2010 Happiness Challenge : Für diejenigen unter Ihnen, die die 2010 Happiness Project Challenge hinter sich haben, um 2010 zu einem glücklicheren Jahr zu machen – und selbst wenn Sie sich nicht offiziell für die Challenge angemeldet haben – war der Fokus im letzten Monat Achtsamkeit . Der Beschluss der letzten Woche war, ein Ernährungstagebuch zu führen. Hast du versucht, dieser Lösung zu folgen? Hat es geholfen, dein Glück zu steigern?
Das Thema dieses Monats ist " Ordnung" , und die Lösung dieser Woche ist, vielleicht kontraintuitiv, nicht organisiert . Das ist richtig, ich kenne den Impuls, aber widerstehe dem Drang, all deine Sachen zu organisieren! Hier ist der Grund:
Eine Sache, die ich vergessen habe, in dem Video zu erwähnen, ist, dass "Sachen loszuwerden" beinhaltet , Dinge zu verschenken . Manche Dinge sind für Sie überflüssig, aber für jemand anderen nützlich. Holen Sie sie aus Ihrem Haus und Büro, bringen Sie sie in die Hände von jemandem, der sie benutzen kann.
Wenn Sie mehr über diese Lösung erfahren möchten, werfen Sie einen Blick auf …
Ein Geheimnis zum Glück? Mach dich nicht organisiert!
11 Mythen von De-Cluttering.
Quiz: Bist du organisiert?
Wenn Sie neu sind, finden Sie hier Informationen zur Happiness Challenge 2010 (oder sehen Sie sich das Intro-Video an). Es ist niemals zu spät um anzufangen! Du bist nicht zurück, springe sofort, melde dich hier an. Weitere Ideen finden Sie auf der Happiness Project Website am Frauentag.
* Ich hatte eine gute Zeit, um die Mutterschaft zu kreuzen, um alle Gespräche dort zu überprüfen.
* In einer Buchgruppe ? Wenn Sie eine Kopie des Lesegruppen-Diskussionsleitfadens für The Happiness Project wünschen, schreiben Sie mir einfach eine E-Mail an grubin [at] gretchenrubin [.com] . (Tut mir leid, auf diese seltsame Weise zu schreiben; ich versuche, Spammer zu vereiteln.) Schreiben Sie einfach "Lesegruppenführer" in die Betreffzeile. Ich werde es gleich abschicken.
