Wir haben uns die möglichen Ursprünge und Motivationen für das Verhalten Ihres weißen Ritters und die damit verbundene Rettung der Beziehungen zu Ihren romantischen Partnern angeschaut. Um sich jedoch von diesen ungesunden Beziehungen zu befreien, müssen Sie zuerst die Beziehung betrachten, die Sie mit sich selbst haben. Sich selbst zu retten beinhaltet Selbstreflexion; Das heißt, dich selbst beobachten, darüber nachdenken, wie dein Verhalten in deinen intimen Beziehungen deine eigenen inneren Konflikte darstellen kann, und darüber nachdenken, was du wirklich brauchst oder suchst. In unseren nächsten Blogs werden wir Ihnen helfen, eine Perspektive über Ihr Verhalten zu bekommen, und wir werden Wege aufzeigen, wie Sie einige wichtige Eigenschaften entwickeln können, die Ihnen helfen werden, sich selbst zu retten. In diesem Blog betrachten wir die Wichtigkeit der Selbstperspektive.
Selbstperspektive
Selbst-Perspektive bedeutet, sich objektiv zu betrachten. Als weißer Ritter wird die Person, die Sie retten, zum Teil als eine Erweiterung Ihrer selbst erfahren. Dies führt dazu, dass Sie Ihre eigenen inneren Konflikte ignorieren, sich auf Ihre Fähigkeit einlassen, Ihr eigenes Verhalten oder das Verhalten Ihres Partners genau einzuschätzen, und die Entscheidung verdecken, wessen Bedürfnisse wirklich erfüllt werden. Um Selbstperspektiven zu erlangen, müssen Sie beobachten und bewerten, wer Sie in Ihrer Beziehung sind, und herausfinden, was Sie wirklich brauchen oder selbst suchen.
Von ihrem Gewissen getrieben, wird ein zu empathischer weißer Ritter die Bedürfnisse ihres Partners vorwegnehmen und ihn mit Wertschätzung und Wertschätzung versorgen: was sie für sich selbst braucht, fühlt sich aber nicht verdient. Wenn Sie zum Beispiel eine egozentrische Mutter hatten, haben Sie vielleicht nie die Bestätigung erhalten, die Sie als Kind benötigten. Dies war der Fall eines übermäßig empathischen weißen Ritters, den wir studierten, der versuchte, seinen Partner zu retten, indem er versuchte, ihm zu helfen, sein Geschäft in Gang zu bringen und dadurch sein Selbstwertgefühl zu erhöhen. Aber was dieser weiße Ritter eigentlich wollte, war eine Bestätigung, die in ihrer eigenen Kindheit gefehlt hatte.
Ein befleckter weißer Ritter rettet seinen Partner, um das Bewusstsein für seine eigene Verletzlichkeit zu minimieren und um seine Gefühle der Scham und Unangemessenheit vor sich selbst zu verbergen, die daraus resultieren, dass er seinen Idealen nicht gerecht wird. In einem früheren Blog haben wir euch von Tom erzählt, dessen Eltern die Enttäuschung über seine akademischen Kämpfe nicht verbergen konnten, was dazu führte, dass Tom sich als Kind beschämt fühlte. Als Erwachsener versuchte Tom, seine Frau beschämend und inadäquat zu machen, indem er kritisch wurde und sie dazu anregte, eifersüchtig zu sein, was ihn dann in die Position des Retterers brachte, gerade aus den Gefühlen heraus, die er sie verursacht hatte.
Retter, die in unsere Unterkategorie des terrorisierenden / verängstigten weißen Ritters fallen, können ihren Partnern durch starre Kontrolle und körperlich missbräuchliches Verhalten ihre eigene intensive Angst aufbürden. In einem anderen Blog haben wir euch von Lexie erzählt, der in einer furchtbar beängstigenden und instabilen Umgebung aufgewachsen ist. Sie wurde so gewalttätig gegenüber ihrem Partner, dass die Polizei gerufen werden musste.
Da Sie sich nicht durch einen Proxy retten können, müssen Sie Ihre ungesunde rettende Beziehung loslassen, um sich dessen bewusst zu werden, was Sie wirklich brauchen. Dies beinhaltet, sich Ihrer fehlgeleiteten Hoffnung zu stellen, dass Ihr rettendes Verhalten Sie mit dem versorgt, was Sie brauchen, und mit den Nachwirkungen einer anderen gescheiterten Beziehung fertig zu werden. Das Zurückerlangen dessen, was Sie auf Ihren Partner projiziert haben, und das Untersuchen der Überzeugungen, die zu Ihrem Rettungsverhalten geführt haben, wird Ihnen helfen, zu trennen, wer Sie sind und was Sie brauchen, von der Identität Ihres Partners. In unseren nächsten Blogs werden wir einige dieser Konzepte genauer betrachten.
Für weitere Informationen über das White Knight-Syndrom: Sich selbst von der Notwendigkeit befreien, andere zu retten : http://www.whiteknightsyndrome.com
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