Vor einigen Jahren haben wir drei ein Buchprojekt gestartet, um zu erklären, wie Lernen und Gedächtnis funktionieren. Zwei von uns, Roddy Roediger und Mark McDaniel, sind Kognitionswissenschaftler, die unsere Karriere dem Studium von Lernen und Gedächtnis gewidmet haben. Peter Brown ist ein Geschichtenerzähler. Wir dachten, dass ein Buch benötigt wird, weil die Leute im Allgemeinen lernen, auf die falsche Art und Weise zu lernen. Empirische Forschung darüber, wie wir lernen und uns daran erinnern, zeigt, dass vieles von dem, was wir für das Evangelium über das Lernen halten, sich größtenteils als verschwendete Anstrengung erweist. Sogar College- und Medizinstudenten, deren Hauptaufgabe das Lernen ist, setzen im Allgemeinen auf Lerntechniken, die bei weitem nicht optimal sind. Gleichzeitig hat die Psychologie des Lernens, die 125 Jahre zurückreicht, aber in den letzten Jahren besonders fruchtbar war, eine Fülle von Erkenntnissen hervorgebracht, die eine wachsende Wissenschaft des Lernens ausmachen: hochwirksame, evidenzbasierte Strategien, die weniger wirksame ersetzen, aber weithin akzeptierte Praktiken, die in Theorie, Überlieferung und Intuition wurzeln. Aber es gibt einen Haken: Die effektivsten Lernstrategien sind nicht intuitiv.
In unserem neuen Buch Make It Stick: Die Wissenschaft des erfolgreichen Lernens beleuchten wir nicht nur die relevante Forschung, wir konzentrieren uns darauf, Geschichten von Menschen zu erzählen, die ihren Weg zur Beherrschung komplexer Kenntnisse und Fähigkeiten gefunden haben. Durch diese Beispiele beleuchten wir die Prinzipien des Lernens, die die Forschung zeigt, sind sehr effektiv. In diesem Blog stellen wir 6 Tipps für Schüler vor, die aus unserem Buch synthetisiert werden.
Sechs Tipps für Studenten
Entscheiden Sie sich für aktives Üben gegenüber der Überprüfung. Wenn du eine Fähigkeit lernst, eine fremde
Sprache oder irgendein anderes Thema, üben Sie, es aus dem Gedächtnis zu holen, anstatt
Lesen Sie Ihren Text noch einmal oder überprüfen Sie das Unterrichtsmaterial. Sich erinnern, was du hast
Erlernt macht das Lernen stärker und später leichter wieder in Erinnerung.
Platziere deine Praxis. Platziere deine Trainingssitzungen, lass die Zeit dazwischen verstreichen
Sie. Massiertes Üben (wie Stampfen) führt zu schnellem Lernen, aber auch zu schnell
Vergessen im Vergleich zu spaced Praxis. Der Abstand hilft dabei, das Lernen langfristig zu verankern
Erinnerung.
Viel Schlaf bekommen. Studenten denken, All-Nighters sind eine gute Möglichkeit zu studieren, aber
Schlaf hilft, Erinnerungen zu konsolidieren und kann die gelernten Informationen wiederfinden
besser (relativ zum Schlafentzug).
Wechseln Sie zwischen dem Studium verschiedener Themen. Wenn Sie Abschlussprüfungen haben
eine Woche über Geschichte, Chemie und Psychologie, ist es besser, diese Themen zu studieren
jeden Tag statt nur ein Thema zu studieren.
Teste dich selbst. Mache Praxistests und wiederhole sie beim Lernen. Dies
Schritt ermöglicht Ihnen, das Abrufen von Informationen aus dem Speicher zu üben
Wege zum Lernen stärker, so dass Sie es später leicht abrufen können, wenn Sie brauchen
es – und es erlaubt Ihnen auch zu beurteilen, was Sie wissen und was Sie nicht wissen.
Machen Sie Notizen mit der Hand und nicht mit dem Computer. Beim Tippen neigen Schüler dazu, aufzuzeichnen
Informationen, als ob sie Diktat nehmen würden. Wenn sie die Notizen handgeschrieben haben
Sie schreiben langsamer, also müssen sie sich mehr Gedanken über das zu destillierende Material machen
es.
Die meisten der oben genannten Ratschläge werden ausführlicher in "Make It Stick" erläutert, der auch viele weitere Tipps zu effektiven Studienstrategien enthält, die aus einer Vielzahl von Forschungsarbeiten stammen, nicht nur aus der Meinung. Wir glauben, dass alle Schüler effektiv sein können, indem sie "intelligenter lernen".
