Sich selbst retten, indem wir andere retten

Was würdest du tun, wenn du einem entzückenden kleinen Mädchen begegnest, das in die Sklaverei verkauft werden sollte, weil ihre Familie es sich nicht leisten konnte, sie in der Schule zu behalten? Dies war die Situation, in der ich in einem abgelegenen Dorf in Nepal forschte. Ich hatte entdeckt, dass viele Mädchen aus der unteren Kaste verschwanden, weil sie zu arm waren, um Schulgebühren zu bezahlen und Unterstützung zu leisten.

"Wie viel kostet es, ein Mädchen in der Schule zu behalten?", Fragte ich den Schulleiter.

"Oh, viel zu viel! Sie würde Vorräte, Bücher, Uniformen, Gebühren und Essen brauchen. "

Es stellte sich heraus, dass all dies 50 Dollar für ein Jahr Support kosten würde. 50 $! Ich griff in meine Tasche und zog ein paar Scheine heraus und schob sie in die Hand des Direktors, sagte ihm, dass ich nächstes Jahr zurückkehren würde, um nach ihr zu sehen.

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Eine edle Geste, gebe ich zu, aber auch eine impulsive Geste. Ich brauchte vier Tage, um in dieses Dorf zu kommen, und nun war ich entschlossen zurückzukehren. Und was ist mit den anderen 12.000 nepalesischen Mädchen, die jedes Jahr in Sexsklaverei verfallen?

So begann für mich eine Reise, die ursprünglich nicht so sehr darauf abzielte, die Welt zu retten, sondern mich selbst zu retten. Vielleicht wie du verbringe ich eine außergewöhnlich lange Zeit in einer Welt des Konsumismus, der oberflächlichen Begegnungen und der Arbeit, die sich lohnt, aber ich weiß, dass ich leicht durch jemand anderen ersetzt werden könnte, der dasselbe tun könnte. Dieser einzelne Vorfall schien mein ganzes Leben neu zu definieren und mich in eine ganz neue Richtung zu schicken. Zehn Jahre und 126 Mädchen später ist die Rettung gefährdeter Kinder zu meiner Priorität geworden. Es ist auch die größte Freude meines Lebens geworden.

Ein Freiwilliger, der Yoga unterrichtet, um Kastenkinder in Nepal zu senken

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In der September-Ausgabe von Psychology Today wurde ich für einen Artikel zu dem Thema befragt, was meist zu Gipfelerlebnissen führt. Es werden alle Arten von Dingen erwähnt, einschließlich persönlicher Errungenschaften, produktivem Arbeiten, körperlichen Herausforderungen und Anhäufung von Belohnungen. Die Idee, die ich einführte, die oft ignoriert wird, wenn über Glück gesprochen wird, widmet sich Zeit und Energie, anderen zu helfen. Durch Dienst und Altruismus, besonders mit den am meisten vernachlässigten, können wir größere Bedeutung und Freude in unserem Leben finden. Laut einer Reihe von Studien gibt es eine Art "Helfer-Hoch", die mit solchen Bemühungen verbunden ist, ein Schub in Ihrem Wohlbefinden, der dem Leben große Befriedigung und Bedeutung verleiht.

So oft konzentriert sich die Psychologie auf Selbstentwicklung . Wir hören so viel von Selbstwertgefühl und Selbstzufriedenheit . Dennoch erreichen wir durch das Verlassen von uns selbst einige unserer dauerhaftesten Gipfelerlebnisse. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie im Ausland arbeiten oder reisen oder in Ihrer eigenen Gemeinschaft ehrenamtlich tätig sind, ob Sie jemanden anbieten, der beruhigende Worte schenkt oder für jemanden eingreift, der in großer Not ist. Durch solche Erfahrungen des Dienstes an anderen wird unser eigenes Leben erlöst. Wenn du deine Augen, Ohren und dein Herz offen hältst, wirst du fast jeden Tag Gelegenheiten finden, einen positiven Unterschied im Leben eines anderen zu machen.

Ein Freiwilliger, der nepalesische Kinder unterrichtet, um in einer Bibliothek zu lesen, die sie half zu bauen

Und dieses erste Mädchen, das ich traf, war in solcher Gefahr? Zehn Jahre später besucht sie jetzt eine Eliteuniversität, das erste Mädchen der unteren Kaste in ihrem Dorf, das jemals eine höhere Bildung besucht hat. Sie ist jetzt eine von 126 Mädchen in entlegenen Regionen Nepals, die ein Stipendium von der Großzügigkeit derer erhält, die weit über ihre eigenen persönlichen Herausforderungen hinausgekommen sind.

Für weitere Informationen: www.EmpowerNepaliGirls.org