Warum es hilfreich ist, eine positive Reflektion der Aktionen einer Person zurückzusenden

David Dunning beschreibt in seinem zum Nachdenken anregenden Buch Self-Insight: Roadblocks and Detours auf dem Weg sich selbst zu erkennen (Essays in Social Psychology) eine sehr interessante Studie, in der zwei Klassen von Fünftklässlern verglichen wurden. Eine Klasse erhielt mehrere Mitteilungen über die Wichtigkeit, keine Abfälle zu hinterlassen. Der anderen Klasse wurde gesagt, dass es eine sehr saubere und ordentliche Klasse sei – der Hausmeister sagte der Klasse, sie seien die nettesten Klassen in der Schule, der Lehrer bemerkte dazu, usw. Es stellte sich heraus, dass der zweite Ansatz viel effektiver war Kinder nicht zu streuen.

Auch andere Studien bestätigen, dass Menschen, die als freundlich und großzügig bezeichnet werden, ihr prosoziales Verhalten verstärken.

Das Lesen erinnerte mich an etwas, das der Bürgerrechtsberater Harris Wofford in seinem Buch Kennedys and Kings über Präsident Kennedy beobachtet hatte. Obwohl einige seiner Berater ihn drängten, energischer für Bürgerrechte zu handeln, zögerte Kennedy, zu weit vor dem Land zu kommen; gleichzeitig bemerkte Wofford: "Unser bester Verbündeter (und Verteidigung) war sein eigenes Selbstbild; er sah sich selbst als starken Präsidenten, der offen für Kritik und bereit war, mutige moralische Führung zu leisten. "

Ich habe versucht herauszufinden, wie ich diese Beobachtung in meinem eigenen Leben anwenden kann, um "prosoziales Verhalten" bei meinem Mann und meinen Kindern zu fördern. Es macht mehr Spaß zu loben als zu nörgeln, das ist sicher.

Als Konsequenz habe ich mir mehr Mühe gegeben, Dinge zu sagen wie: "Du bist so unabhängig und verantwortlich dafür, dich heute Morgen ganz allein anzuziehen, bis hin zu deinen Schuhen und Socken!" "Du bist so gewissenhaft ; Ich musste kein Wort über Hausaufgaben sagen, du hast einfach weitergemacht und es beendet. "" Du bist so großartig darin, Essensrezepte zu finden, die wir alle lieben – auch solche, die sehr gesund sind. "

Wenn wir daran erinnert werden, was wir richtig machen, und wenn wir erkennen, dass richtiges Handeln bemerkt und geschätzt wird (weil praktisch alle von uns diese goldenen Sterne wollen!), Werden wir ermutigt, weiterzumachen.

Hast du diese Tendenz bemerkt – entweder in dir selbst oder in den Menschen um dich herum?

* Verrückte Tatsache! Es stellt sich heraus, dass Amazon jedes Mal aufpasst, wenn jemand eine Passage aus einem Buch auf einem Kindle hervorhebt! Ja, wenn Sie einen Satz auf Ihrem Kindle markiert haben, weiß Amazon. Ich finde das etwas beunruhigend, aber auch sehr lustig, denn es stellt sich heraus, dass The Happiness Project # 12 in den am meisten hervorgehobenen Büchern aller Zeiten ist. Es zeigt auch, welche Stellen am häufigsten hervorgehoben werden, was für mich faszinierend war – für mein eigenes Buch und auch für andere Bücher.