So können die hohen Feiertage Ihre Erholung unterstützen

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Ein Flugticket nach Hause kann ein Loch in dein Herz brennen. Wenn Sie nur darüber nachdenken, wie Sie mit der umstrittenen Politik Ihrer Familie oder den falsch ausgerichteten Werten umgehen, können sogar die ruhigsten unter uns verzweifelt nach einem Weg suchen, um das Abendessen zu überstehen. Wenn Sie jemand sind, der traditionell Alkohol getrunken hat, um durch die Hohen Feiertage zu kommen, dann sind Sie nicht allein. Die Alkoholindustrie macht ein Viertel aller Verkäufe im letzten Quartal des Jahres, der Weihnachtszeit.

Wenn dies Ihre erste Hochheiligtumssaison in Genesung ist, wissen Sie, dass Sie einen neuen Plan brauchen, um mit der Verrücktheit oder einfach Unhöflichkeit fertig zu werden, die Familie so gut auszieht. Bevor Sie sich dazu entschließen, Ihre Heimreise ganz zu streichen, überlegen Sie, wie Sie diese Familienzusammenkunft nutzen können, um Ihre Genesung zu unterstützen, anstatt Löcher zu bohren.

Zum Beispiel, die Chancen stehen gut, dass, während Sie Ihre Droge der Wahl verwendeten, Sie am Ende einige Wahlen getroffen haben, die Sie jetzt bedauern. Obwohl sie in der Regel die letzten Menschen sind, denen wir etwas antun wollen, haben unsere Familie und die geliebten Familien oft die Hauptlast dieser Fehler. Sobald eine Situation vorüber ist und Monate, wenn nicht Jahre vergangen sind, kann es unangenehm sein, eine Erfahrung zu machen, auf die niemand stolz ist.

Rosch Haschana, der jüdische Feiertag, der ein neues hebräisches Kalenderjahr feiert, und der Urlaub unmittelbar vor Yom Kippur, dreht sich darum, über die Vergangenheit nachzudenken und sich mit denen, denen Sie Unrecht getan haben, wieder gut zu machen. Es ist die perfekte Gelegenheit, diesen Feiertag zu zitieren und sich mit denjenigen, die wir verletzt haben, wieder gut zu machen und dafür zu entschuldigen, wie Sie in der Vergangenheit gehandelt haben. Wenn Sie mit jemandem über ein falsches Gefühl sprechen, haben Sie auch die Möglichkeit, Gefühle, die Sie gerne teilen möchten, auszusprechen, damit Sie in Ihrer Beziehung, die sich vorwärts bewegt, einen besseren Stand haben.

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Die Feiertage geben Ihnen auch die Möglichkeit, neue, positive Erinnerungen mit Ihrer Familie zu schaffen, um diejenigen zu ersetzen, die Sie anders haben möchten. Leider gibt es keine Möglichkeit, in der Zeit zurückzugehen und das, was getan wurde, rückgängig zu machen, egal, ob du dich zu Diensten oder zu einer Mahlzeit aufgemacht hast oder nie aufgetaucht bist. Aber lass deine Enttäuschung über das, was du getan hast oder nicht getan hast, nicht in den Weg, deine Familie jetzt zu genießen. 5777 ist ein neues Jahr und eine neue Erfahrung.

Wünscht du dir immer, dass du 5774 zu diesem Dinner gekommen bist? Kommen Sie früh in diesem Jahr und helfen Sie Ihrer Mutter, die Beilagen vorzubereiten. Vermisste heimlich, wie "lustiger" Alkohol zu einem ansonsten angespannten Abendessen führte? Versuchen Sie, die ganze Familie in ein harmloses, aber lustiges Spiel einzuführen, das Sie um den Tisch herum spielen können – um alle Gedanken von den Streitereien der Vergangenheit abzulenken.

Am wichtigsten, denken Sie daran, zuerst auf sich selbst aufzupassen. Wenn du denkst, deine Familie zusammen zu sehen, wird dich dazu bringen, dich zu gebrauchen. Finden Sie andere Möglichkeiten, Zeit mit den Familienmitgliedern zu verbringen, die Sie sehen möchten. Die Menschen, die dich lieben, werden vollkommen verstehen, welche Priorität du für deine Genesung hast, und sie werden alles in ihrer Macht stehende tun, um dich dort zu halten. Dein Leben vor einem Rückfall zu schützen, ist eine Handlung, für die du niemals Buße tun musst.

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