Du erinnerst dich wahrscheinlich an die Steve-Martin-Zeile: "Nun, entschuldige mich!", Aber erinnerst du dich an den Sketch, der ihn ins Leben gerufen hat? Es begann so:
Sie .. kann Millionär sein .. und zahlen Sie nie Steuern!
Sie können Millionär sein .. und zahlen Sie nie Steuern!
Du sagst … "Steve … wie kann ich ein Millionär sein … und niemals Steuern bezahlen?"
Zuerst … bekomme eine Million Dollar.
Viele Arbeitslose würden heutzutage gerne einen Plan haben, um eine Million Dollar zu bekommen, oder zumindest für eine wirtschaftliche Erholung. Stellen Sie sich vor, unser Präsident hätte angekündigt, dass er einen neuen Plan hat, um genau das zu erreichen. Wir würden gerne wissen, was der Plan war. Stell dir vor, wie enttäuscht wir sein würden, wenn er in einem Interview gefragt wird, was er sagen soll: "Was meinst du? Ich habe es buchstabiert. Der Plan ist eine wirtschaftliche Erholung! Das ist der Plan.
Das wäre so anders als Obama. Er weiß, dass ein Ziel kein Plan ist. Steve Martin bei seiner herrlich dicksten gespielt, als ob er nicht. Die meisten von uns fallen dazwischen, manchmal behandeln sie ein Ziel, als ob es ein Plan wäre, oder tolerieren zumindest in anderen ein Unterlassen der Unterscheidung.
Ich sprach mit einem lieben und sehr intelligenten Freund, der auch mein Chiropraktiker ist. Ich hatte ihn seit Jahren nicht mehr gesehen. Kürzlich habe ich falsch gehandelt und bin zu ihm zurückgegangen.
Er liest eine enorme Menge an Wissenschaft, Philosophie und spirituellen Büchern. Ich fragte ihn, was aus seinen spirituellen Aktivitäten geworden sei. Er sagte, dass er wirklich nicht wusste, was Spiritualität mehr bedeute.
Ich stimmte ihm zu. Ich bin mir nicht sicher, ob ich das auch weiß. Er sagte, dass er zu dem Schluss gekommen sei, dass alles darauf hinauslaufe, "anwesend zu sein". Wenn er anwesend ist, läuft es gut.
Ich sagte, ich verstehe das Gefühl, aber ich war mir nicht sicher, was "anwesend sein" auch bedeutet. Als ich Buddhismus studierte, war eine Art, wie man sie beigebracht hat, der Spruch: "Wenn du dir die Zähne putzst, putz dir einfach die Zähne."
Zu der Zeit klang es wie ein großartiger Plan für Präsenz, aber jetzt denke ich, dass es nur ein Ziel war, das sich als Plan tarnte. Mein Verdacht, dass es kein Plan war, begann, als ich versuchte, es über das Zähneputzen hinaus zu erweitern. Was genau hat es gemeint? War es ein Argument gegen Multitasking? Man könnte genauso gut sagen: "Beim Zähneputzen beim Lesen einer Zeitschrift, einfach die Zähne putzen und ein Magazin lesen?" Oder könnten Sie genauso gut sagen: "Wenn Sie Ihre Zähne putzen, hören Sie Ihren iPod , sich selbst kratzen und eine Zeitschrift lesen, einfach die Zähne putzen, auf den iPod hören, sich kratzen und eine Zeitschrift lesen? "
Es war nicht klar.
Ich meine, was ist die Grenze, und wenn es keine Grenze gibt, was ist der Sinn? Es scheint etwas über das Fokussieren zu sagen, aber es gibt dir wirklich keine Anweisungen, vom Zähneputzen bis zum Rest deines Tages zu extrapolieren.
Es kann nicht nur um das Zähneputzen gehen. Sagt es, dass man sich nie auf etwas mehr Verstand als auf das Zähneputzen konzentrieren sollte? Sollte Ihr Aufmerksamkeits-Aktivitäts-Verhältnis immer so hoch sein und Ihre Aufmerksamkeit auf so kleine Aufgaben richten? Ich habe das alles mit meinem Freund angesprochen.
"Ich meine, schau uns an", sagte ich. "Wir reden, während du an meinem Rücken arbeitest. Sind wir gegenwärtig? "
Er räumte ein, dass es eine gute Frage war, sagte aber, dass es für ihn darauf ankommt, das zu tun, was effektiv ist. Für ihn ist es effektiv, auf meinem Rücken zu arbeiten und zu reden. Ich stimmte zu. Ich fand die Unterhaltung nicht zu störend. Wir waren Multitasking und es war effektiv.
