Humor kann nicht so gut für Ihre Gesundheit sein

Der Nachteil, Comedian zu sein

Es gibt eine weit verbreitete Meinung, dass Humor gut für Ihre Gesundheit ist. Die Vorteile von Humor und Lachen sind mit jedem erdenklichen gesundheitlichen Ergebnis verbunden. Es wird behauptet, dass ein gutes altes Kichern helfen kann, Schmerzen zu lindern, das Immunsystem zu stärken, das Herz zu unterstützen und den Blutdruck zu senken.

Die Forschung über die gesundheitlichen Vorteile von Humor und Lachen für die Gesundheit hat jedoch gemischte Ergebnisse gezeigt, wobei die meisten Behauptungen unbegründet oder zumindest übertrieben sind. Die robustesten Studien zu Humor und Gesundheit zeigen in der Regel nur eine kurze Linderung von Schmerzen aufgrund von Humor – zum Beispiel beim Betrachten einer Komödie – oder dass Humor nur dazu beiträgt, die Symptome einer Krankheit zu lindern. Bis heute hat keine Studie überzeugend gezeigt, dass Humor einer Person helfen kann, sich von einer schweren Krankheit zu erholen.

Eine Möglichkeit, die Beziehung zwischen Humor und Gesundheit zu untersuchen, besteht darin, die Gesundheit von Menschen zu betrachten, die Humor als Teil ihrer Arbeit verwenden: zum Beispiel Stand-up-Comedians und Improvisationskünstler. Übrigens verwenden sie nicht nur Humor als Teil ihres Berufes, sie zeigen auch die höchsten Niveaus an Humor. Also, wenn Humor gut für unsere Gesundheit ist, sollten wir erwarten, dass Komiker davon am meisten profitieren.

Toter Papagei

Während oft behauptet wird, dass Humor das Leben verlängern kann, hat die Forschung tatsächlich das Gegenteil festgestellt. Eine Studie fand heraus, dass Comedians und Humor-Autoren, sowie ernsthafte Entertainer, im Vergleich zu anderen berühmten Leuten, die keine Entertainer sind, tatsächlich jünger sterben. Ebenso haben Forscher herausgefunden, dass die Sterblichkeitsrate der erfolgreichsten britischen Komiker aller Zeiten höher war als die der weniger erfolgreichen. Eine andere Studie fand heraus, dass Stand-up-Comedians in jüngerem Alter als komödiantische und dramatische Schauspieler sterben.

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Diese Studien waren jedoch etwas eingeschränkt, da sie nur männliche Komiker umfassten und die meisten von ihnen bereits tot waren. Darüber hinaus kann die Konzentration auf die berühmtesten Komiker eine Verzerrung verursachen. Berühmte Menschen leben oft sehr ungesund und die Komödianten könnten aus Gründen gestorben sein, die nichts mit Comedy oder Humor zu tun haben, wie z. B. starkes Trinken, Rauchen oder Drogenkonsum.

Meine Kollegen und ich haben uns für einen anderen Ansatz entschieden. Wir sammelten Daten von 511 Improvisationskünstlerstudenten – 224 Frauen und 267 Männer – alle lebend, von den Aufrechten Bürgerbrigadentrainingszentren in New York und Los Angeles. Wir verglichen diese Improvisationsgruppe mit 795 Noncomedianern, die in Alter, Geschlecht und Bildung übereinstimmten.

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Quelle: Fer Gregory / Shutterstock

Wir haben die Teilnehmer beider Gruppen gebeten, uns mitzuteilen, wie viele Infektionskrankheiten sie in den letzten drei Jahren hatten – zum Beispiel Atemwegs- und Hautinfektionen – und wie lange sie gedauert haben. Die Anfälligkeit für Infektionskrankheiten ist ein guter Indikator für die Stärke des eigenen Immunsystems.

Die Improvisationskünstler berichteten, dass sie in sechs der sieben von uns verwendeten Infektionskategorien signifikant mehr Infektionen hatten, die länger gedauert hatten, als in der Kontrollgruppe. Die gesamten Infektionstage für die Improvisationskünstler waren mehr als doppelt so lang wie die Kontrolle: 40 im Vergleich zu 19.

Der Nachteil, lustig zu sein

Unsere Studie ergänzt die Tatsache, dass Comedy-Darsteller mehr Gesundheitsprobleme haben als Nichtkünstler, zumindest basierend auf ihren eigenen Berichten. Diese Ergebnisse blieben auch nach Kontrolle von Alter, Geschlecht, Bildung, Neurotizismus und BMI wahr. So hilft die Komödie nicht nur nicht Ihrem Immunsystem, es kann auch schädlich für Ihre Gesundheit sein.

Es ist möglich, dass das Leben von Improvisationskünstlern stressiger ist als das eines durchschnittlichen Menschen. Komiker zu werden, ist schwierig, mit hohem Wettbewerb und geringer Arbeitsplatzsicherheit. Sehr wenige aufstrebende Comics können eine erfolgreiche Karriere machen, und die meisten werden irgendwann in etwas anderem arbeiten müssen. Vor großen Menschenmengen zu arbeiten, kann die Improvisationskünstler auch infektiösen Krankheiten aussetzen. Diese Faktoren hängen nicht direkt mit dem Humor zusammen, sondern mit dem Lebensstil eines Komödianten, der vor einer Menge auftritt.

Es gibt auch eine andere Möglichkeit. Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen mit einem ausgeprägten Sinn für Humor übermäßig optimistisch in Bezug auf ihre eigene Gesundheit sind und potenzielle Gesundheitsrisiken weniger ernst nehmen und sogar risikoreicheres Verhalten zeigen. Komödianten und Improvisationskünstler können Warnzeichen oder Symptome verschiedener Krankheiten ignorieren und dürfen nicht zum Arzt gehen, um so oft kontrolliert zu werden, wie sie sollten. Letztendlich würden sie dadurch kranker werden als Menschen, die ihre Gesundheitsprobleme ernst nehmen.

Die Quintessenz ist, dass unsere Forschung wenig Unterstützung für die allgemeine Vorstellung bietet, dass Humor gut für Ihre Gesundheit ist, und tatsächlich findet, dass eine Karriere in einem humorbezogenen Beruf mit höher gemeldeten Gesundheitsproblemen verbunden ist. In unseren Schlussfolgerungen müssen wir jedoch vorsichtig sein, da dies eine korrelierende Studie ist und keine Ursache und Wirkung impliziert. Es wird interessant sein, Leute in Humorberufen mit anderen Unterhaltungskünstlern oder anderen Berufsgruppen wie Schauspielern, Tänzern und Autoren zu vergleichen, um zu sehen, ob sie alle die gleichen Gesundheitsprobleme haben.

Dieser Beitrag erschien zuerst auf The Conversation.

Danke an Peter McGraw und Dan Goldstein, die die Studie möglich gemacht haben.

Siehe auch:

Haben Komödianten zweipolige Eigenschaften?

Comedians ‘Smarts, Humor und Kreativität

Das faszinierende Leben der Schauspieler

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Verweise

Greengross, G., Martin RA (2018). Gesundheit unter Comedy-Darstellern: Anfälligkeit für ansteckende Krankheiten bei Improvisationskünstlern. HUMOR: Internationale Zeitschrift für Humorforschung.