Supercharging Ihre Neujahrsvorsätze

1. Geh zu The Secret Life von Walter Mitty

Mitte Januar ist die perfekte Zeit, um Ihre Neujahrsvorsätze zu verbessern. Wie? Wenn Sie es noch nicht getan haben, beginnen Sie mit dem Geheimen Leben von Walter Mitty . Wenn Sie es bereits gesehen haben, dann überlegen Sie Folgendes. Der Hauptprotagonist Walter Mitty verbringt viel Zeit in einer Fantasiewelt und träumt von dem Leben, das er führen möchte. Er tagträumt über die Dinge, die er gerne tun würde – alles, um seinen Boss zu schlagen und das Mädchen seiner Träume zu fragen. Das ist nervig – für Walter und das Publikum. Walters Leben und die Erfahrung des Kinogängers verbessern sich erst, nachdem wir erfahren haben, dass Walter früh seine Träume verloren hat, um seine Familie zu unterstützen. Wir erfahren dies, indem wir beobachten, wie Walter eine Kiste mit Erinnerungsstücken aus seiner Kindheit durchwühlt. Nachdem er sich wieder mit seinen jugendlichen Träumen und Ambitionen verbunden hat, erwacht Walters inneres Kind zum Leben. Indem er den Skateboard-liebenden Teenager erkennt, beginnt sein Leben in abenteuerlichen Richtungen abzuheben.

2. Höre auf die Stimme deines Inneren Kindes

Viele von uns, wie Walter, haben unser inneres Kind zugunsten erwachsener Verantwortung aufgegeben. Wir verbringen viel Zeit damit, über das Leben zu fantasieren, das wir gerne hätten, anstatt das zu genießen, was wir haben. In unseren Tagträumen können wir das Undenkbare tun, ob wir um eine Gehaltserhöhung bitten, eine Fremdsprache lernen, abnehmen oder in ein exotisches Land reisen. Wir hören nicht viel auf unser inneres Kind, aber einmal im Jahr machen wir eine Liste von Neujahrsvorsätzen. Für viele von uns ist diese Liste ein kryptischer Brief von unserem inneren Kind: eine Liste all der Dinge, die wir tun, sehen, sehen oder erleben möchten.

3. Erforschen Sie Ihre Kindheitserinnerungsstücke

Folge Walters Führung und zieh deine eigene Schachtel mit Erinnerungsstücken aus der Kindheit aus. Halten Sie Ihre Liste der Neujahrsvorsätze in der Nähe. Während du deine Memorabilia nochmals besuchst, suche nach Dingen auf deiner Liste, die dich an Dinge erinnern, die du als Kind genossen hast, oder nach vorne geschaut hast, als du aufgewachsen bist. Zum Beispiel, unsere Wünsche, um fit zu werden und Maßnahmen zu ergreifen, um unsere Gesundheit zu verbessern (gehen Sie ins Fitnessstudio, nehmen Sie Yoga, Wandern, Fahrrad, etc.) reflektieren den Wunsch unseres inneren Kindes zu laufen, skaten, Ball spielen, Bäume klettern, oder überqueren Klettergerüste ohne zu fallen. Kurse in Malerei, Stricken, Backen oder Gartenarbeit spiegeln unseren Wunsch wider, kreativ zu sein, leckeres Essen zu essen, schöne Blumen zu riechen, Schmetterlinge zu beobachten und Glühwürmchen zu jagen. Der Wunsch, eine Fremdsprache zu lernen, spiegelt oft den Wunsch wider, zu reisen. Unter Berücksichtigung dieser Gedanken sollten Sie Ihre Liste der Beschlüsse betrachten. Nehmen Sie sich Zeit und fühlen Sie sich frei, Ihre Vorsätze zu ändern, um besser widerzuspiegeln, was Sie über sich selbst entdecken. Wenn Sie keine Korrelation zwischen der Stimme Ihres inneren Kindes und den Vorsätzen Ihres neuen Jahres finden, haben Sie vielleicht Ihrem inneren Kind zu viel Freiheit gegeben und es hat sich jemand dazu entwickelt.

4. Lebe deine Träume

Was mich auf das unwahrscheinliche Thema des Filmemachers Casey Neistat bringt. Wenn Sie keine evolutionären Beratungsmedien recherchieren, gibt es kaum eine Chance, dass Sie von Casey Neistat gehört haben; Nichtsdestotrotz überschneidet sich seine Geschichte auf wunderbare Weise mit unserer. Casey wurde von Twentieth Century Fox angeheuert, um einen Filmtrailer für das seltsame Leben von Walter Mitty als Teil ihrer Kampagne "Live Your Dreams" zu erstellen. Die Kampagne sollte die Zuschauer inspirieren und motivieren, etwas zu versuchen, das sie noch nie zuvor gemacht hatten. Als Casey den Job bekam, fragte er, ob er mit dem Budget von 25.000 Dollar tun könne, was er wolle. Twentieth Century Fox gab ihm grünes Licht, und was als nächstes passierte, ist einfach wunderbar: Casey machte sich auf den Philippinen auf zu einer Hilfsmission und brachte Essen, Wasser und Vorräte zu Opfern des Taifuns Haiyan. Casey's Trailer lieferte mehr als 10.000 Mahlzeiten, Werkzeuge für 35 Dörfer und grundlegende Medizin für lokale Organisationen. Jeder Tag, an dem du deine Neujahrsresolutionen durchführst, erinnert dich daran, dass sie nicht die Forderungen eines übereifrigen Erwachsenen sind – sie sind die Stimme deines inneren Kindes. Nehmen Sie Ihre Kindheitserinnerungen mit ins Fitnessstudio und bevor Sie es erfahren, begeben Sie sich auf eine Reihe von Abenteuern, die mit denen von Walter Mitty konkurrieren. Und durch das Leben Ihrer Träume, wie Casey Neistat, werden Sie am Ende das Leben anderer verbessern. Eine Win-Win-Situation.