Umarmung Erholung am Muttertag

Der Muttertag in den Vereinigten Staaten rückt immer näher. Es ist die Zeit des Jahres, in der mein Posteingang mit Fragen überschwemmt ist. Was ist zu tun? Welche Karte zu kaufen? Kontakt oder nicht? Erwachsene Kinder von narzisstischen Eltern fangen an, mit Worten großer Verzweiflung zu sprechen.

Muttertag ist in unserer Kultur idealisiert und ist der meistbeobachtete Feiertag des Landes. Aber für einige wird das Feiern dieser unangreifbaren Tradition zu einer schwierigen Erinnerung für diejenigen, die nicht den heiligen mütterlichen Archetypus hatten.

Es ist ein natürliches menschliches Gefühl, sich nach einer Mutter zu sehnen, die alles an dir absolut und vollständig liebt. Es ist normal, den Kopf an die Brust deiner Mutter zu legen und die Sicherheit und Wärme ihrer Liebe und Mitgefühl zu spüren. Sich vorzustellen, dass sie sagte: "Ich bin für dich da, Baby", wenn du nach ihr greifst. Wir alle brauchen mehr als nur das Dach über dem Kopf, Essen zum Essen und Kleidung zum Anziehen: Wir brauchen die bedingungslose Liebe eines vertrauensvollen, liebevollen Elternteils.

Nach meinem Buch, werde ich jemals gut genug sein? Die Heilung der Töchter narzisstischer Mütter wurde 2008 veröffentlicht, wir haben viele andere zu ähnlichen Themen geschrieben gesehen. Foren sind aufgetaucht, Menschen teilen und sprechen mehr über diese Störung des Narzissmus. Ich weiß, es ist eine Erleichterung, es verstehen zu können, zu wissen, dass du nicht allein bist, zu erkennen, dass "die kindliche Kindheit" und "es war deine Schuld" nicht richtig ist. Ich sende Wärme und gute Stimmung an alle Profis, die an Bord gesprungen sind, um Menschen zu heilen.

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In diesem Jahr, wenn ich erneut über das Thema schreibe, liegt der Schwerpunkt auf der Genesung. Es ist eine Sache, die Störung des Narzissmus kognitiv zu verstehen, aber es ist wichtig, Genesung zu betreiben, wenn du herausgefunden hast, dass es ein schwächender Faktor in deinem Leben oder deinen Beziehungen ist. Die Vergangenheit muss dich nicht definieren und es gibt einen besseren Weg zu leben als ein Leben voller Selbstzweifel und ständig das Gefühl " nicht gut genug ". Da ich im Laufe der Jahre mit so vielen Menschen zusammengearbeitet habe, habe ich erstaunliche Veränderungen gesehen in ihrer Genesungsarbeit. Diejenigen von euch, die jetzt sehen, wie würdig du bist, die das Bedürfnis nach Selbsternährung und Selbstmitgefühl verstehen und so hart arbeiten, " das Vermächtnis der verzerrten Liebe aufzuhalten ", ich applaudiere dir.

Im ersten Schritt der Genesung arbeiten wir an der Akzeptanz, dass sich die Dinge mit einem Narzissten nicht ändern werden. Wir geben das Wünschen und Hoffen auf. Diese Akzeptanz treibt den Verlust, die Trauer, die Wut und die Traurigkeit voran. Der Prozess kann einige Zeit in Anspruch nehmen, aber es lohnt sich. Wie wir alle wissen, wenn wir nicht mit unseren Gefühlen umgehen, scheinen sie eine Möglichkeit zu haben, mit uns umzugehen. Aber nach diesem ersten schwierigen Schritt beginnt das Gute. Der Rest meines 5-Schritte-Wiederherstellungsmodells geht es darum, dich wieder zu finden und dein wunderbares Selbstgefühl wiederherzustellen.

Wenn Sie in Trauer stecken, kommen Sie zur Genesung. Wir können ausgelöst werden und sogar verzweifeln, aber wir können auch die Tatsache feiern, dass wir es überwinden können. Wir können die Kraft erlangen, uns von der Sehnsucht nach dem Elternteil, die wir nie hatten, zu befreien und stattdessen die Menschen, die wir geworden sind, zu ernähren und zu lieben.

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"Es ist nicht leicht, Glück in uns selbst zu finden, und es ist nicht möglich, es anderswo zu finden."

Agnes Repplier, Die Schatzkiste

Ich wünsche allen einen friedlichen Muttertag!

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Zusätzliche Ressourcen vom Autor:

Webseite: www.willieverbegoodenough.com

Veröffentlichte Bücher + Audioversionen:

Werde ich jemals frei von dir sein? Wie man eine Hochkonflikt-Scheidung von einem Narziss führt und deine Familie heilt.

Werde ich jemals gut genug sein? Die Töchter narzisstischer Mütter heilen.

Workshops:

Heilung der Töchter von Narzisstischen Müttern Virtueller Workshop. Work Recovery in der Privatsphäre Ihres eigenen Hauses, komplett mit Video-Präsentationen und Hausaufgaben.

Therapeut Training für die Heilung der Töchter der narzisstischen Mütter. Teilen Sie das 5-Step-Wiederherstellungsmodell mit Ihren Kunden.

Intensiv:

Therapietherapie für kleine Gruppen.

Tochter & Sohn Wochenende intensiviert. Eins zu eins Sitzungen mit Dr. Karyl McBride.

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