Aufrechterhaltung der Bindung durch lebendige Erinnerung

Quelle: Wikimedia Commons

Wenn ein Mensch, den wir lieben, stirbt, einschließlich eines geliebten Tiergefährten, denken wir vielleicht, dass die Bindung gebrochen ist – dass unsere Beziehung zu diesem unglaublichen Wesen vorbei ist. Aber die Erinnerung ist eine Möglichkeit, die Verbindung aufrechtzuerhalten. Es wird nicht nur die Erinnerung eines geliebten Menschen am Leben erhalten, sondern die Beziehung selbst.

Beim Frühstück vor ein paar Wochen hatte ich ein sehr interessantes Gespräch mit Emily Mroz, einem Psychologiestudenten an der Universität von Florida, und ihrer Mentorin, Psychologieprofessorin Susan Bluck. Beide arbeiten im Bereich der Erinnerung. Mroz 'Dissertationsforschung konzentriert sich in Zusammenarbeit mit Bluck auf die Erinnerung an den Tod eines geliebten Menschen. Aber als sie mir von ihrer Arbeit erzählten, dachte ich, dass sie vielleicht auch auf Haustiere anwendbar wäre.

Mroz und Bluck beginnen mit dem, was Psychologen fortwährende Bindungen nennen – die Vorstellung, dass gesundes Trauern am besten erreicht werden kann, indem man versucht, "fortdauernde Bindungen" mit den Toten zu schaffen, anstatt hart zu versuchen, loszulassen. Anstatt zu versuchen, zu vergessen, versuchen wir uns zu erinnern.

Eine Art und Weise, in der Erinnerung oder fortdauernde Bindungen aufrechterhalten werden können, ist durch Erinnerung, insbesondere durch konkrete physische Erinnerungen an die Toten. Aber nicht alle Erinnerungen sind die gleichen, wie Mroz und Blucks Forschung vermuten lassen. Einige Formen des Gedenkens können anhaltende Bindungen besser als andere verbessern.

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Betrachten Sie zwei verschiedene Ansätze zur Erinnerung.

Fortwährende Intimität (Erinnerung an das Leben des geliebten Menschen): Einige Objekte oder Verhaltensweisen lösen Erinnerungen an den geliebten Menschen als lebendig und gesund aus, als Teil unseres täglichen Lebens. Diese Objekte oder Verhaltensweisen fördern die "Erinnerung an geteilte Erinnerungen" und helfen, "einen Sinn für die Beziehung auch nach dem Tod beizubehalten". (S. 4) Einige Beispiele aus dem menschlichen Bereich könnten das Tragen einer Halskette oder eines Hutes beinhalten, der früher gehörte der Verstorbene oder erzählt Geschichten über sie. "Diese Art von Gedenkstätte", sagt Mroz, "wird wahrscheinlich reichhaltige Erinnerungsmerkmale liefern, die helfen, die Erinnerung im Laufe der Zeit aufrecht zu erhalten, und hilft damit Menschen mit dem emotional bedeutsamen Ziel, sich an ihre geliebte Person zu erinnern und anhaltende Bindungen zu fördern." (S. 5)

Konfrontation mit Verlust (Erinnerung an den Tod eines geliebten Menschen): Einige Formen der Erinnerung konzentrieren sich eher auf den Tod der Person als auf ihr Leben. Mroz schlägt zum Beispiel vor, dass eine Urne voll mit eingeäscherter Asche auf dem Mantel oder ein Tattoo mit dem Datum des Todes dazu dient, den Trauernden daran zu erinnern, dass ihr Geliebter gestorben ist. Sie fokussieren die Aufmerksamkeit auf den Verlust und dienen somit nicht dazu, "Verbindungen zum Leben des geliebten Menschen herzustellen" und somit keine dauerhafte Verbindung aufrechtzuerhalten. Diese Arten von Erinnerungspraktiken können darauf hindeuten, dass sich der Trauernde "mit der manchmal überwältigenden Realität, dass der Verlust endgültig ist" auseinandersetzt, "möglicherweise nicht adaptives Nach-Verlust-Attachment aufrecht erhält" (S. 16) und ein Symptom komplizierter Trauer sein kann.

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Die Forschung zeigt, dass Erinnerungs-Praktiken, die sich auf das Erinnern der Lebenden konzentrieren, eher ein anhaltendes Gefühl der Intimität pflegen, eher anhaltende Bindungen fördern und möglicherweise auch beim Trauerprozess helfen als Praktiken, die sich auf das Erinnern an die Toten konzentrieren.

Mroz und Bluck haben sich auch einige der möglichen Einflüsse angeschaut, die individuelle "Erinnerungsvorlieben" vorhersagen. Eine größere Akzeptanz des Todes als natürlich und unvermeidlich und ein Glaube an ein Leben nach dem Tod scheinen mit einer Vorliebe für das Erinnern an die Lebenden verbunden zu sein Haben eine verstörende Erfahrung mit dem Tod in der Vergangenheit zeigen eine Präferenz für die Erinnerung an die Toten.

Seit meiner Unterhaltung mit ihnen habe ich über die Auswirkungen von Mroz und Blucks Arbeit in meinem eigenen Fachgebiet nachgedacht: das Ende der Lebenspflege für Tiere und ihre menschlichen Begleiter. Würden ihre Erkenntnisse über fortdauernde Bindungen und die Vorteile der Wahl von Erinnerungsformen, die die Lebenden betonen, in den Bereich der Haustier-Erinnerung gehen? Wenn dies der Fall ist, könnte dies eine nützliche Orientierungshilfe für Tierärzte und Fachleute für psychische Gesundheit sein, die sich mit dem Verlust von Haustieren befassen. Einige der gebräuchlichsten Formen der Haustiererinnerung – die Tontaubenabdrücke, die unmittelbar nach einer Euthanasie entnommen wurden, die Urne der eingeäscherten Überreste, die eine oder zwei Wochen nach dem Tod zurückgegeben wurden – scheinen Erinnerungen an den Tod und nicht an das Leben eines Tieres zu sein. Als ich mein eigenes Haus in den Gedenkstätten meines Hundes Ody (der 2009 starb) betrachte, werden der Pfotenabdruck und die Urne (übrigens) auf die Spitze eines Bücherregals geschoben. Bevor ich mit Mroz und Bluck gesprochen habe, hatte ich nicht daran gedacht, dass diese mich an den Tag erinnern, an dem wir Ody getötet haben – einen der schlimmsten Tage meines Lebens – und vielleicht habe ich deshalb, ohne es zu merken, gedrängt diese zurück aus der Sicht. An prominenter Stelle hängt, von der Lampe auf meinem Schreibtisch hängend, Odys Kragen, der mich an unsere täglichen Läufe erinnert, und die (wie ich jetzt sehe) ein Versuch ist, sich daran zu erinnern, dass er das getan hat, was er am meisten liebte.