Ich begann meine Karriere als Anwältin – ich arbeitete für Justice Sandra Day O'Connor, als mir klar wurde, dass ich wirklich Schriftstellerin werden wollte – und ich bin immer noch sehr an juristischen Interessen interessiert.
Eine Möglichkeit, auf dem Laufenden zu bleiben, was in der Welt des Rechts geschieht – und auch meinen Entschluss, mit meiner Vergangenheit verbunden zu bleiben – ist das Lesen von Above the Law, einem substantiven (sehr anwaltlichen Wort), aber auch extrem lustigem Online- "Legal Tabloid". "Ich wollte schon lange seinen Gründerredakteur David Lat kennenlernen; Wie ich, er ist ein Anwalt, der zum Schriftsteller geworden ist, obwohl er im Gegensatz zu mir immer noch ein wenig trainiert.
Schließlich stellte uns ein gemeinsamer Freund vor (ah, die Magie der triadischen Schließung) und wir aßen zu Mittag. David hat viele interessante Dinge zu einer großen Anzahl von Themen zu sagen, also wollte ich natürlich seine Ansichten von Glückseligkeit ausloten. Niemand entkommt!
Gretchen: Was ist eine einfache Aktivität, die dich immer glücklicher macht?
David: Laufen. Ich laufe nicht besonders weit oder schnell, und manchmal fällt es mir schwer, motiviert zu werden (z. B. wenn das Wetter schlecht ist). Aber es ist eine Aktivität, die ich generell genieße, besonders wenn ich mit Freunden renne und eine Aktivität, die ich definitiv genieße, sobald ich fertig bin. Es gibt mir mehr Kontrolle über mein Leben, und gesünder und besser über mich. Es gibt mir das Gefühl, dass meine Entscheidungen etwas bewirken können.
Was weißt du jetzt über Glück, das du nicht kennst, als du 18 Jahre alt warst?
Ich habe gelernt, dass Glück unabhängig von weltlichen Auszeichnungen ist. Ich dachte immer: "Wenn ich nur 'x' bekomme – wo" x "etwas Prestige war, wie der Eintritt in ein Top-College oder eine Law School, oder eine beeindruckende Arbeit -" dann werde ich glücklich sein. "
Aber ich habe im Laufe der Jahre gelernt, dass "x" nicht immer glücklich macht. Dies liegt zum Teil daran, dass immer ein anderes "x" erreicht werden kann, wenn man sich dieser Weltanschauung anschliesst – ein weiterer zu greifender Messingring, ein weiterer Reifen, der durchgespult werden kann – und teilweise, weil man viel glücklicher ist, etwas zu tun, das nicht sehr angesehen ist in den Augen der Welt, aber gibt dir Freude und gibt deinem Leben Sinn.
In den letzten dreieinhalb Jahren war ich professionelle Bloggerin (hauptsächlich bei Above the Law, dem Rechtsblog, den ich 2006 begonnen habe). In den Augen vieler Menschen – vor allem älterer Menschen, die mit der Welt des Bloggens nicht so vertraut sind – ist ein "Blogger" ein Schritt zurück von meinen früheren Jobs wie "Bundesanwalt" und "Anwalt" eine große Anwaltskanzlei. "Aber ich muss sagen, dass, während ich meine früheren Jobs mochte, ich meine jetzige liebe. Es macht mich sehr glücklich, auch wenn ich bei einer Familienfeier gelegentlich den verblüfften Blick einer Großtante ertragen muss.
Gibt es irgendetwas, das du immer wieder tust, was deinem Glück im Wege steht?
Vergleiche mich mit anderen Leuten – und ich neige dazu, das Deck gegen mich selbst zu stapeln, indem ich mich mit anderen Leuten in Bereichen vergleiche, in denen ich weiß, dass ich zu kurz komme. Es ist, als ob ich mich manchmal irgendwie schlecht fühlen würde.
Wenn du dich blau fühlst, wie gibst du dir einen Glücksschub? Oder, wie ein "Komfortessen", haben Sie eine Komfortaktivität? (Meine liest Kinderbücher).
Ich hebe meine Stimmung, indem ich besonders leckere Szenen aus einigen meiner Lieblingsfilme sehe. Dazu gehören in der Regel große Schauspielerinnen, die fabelhaft sind, von Bette Davis in " All About Eve" bis zu "Meryl Streep" in " The Devil Wears Prada" .
Haben Sie immer dasselbe Glück empfunden oder waren Sie in einer Zeit, in der Sie sich außergewöhnlich glücklich oder unglücklich gefühlt haben – wenn ja, warum? Wenn du unglücklich warst, wie bist du glücklicher geworden?
In diesen Tagen bin ich außergewöhnlich glücklich und viel davon hat mit der Tatsache zu tun, dass ich liebe, was ich tue. Angesichts der Tatsache, wie viel Zeit wir bei unseren Jobs verbringen und wie viel Wert wir auf Karrieren in diesem Land legen, im Guten oder im Schlechten – ich denke, die USA sind eine Nation, in der "Sie sind, was Sie tun", in größerem Maße als in viele andere Länder – es ist wichtig für Ihr Glück, zu genießen, was Sie tun.
Ich liebe die tägliche Arbeit des Bloggens. Ich genieße es, Informationen zu sammeln und zu verbreiten. Ich mag es, Menschen zum Lachen zu bringen. Ich genieße es, einen Beitrag zu bearbeiten, immer wieder und wieder, bis es richtig ist.
Es war ein großes Risiko für mich, eine sichere Karriere als Anwalt zu machen, und ich erinnere mich, dass ich Angst und Angst hatte, als ich es tat. Aber es ist ein Risiko, das sich ausgezahlt hat. Dies ist vielleicht zu offensichtlich, um eine Aussage zu rechtfertigen, aber manchmal muss man Risiken eingehen – in manchen Fällen große Risiken, unkluge Risiken -, um sich glücklicher zu machen.
* Ich war fasziniert zu sehen, dass diese kurze Diskussion über Studien zeigt, dass mehr Bewegung das Einschlafen erleichtert und auch länger einschläft – besonders für Menschen, die Probleme beim Schlafen haben. Mein Mann und ich haben diesen Effekt auf uns selbst ziemlich dramatisch bemerkt.
* Hey, habe ich erwähnt, dass ich in ein paar Wochen am 29. Dezember ein Buch herausbringen werde? Nicht kürzlich? Nun, es ist wahr! Hier ist der Bestelllink für The Happiness Project . (Vorbestellungen geben einem Buch einen großen Schub, also wenn Sie so geneigt sind, schätze ich es wirklich.) Wenn Sie das Buch als Geschenk geben möchten, obwohl es vor den Feiertagen nicht herauskommen wird, hier ist ein E-Card, die Sie senden können. Und wenn Sie mich auf meiner Büchertour sehen möchten , sehen Sie sich diesen Zeitplan an.
