Fragen wie "Was hast du gedacht?" Und "Warum sollte irgendjemand so etwas tun?" Werden selten von Teenagern beantwortet, zumindest nicht in zufriedenstellendem Maße. Die wirklichen Antworten sind normalerweise etwas wie "Ich dachte damals nicht nach." Und "Weil wir Jugendliche sind und wir die ganze Zeit so etwas tun, fangen Sie uns einfach nicht ein."
Zu oft ärgern sich die Eltern und drücken ihre Verwirrung, Frustration und Verwirrung in Form einer Frage aus. Diese Fragen sind ziemlich unzuverlässig, wenn wir wirklich an sie denken. Open-Ended InterrogationWenn Sie mehr Informationen aus der Perspektive eines Teenagers wünschen, stellen Sie offene Fragen. Zum Beispiel: "Was ging letzte Nacht?" Im Gegensatz zu "Warst du etwas, was du nicht bis 5 Uhr morgens tun solltest?" Steht eher die Chance auf eine Antwort jenseits von "Nichts" oder "Ich weiß nicht". "Warum würdest du so etwas tun?" Ist nicht so effektiv wie "Was hast du gedacht, würde passieren?" Oder "Was würdest du anders machen, wenn du weißt, was du jetzt weißt?" Es ist wichtig zuzuhören, nachdem du Fragen gestellt hast noch wichtiger, nicht zu unterbrechen.
Jugendliche wollen gehört werden, und obwohl Eltern das nicht mögen, wollen sie, dass ihre Eltern sie hören und verstehen. Wenn Sie beispielsweise zuhören und reflektieren können, ohne wie ein Therapeut zu klingen, wird sich Ihr Teenager gehört fühlen. "Du dachtest, du würdest dich nicht damit beschäftigen, betrunken zu werden, sondern nur etwas trinken wollen?" Anstatt: "Du hättest wissen müssen, dass du betrunken bist, wenn du trinkst, und dann weißt du nicht, wie viel du hast trinkend! "In solchen Situationen ist eine Reflexion und Validierung hilfreich. Zuversichtlich, mitfühlende KommunikationBeachten Sie im Auge, keiner dieser Ansätze wird funktionieren, wenn sie mit einem Ton von Sarkasmus, Wut oder Irritation fertig sind.
Teenager sind Experten für sarkastische Rückschläge, und wieder vergessen sie oft, dass jeder einzelne Erwachsene einmal ein Teenager war. Wenn Sie nicht in der Lage sind, auf liebevolle, geduldige und ruhige Art zu antworten, üben Sie ein paar zentrierende Fähigkeiten wie langsames tiefes Atmen und fragen Sie sich: "Was kann ich tun, um Liebe oder Mitgefühl in diese Situation zu bringen?" Oder zu wissen, wann Geh für einige Momente aus der Situation.
Wenn wir unserer Haltung vertrauen, "werde ich diese Konsequenz unbedingt befolgen, auch wenn Sie versuchen, mich zu manipulieren, um meine Meinung zu ändern" und mitfühlend sind, "und ich verstehe, dass es schwierig ist, Regeln zu befolgen dass du nicht an erster Stelle stehen wolltest, "wir können auf eine Weise kommunizieren, die etwas von unserer Wut, Frustration oder Irritation mildert.
Eltern fragen mich oft, wie ich einen Jugendlichen oder jungen Erwachsenen so direkt und ehrlich konfrontieren kann. Meine Antwort ist immer, dass ich meine Offenheit und Ehrlichkeit mit Mitgefühl mildere. Ich werde einem Teenager sagen, dass sie selbstzentriert und egoistisch ist, und in derselben Unterhaltung wird sie wissen lassen, dass ich verstehe, warum sie sich so sehr auf ihre eigenen Bedürfnisse konzentrieren musste, da sie sich nicht sicher fühlt dass ihre Eltern sich um sie kümmern und ihre Wünsche oder Hoffnungen berücksichtigen. Es hilft auch, dass ich versuche, Mitgefühl für die Eltern zu zeigen und ihnen regelmäßig zu sagen, dass Elternschaft eine der härtesten Jobs der Welt ist.
Kommunizieren Sie mit Liebe, Vertrauen und Mitgefühl und nehmen Sie zur Kenntnis, wie die Dinge laufen. Wenn etwas nicht funktioniert, widerstehe dem Drang, dir selbst oder der anderen Person Vorwürfe zu machen und frage stattdessen: "Was könnte ich anders machen?"
