Trauer über die Feiertage unterstützen

Pädagogen sind in einer einzigartigen Position, um Kindern bei der Bewältigung zu helfen.

Die Dezemberferien sind eine besondere Zeit für Familien, Schulen und Gemeinden. Überall sehen wir Zeichen der Feier. In Schulen kann es Festzüge, Essensausflüge, Dekorationen und Partys geben. In Geschäften hören wir vertraute Musik. Auf der Straße wünschen sich die Menschen frohe Festtage. Während dieser Zeit denken die meisten von uns auch an die Menschen, die wir vermissen, einschließlich der Angehörigen, die gestorben sind. Diese Erinnerungen können besonders akut für Kinder und Jugendliche sein, die einen geliebten Menschen verloren haben. Möglicherweise erleben sie tiefe Trauer, eine Erneuerung ihres Kummers oder plötzliche und unerwartete Reaktionen von Wut, Verzweiflung oder Angst.

Diese Antworten können im ersten oder zweiten Jahr nach einem Tod oder viele Jahre später auftreten. Pädagogen verbringen viel Zeit mit den Schülern und sind in einzigartiger Weise in der Lage, die Trauerreaktionen im Laufe der Zeit zu beobachten. Sie können Schritte unternehmen, um Herausforderungen zu antizipieren. Die Unterstützung und das Verständnis, die sie trauernden Studenten über die Feiertage bieten, kann besonders hilfreich sein.

Trauerauslöser können stark sein

Trauerauslöser sind plötzliche Erinnerungen an die verstorbene Person, die starke emotionale Reaktionen hervorrufen. Dazu gehören Gerüche oder Geräusche, das Hören eines Liedes, die Teilnahme an einer Familientradition oder die Vorstellung einer verlorenen Gelegenheit, beispielsweise ein Weihnachtsessen mit dem geliebten Menschen. Unsere Feiertage sind mit solchen Erinnerungen gefüllt, sodass die Trauerausbrüche in diesen Zeiten häufig und ziemlich stark sein können.

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Emotionen können mächtig sein

Trauernde Kinder fühlen sich möglicherweise besonders verletzlich, wenn sie auf Ferienereignisse trauern. Sie können sich von Gleichgesinnten oder Feiern isolieren, um Auslöser zu vermeiden. Sie sind möglicherweise frustriert oder enttäuscht, dass sie diese Antworten nicht verwalten können. Es ist üblich, dass Kinder das Gefühl haben: “Ich sollte über diesen Punkt hinaus und in der Lage sein, jetzt die Kontrolle zu behalten.”

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Durch die Kontaktaufnahme mit trauernden Schülern haben die Pädagogen die Möglichkeit, einige wichtige Ziele zu fördern, darunter:

1. Verringerung der Isolationsfähigkeit der Schüler. Es ist üblich, dass Kinder trauern, wenn sie das Gefühl haben, dass andere ihre Erfahrung nicht verstehen.
2. Schülern die Möglichkeit zum Gespräch geben. Die Schüler werden über ihre Angehörigen nachdenken. Sie reflektieren Erinnerungen, Erfahrungen und Gefühle.
3. Schüler ermutigen, mit anderen zu sprechen. In den meisten Fällen ist es für Schüler hilfreich, ehrlich mit Gleichaltrigen und der Familie über ihre Gedanken, Gefühle und Erinnerungen zu sprechen.

Schritte zu machen

• Stellen Sie offene Fragen. Höre mehr als zu reden. Fragen Sie zum Beispiel: „Wie laufen die Feiertage für Sie? Ich frage mich, welche Gedanken Sie in letzter Zeit über Ihren Vater gehabt haben. “
• Akzeptiere Emotionen. Die Schüler können Traurigkeit, Schmerz, Frustration, Ärger oder andere starke Gefühle ausdrücken. Vermeiden Sie es, die Gefühle der Schüler zu minimieren oder zu versuchen, ihren Ausdruck „positiv“ zu drehen. Wenn Sie zum Beispiel sagen: “Es ist wichtig, sich auf die guten Zeiten zu konzentrieren, die Sie mit Ihrem Vater hatten”, spricht wahrscheinlich dafür, dass Sie nicht möchten, dass ein Schüler über schmerzhafte Dinge spricht.
• Treffen Sie trauernde Schüler bei Schulveranstaltungen. Die Abwesenheit einer geliebten Person kann besonders während der Klassenparty oder des Weihnachtskonzerts der Feriengruppe auffallen. Machen Sie einen Punkt, um Base irgendwie zu berühren. Lassen Sie einen Schüler wissen, dass Sie glücklich sind, sie hier auf der Party zu sehen, oder freuen Sie sich darauf, sie im Konzert zu hören.
• Führen Sie Klassenaktivitäten so ein, dass Abwesenheiten anerkannt werden und Alternativen angeboten werden. Wenn Schüler beispielsweise Karten für Familienmitglieder erstellen, laden Sie sie auf Wunsch ein, auch Karten für jemanden mitzunehmen, der nicht mehr lebt oder nicht bei der Familie lebt.
• Führen Sie Diskussionen der Klasse über Urlaubsgeschichten und Erfahrungen mit Sensibilität. Gedichte, Geschichten und Diskussionen können Auslöser für trauernde Schüler sein. Eröffnen Sie die Möglichkeit bei Diskussionen (“Manchmal haben Leute traurige Reaktionen auf die Feiertage, weil sie Leute vermissen. Hat einer von Ihnen jemals eine solche Erfahrung gemacht?”). Erwägen Sie, nach dem Unterricht Kontakt aufzunehmen, um zu sehen, wie es einem trauernden Schüler geht, oder erfahren Sie, was er oder sie von der Diskussion hält.

Kinder erleben Trauer im Laufe der Zeit anders. Was in diesem Jahr für die Feiertage gilt, ist im nächsten Jahr möglicherweise nicht dasselbe. Aus diesem Grund können Pädagogen vor allem Fragen stellen und dann mit Anwesenheit und Geduld zuhören.

Erfahren Sie mehr über Möglichkeiten, wie Sie trauernde Studenten auf der Website der Koalition unterstützen können, um trauernde Studenten zu unterstützen. Das Nationale Zentrum für Schulkrisen und Trauer ist ein Gründungsmitglied der Koalition.