In meinen Ohren, wenn man Präsenz als Konzentration auf das, was effektiv ist, definiert, ist "Präsenz" keine Antwort, sondern eine Frage und eine sehr hartnäckige, die das Verhalten unseres Aufmerksamkeitssystems antreibt. Im Idealfall konzentriert sich die Aufmerksamkeit darauf, was wichtig ist, und stimmt ab, was nicht ist. Was aber signifikant ist, kann mit der Gewissheit in der Gegenwart nicht erkannt werden. Manchmal erweisen sich Dinge, die derzeit als bedeutend erscheinen, auf lange Sicht als unbedeutend. Umgekehrt erweisen sich Dinge, die in der Gegenwart als unbedeutend erscheinen, auf Dauer als unbedeutend.
Ich denke auch an "Gegenwart" als eine großartige Interpretation des spirituellen Weges, aber nicht als eine Antwort. Es ist vielmehr eine Frage, die sich jeden Tag stellt, eine Frage, mit der unsere Intuitionen meist recht ruhig umgehen, aber dennoch nicht abschließend beantwortet werden können, bis morgen herauskommt, was sich als signifikant genug erwiesen hat, um präsent zu sein.
Ich bin ein begeisterter Multitasker. Ich würde meine Tendenzen nicht jedem wünschen, aber es ist mein Stil. Für mich ist das Leben zu kurz und großartig für alles andere als Multitasking. Ich überlebe meine Zeit eher. Ich neige dazu, inklusiv zu sein, viele Dinge gleichzeitig zu beachten und meine Aufmerksamkeit zu sehr zu teilen. Dies ist offensichtlich, wenn ich beim Multitasking einen Fehler mache. Ich kann mich zu schnell bewegen, zum Beispiel beim Sport und dann werfe ich meinen Rücken raus.
Dennoch gibt es keinen klaren Standard für angemessene Aufmerksamkeit. Es hängt von Appetit, Eignung und Umständen ab. Bei jenen Aufgaben, die ständige Wachsamkeit erfordern, um nur gelegentliche Katastrophen zu verhindern, wird dies zu einer echten Herausforderung. Wie viel Aufmerksamkeit sollten Sie beim Fahren geben? Meistens wird nicht viel Aufmerksamkeit benötigt. Aber manchmal gibt es eine zweite Herausforderung, die Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit und mehr erfordert, und Sie erkennen im Nachhinein, dass Sie mehr Aufmerksamkeit haben sollten.
Ja, im Nachhinein hätten Sie besser aufpassen sollen. Aber das ist das Problem. Wie der Rat sagt, ist es in zwei wichtigen Punkten unvollständig zu sagen: "Achten Sie auf" oder "Seien Sie anwesend". Erstens, es sagt nicht, was Ihrer Aufmerksamkeit wert ist. Als solches ist es so leer wie zu sagen: "Achte immer auf …"
Es wird die Frage "Was?"
Und wenn die implizierte Antwort lautet: "Was auch immer später herausragt", gibt es die Antwort: "Ja, aber was immer sich später herausstellt", enthüllt sich oft zu spät.
Zwischen diesen beiden Quellen der Unvollständigkeit läuft es darauf hinaus, "immer das zu tun, was sich als effektiv erweist", was nicht effektiver ist als zu sagen: "Dein Plan sollte erfolgreich sein." Entschuldige mich, aber das ist ein Ziel, das sich als Plan tarnt.
Meine Anwesenheitsgebet
Gewähre mir die Präsenz, um mich auf die Dinge zu konzentrieren, die sich als bedeutsam erweisen werden, die Unachtsamkeit, Dinge zu ignorieren, die sich als unbedeutend erweisen werden, und die Weisheit, den Unterschied zu erkennen.
Die Weisheit hier ist die Fähigkeit, sowohl bedauerte Jases zu minimieren als auch NEIN in der Frage "Ist das wichtig?" Zu büßen, denn das Letzte, was ich will, ist der Fokus auf die Dinge zu konzentrieren, die sich als unbedeutend erweisen oder die Unachtsamkeit, die Dinge zu ignorieren Das wird sich als signifikant erweisen.
Die Herausforderung besteht natürlich darin, dass das, was sich als signifikant erweisen wird, erst morgen sicher bekannt sein kann, und ich muss mich heute entscheiden.
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