Als Therapeut höre ich beide Seiten der Geschichte: Erwachsene, die beklagen, wie ihre Eltern sie behandelten, und Eltern, die über die Undankbarkeit ihrer Kinder für alles, was sie für sie getan haben, diskutieren. Kunden diskutieren einige der schlimmsten Dinge, die ihre Eltern ihnen angetan haben. Eine Freundin, die über die Übertretungen ihrer Eltern sprach, fragte mich kürzlich: "Was war das schlimmste, was deine Eltern getan haben?" Das brachte mich zum Nachdenken: "Ich frage mich, was meine Kinder am schlimmsten sagen würden." In diesem Post geht es nur darum, aber nicht um mich. Es geht um die harten Gespräche, die du meidest, egal auf welcher Seite du bist.
Ich machte mich daran, meine Kinder zu fragen, von denen die meisten Erwachsene sind. Ich würde ihre Antworten hier nicht teilen. Aber mein Sohn Ian begann seine Antwort mit einem Zitat, das er kürzlich gehört hatte: "Wir verbringen unser ganzes Leben damit, dass unsere Eltern sich entschuldigen. Sie verbringen ihre warten auf ein Dankeschön. Keiner von uns bekommt je, was wir wollen. "(Callahan, S., Lehmann, Z.). Die Einsicht in dieses Zitat, von einer Sitcom, verblüfft mich.
Denken Sie eine Minute darüber nach: Haben Sie Groll für einige Dinge, die Ihre Eltern getan haben? Hast du mit ihnen darüber gesprochen? Wenn Kinder altern, besteht die Entwicklungsaufgabe darin, beide Eltern als Menschen zu sehen und als Erwachsene wahrgenommen zu werden. Obwohl Sie immer das Kind Ihrer Eltern sein werden, ist es wichtig, als Erwachsene zu interagieren. Ist es nicht wichtig, dass ein Erwachsener harte Gespräche führt?
Auf der anderen Seite, wenn Sie ein Elternteil sind, haben Sie ehrlich gesehen, was Sie während der Elternschaft falsch gemacht haben, und es mit Ihrem erwachsenen Kind besprochen? Alle Eltern machen Fehler. Es gibt keine perfekte Erziehung. Dies ist kognitiv bekannt, aber übernehmen Eltern tatsächlich die Verantwortung dafür? Weißt du, wie du deine Kinder negativ beeinflusst hast, und bist du bereit, dich zu entschuldigen?
Es kann überraschend sein, was die Kinder betroffen hat und wie sie sich auf die Erwachsenen auswirkt. Oft war eine Nachricht, die empfangen wurde, nicht die beabsichtigte Nachricht. Wahrnehmung spielt eine entscheidende Rolle in dem Prozess, den wir diskutieren. Aber Wahrnehmung ist die eigene Realität. Nur weil ein Elternteil das nicht fühlt, ändert die Nachricht nicht die Nachricht, die das Kind erhalten hat. An diesem Punkt ist es wichtig, Überzeugungen, Absichten, Abwehrmaßnahmen und Rechtfertigungen auszusetzen und wirklich zu hören, was Ihr Kind wahrgenommen hat. Dies ist keine leichte Aufgabe.
Ein Großteil der Familientherapie ist Kommunikation. Der Therapeut bietet der Familie einen sicheren Ort, um auszudrücken, was in der Beziehung als falsch empfunden wird. Aber kann in vielen Fällen das Zuhause nicht ein sicherer Ort sein? Ist es so schwierig für die Eltern und das Kind, einen sicheren Ort für solch eine schwierige Diskussion zu schaffen?
Oft ignorieren Menschen, geschweige denn Familien, wichtige Gespräche. Ich hatte kürzlich eine Sitzung, in der das Hauptproblem schien. Familienmitglieder hatten seit Monaten nicht mehr gesprochen, aber wenn sie befragt wurden, ignorierten sie das Problem und zwangen es zu einem Versehen; zu beschäftigt sein. Ein erwachsenes Geschwister ignorierte das Problem, unterdrückte seine Wut und weigerte sich, eine ehrliche Unterhaltung zu führen. Dies ist nicht ungewöhnlich. Viele fürchten Konfrontation, sich selbst, ihre Wut, oder verletzen andere.
Die Gespräche mit meinen Kindern waren nicht einfach. Nicht für mich. Nicht für sie. Es wurden emotionale Aussagen gemacht, und ich konnte fühlen, dass meine Verteidigung anstieg. Ich könnte mich auch schuldig fühlen. Es war leicht zu sehen, wie unbequem meine Kinder auch waren. Die Gespräche waren schwierig. Ich würde gerne glauben, dass sie geholfen haben. Ich weiß, dass ich mir meines Verhaltens bewusster war.
Kommunikation ist der Beginn der Heilung. Es genügt oft, sich gegenseitig zu hören. Wirklich einander zu hören. Ohne Verteidigung. Ohne die generischen Antworten geben sich die Menschen oft gegenseitig. Ohne eine Lektion darüber, wie die Welt ist. Da Thich Nhat Hanh gesagt hat "Es tut mir leid" und "Ich liebe dich", sind zwei der mächtigsten Phrasen in der menschlichen Sprache. Ich fordere dich heraus, deine Kinder zu hören und deine Eltern zu hören.
