die Art, die Sie gehabt haben könnten, als Sie jünger waren, als Sie wirklich Ihre freakige Flagge fliegen lassen konnten, und Sie taten nicht vor, alles zusammen zu haben.
Sie sind versucht, sich zu suhlen, aber dann denken Sie, Sie sollten einfach dankbar sein für das, was Sie haben, und aufhören zu träumen, mehr zu haben. Zumindest hast du immerhin deine Gesundheit. Es könnte schlimmer sein.
Sie denken, dass Sie es einfach saugen und akzeptieren sollten, dass dies nur das Leben ist. Lass dich einfach über dich hinwegkommen und hör auf mehr zu hoffen. Vielleicht hat das Leben keine Bedeutung, du bist nicht für einen göttlichen Zweck hier, und das ist so gut wie es nur geht.
Es ist verlockend, das zu glauben. Schließlich führt dich nichts in deinem Leben dazu zu glauben, dass das nicht wahr ist. Aber etwas nörgelt dich und lässt dich das in Frage stellen. Eine kleine Stimme von tief in dir flüstert: "Nein! Trinke die Kool-Hilfe nicht! Es gibt mehr."
Du fragst dich, ob die kleine Stimme richtig sein könnte, aber du bist zu aufgeregt, um es zu diesem Zeitpunkt sicher zu wissen.
Also trippelst du vor deinem Mann ins Bett, weil er jetzt auf dem Sofa schläft. Du drehst den Kanal auf deinem Schlafzimmer-Fernseher zu einer Reality-TV-Show, die dein Gehirn ausschaltet, damit du nicht das kranke Gefühl in deinem Herzen bemerken musst, den sehnsüchtigen Hunger, der sich danach sehnt, gefüttert zu werden.
Du bist vielleicht nicht krank, aber du weißt, dass du dich besser fühlen solltest. Du legst es auf "Altern" an, aber irgendwo, tief im Inneren, weißt du, dass es nicht so sein muss.
Du wünschst dir, du könntest dich lebenswichtig fühlen, aber du hast keine Ahnung, wo du anfangen sollst, und dein Arzt ist einfach nicht viel Hilfe. Als du das letzte Mal versucht hast, darüber zu sprechen, hat dein Arzt nie von deiner Tabelle nachgesehen. Du hast einfach nicht darauf vertraut, dass du gehört werden würdest, also hast du nicht einmal etwas gesagt.
Stattdessen hast du dich damit abgefunden, dieses Leben zu leben. Sie – und Millionen anderer in den USA
Wenn du so fühlst, bist du SO nicht alleine.
Also, was bedeutet es, ganz zu sein?
Bleibt dran für meinen nächsten Beitrag zu dem, was es bedeutet, nicht nur gut, sondern vital, nicht nur vital, sondern ganz zu sein.
Was denkst du über all das? Reagiert das bei dir? Bitte sag mir, was du denkst, meine Lieben! Und schließe dich der Pink Medicine Revolution an.
Bis dahin, in Krankheit und in Gesundheit,
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Lissa Rankin, MD: Gründer von OwningPink.com, rosa Medizin-Revolutionär, Motivationssprecher und Autor von was ist oben unten dort? Fragen, die Sie nur Ihren Gynäkologen fragen würden, wenn sie Ihr bester Freund und Encaustic Art war: der komplette Führer zur Schaffung der schönen Kunst mit Wachs.
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