Verstehen und Beherrschen der Empathy Gap

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Sie kennen den Bohrer. Ich schreibe über dieses großartige 3-Gänge-Menü, das ich gegessen habe und poste ein Video von meinem Kind, das Karate oder eine Kletterwand beherrscht; Sie aktualisieren Ihren Status mit Höhepunkten aus dem Rezital Ihres Kindes und teilen dann Bilder Ihrer wunderschön umgestalteten Küche. Wir fühlen uns alle verbunden und glücklich, oder? Falsch.

Irene Scopelliti Hauptautor der Studie, Sie nennen es "Selbstüberschwang"; Ich nenne es "Prahlerei": Fehlkalierte Vorhersagen emotionaler Reaktionen auf Selbstwerbung , erklärt, dass wir wirklich schlecht darin sind zu wissen, wie die Leute auf unsere Prahlerei reagieren werden. Wir verkennen nicht nur, wie stark die Menschen auf unsere Prahlerei reagieren werden, sondern wir haben auch Probleme herauszufinden, ob das, was wir teilen, ihnen das Gefühl geben wird, gut oder schlecht zu sein.

Die Empathie-Lücke

Das Problem besteht darin, emotionale Perspektiven einzunehmen, sagt Dr. Scopelliti. Erstens haben wir Schwierigkeiten, uns vorzustellen, wie wir uns in den Schuhen anderer Leute fühlen würden, ein Phänomen, das als "Empathie-Lücke" bekannt ist. Zum Beispiel, wenn man einem Kandidaten bei einer TV-Spielshow zuschaut und davon ausgeht, dass man einen viel besseren Job machen würde bleib cool, wenn du konkurrierst. Zweitens sind wir nicht gut darin, uns vorzustellen, wie andere Menschen auf Dinge reagieren würden, weil wir davon ausgehen, dass sie genauso reagieren würden wie wir.

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Ich gehe davon aus, dass meine Freunde stolz auf mein Kind und glücklich für mich sind (weil es so ist), wenn ich ein Video von meinem Kind sehe, das das siegreiche Fußballtor kickt. Es könnte sie leicht verärgern, wütend oder traurig machen. Stellen Sie sich einen kürzlich entlassenen Freund vor, der Bilder von Ihrer teuren Renovierung sieht. Es ist nicht schwer sich vorzustellen, wie diese Erfolge negative Gefühle hervorrufen können.

Laut der Studie "können Menschen offen über ihre Erfolge und Errungenschaften für andere sprechen, weil sie von einem aufrichtigen Glauben geleitet sind, dass andere sich für sie freuen oder stolz auf sie sind oder weil sie beneidenswert erscheinen wollen, aber sie sich nicht ausreichend anpassen für jedes Bewusstsein, dass die Empfänger ihrer Eigenwerbung durch ihre Ansprüche verärgert sein könnten. "

Aktuelle Hirnforschung, die im Journal of Neuroscience veröffentlicht wurde, erklärt, dass die Empathie der Menschen auch beeinflusst, wie sie auf unsere Nachrichten reagieren. Da wir nicht wissen, wie empathisch jemand anderes ist, ist die weise Entscheidung, in dem, was wir teilen, diskriminierend zu sein.

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Selektive Freigabe

Selbstlob kann leicht fehlschlagen, wenn Sie die Leute in Ihrem sozialen Netzwerk nicht sortieren. Forscher an der Universität von Birmingham untersuchten, wie sich das Teilen von Fotos auf Facebook auf unsere Beziehungen auswirkt. Sie zerbrachen Facebook-Freunde in Beziehungskategorien: Verwandte, Partner, enge Freunde, Kollegen und ein allgemeiner Facebook-Freund, um zu untersuchen, wie jede Gruppe auf bestimmte Arten von Fotos reagierte.

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Viele von uns teilen Inhalte, von denen wir denken, dass sie für unser gesamtes Netzwerk allgemein akzeptabel sind, aber dies kann zu Spannungen in unseren sozialen Kreisen führen. Die Birmingham Studie fand zum Beispiel, dass enge Freunde gerne unsere Selfies sehen, aber keine Bilder von uns mit anderen Freunden abhängen. Unsere Partner mögen es, wenn wir Bilder von der Familie posten, aber nicht wenn wir Bilder von Freunden posten. Aber allgemeine Facebook-Freunde sehen gerne Bilder von unseren Freunden (vielleicht weil sie uns nur kennenlernen und es ihnen hilft, unser soziales Netzwerk zu verstehen). Und unsere Verwandten mögen sowohl unsere Selfies als auch Bilder von unserer Familie.

Die Forscher empfehlen, Datenschutzeinstellungen zu verwenden, um zu kontrollieren, wer welche Inhalte sieht, anstatt zu versuchen, alle Facebook-Posts als generisch zu behalten. Sie kommen zu dem Schluss, dass das Teilen von Fotos Auswirkungen auf das "Maß an Unterstützung und Intimität" sowie auf die Qualität unserer Beziehungen hat.

Was und mit wem wir teilen, hat sehr reale Konsequenzen. Grenzverhandlung ist entscheidend für die Verwaltung persönlicher Beziehungen in sozialen Netzwerken, genau wie in unseren persönlichen Beziehungen.

Vermeidung von sozialen Ausfällen (online und offline)

• Wählen Sie mit wem Sie sorgfältig teilen
• beschränken Sie sich darauf, an die Familie und enge Freunde zu prahlen, die sich wahrscheinlich authentisch um Sie oder Ihre Kinder kümmern
• teile Herausforderungen und Enttäuschungen mit Erfolgen
• Modell, das nicht für Kinder prahlt (Prahlen lehrt sie, zu prahlen und / oder Druck auf sie auszuüben, um erfolgreich zu sein)
• Denken Sie zweimal darüber nach, bevor Sie Fotos online stellen (fragen Sie sich, "wie würde dieses Bild meine engen Freunde, meine Familie oder meinen Partner fühlen lassen?")
• Frag dich selbst, warum du einen Beitrag machst (Ist es, um andere eifersüchtig zu machen? Schaffst du es, gut auszusehen? Wenn ja, überdenke)

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Ressourcen :

Houghton, David und Joinson, Adam und Caldwell, Nigel und Marder, Ben (2013) Taggers Freude? Offenlegung und Sympathie in Facebook: die Auswirkungen des Teilens von Fotos unter mehreren bekannten sozialen Kreisen. Diskussionspapier. Universität von Birmingham, Birmingham. http://epapers.bham.ac.uk/1723/

Lockwood, Patricia L., Matthew AJ Apps, Jonathan P. Roiser und Essi Viding. "Codierung der vikariellen Belohnungsvorhersage im anterioren cingulären Cortex und Beziehung mit der Trait Empathie." Journal of Neuroscience. Online veröffentlicht am 7. Oktober 2015. doi: 10.1523 / JNEUROSCI.1703-15.2015

Scopelliti, Irene und Loewenstein, George und Vosgerau, Joachim. Du nennst es "Selbstüberschwang"; Ich nenne es "Prahlerei": Missverstandene Vorhersagen emotionaler Reaktionen auf Selbstwerbung. Psychologische Wissenschaft 0956797615573516, zuerst veröffentlicht am 7. Mai 2015. doi: 10.1177 / 0956797615573516

Copyright @ 2016 von Susan Newman

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