Warum Grit ist nicht immer gut für dich

Quelle: Baranq / Shutterstock

Die Vorteile von Kies sind unbestreitbar. Die Fähigkeit, Hindernisse zu überwinden, schwierige Zeiten durchzustehen und eine Leidenschaft für langfristige Ziele zu pflegen, hebt oft erfolgreiche Menschen von der Masse ab. Und eine Vielzahl von Forschungsstudien unterstützt die Vorstellung, dass "griessere" Individuen eher bestimmte Lebensziele erreichen. Sie genießen solche Vorteile wie höhere GPAs, bessere Ergebnisse bei bestimmten akademischen Aufgaben und bessere Leistungen am Arbeitsplatz.

Aber trotz dieser positiven Aspekte von Grit gibt es einige Nachteile, wenn man übermäßig entschlossen ist, und neue Forschungen zeigen, dass es möglich ist, zu viel Hartnäckigkeit zu haben.

Fehlplatzierung

Die Weigerung eines gemeinen Individuums, aufzugeben, könnte tatsächlich zu ihrem Untergang werden, heißt es in einer neuen Studie, die im Journal of Research in Personality veröffentlicht wurde . In einer Reihe von Studien haben Forscher der University of Southern California und der Northeastern University herausgefunden, dass zu viel Ausdauer teuer sein kann.

• Eine Vision des Friedens für Amerika
• Warum Millennials sich nicht Feministinnen nennen
• Ein grundlegender Ansatz für wirtschaftliche Angst
• Brauchen Sie einen Karriere-Coach?
• Peggy und Joan in Madmen: Frauen gegen Frauen gegen Männer gegen Witz

Ein Aspekt der Sandigkeit beinhaltet Anstrengung . Die Durchschnittsmenschen geben sich viel Mühe, wenn die Dinge gut laufen, aber ihre Bemühungen neigen dazu, sich zu verschlechtern, wenn sie nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen. Grittere Individuen erhöhen jedoch ihre Anstrengungen, wenn sie nicht die Ergebnisse sehen, die sie wollen. Egal, ob sie in einem Wettbewerb verlieren oder ihre Verkaufsquoten nicht erfüllen, sie stoßen auf Hochtouren, wenn das Scheitern wahrscheinlich ist.

Während diese Beständigkeit in vielen Fällen hilfreich sein kann, fanden die Forscher heraus, dass diese Standhaftigkeit in bestimmten Situationen fehlschlagen kann. Nehmen wir zum Beispiel die SATs. Wenn ein Testteilnehmer auf eine schwierige Frage stößt, deren Lösung viel Zeit in Anspruch nimmt, schlägt die Best Practice vor, das Problem zu überspringen und zum nächsten überzugehen.

Aber anstatt weiterzumachen, bemühen sich gröbere Individuen mehr um die Lösung des Problems – selbst wenn es lange dauert, bis eine Lösung gefunden ist. Ihre Hartnäckigkeit bei der Suche nach der Antwort kann dazu führen, dass ihnen die Zeit vor dem Abschluss des Tests ausgehen, und letztendlich schadet ihre Ausdauer dem Gesamtergebnis.

• Die Aushöhlung der Mittelklasse und wie man es vermeidet Opfer zu sein
• Wie das Wohlbefinden am Arbeitsplatz die Produktivität steigern kann
• Sind Ihre I-Centric Habit Patterns das Beste von Ihnen?
• Wie positive Psychologie dem Geschäft helfen kann
• Internationaler Frauentag

Blinde Persistenz

Selbst wenn sie einen verlorenen Kampf führen, weigern sich gröbere Individuen, aufzugeben. Aber manchmal kann diese Standhaftigkeit schädlich sein. Die Forscher fanden heraus, dass gröbere Menschen einfach nicht bereit waren, das Handtuch zu werfen. Selbst wenn finanzielle Anreize zum Aufhören angeboten wurden, weigerten sie sich, stattdessen trotz unvermeidlichem Versagen weiterzumachen.

Es gibt viele Male, wo eine hartnäckige Weigerung, eine Niederlage zuzugeben, schädlich sein könnte: Ein Unternehmer, der ein gescheitertes Geschäft betreibt, kann darauf bestehen, trotz der anhaltenden finanziellen Belastung weiterzumachen. Sein Wunsch, weiterzumachen, könnte ihn in ein tieferes Loch graben und letztlich könnte er sich in völliger finanzieller Ruine befinden. In ähnlicher Weise kann eine Führungskraft, die darauf besteht, dass ihr Unternehmen in einem bestimmten Bereich erfolgreich ist, die Gesamtleistung der Organisation beeinträchtigen. Ihr Körnchen könnte zu einem Tunnelblick führen, der sie dazu bringt, das größere Bild zu ignorieren.

Eine Balance finden

Viele inspirierende Plakate und Internet-Meme-Trompeten-Botschaften wie "Champions nie aufhören" oder "Aufhören hält ewig". Aber Kurswechsel oder Aufgeben ist nicht immer eine schlechte Sache. Die eifrigsten Individuen können davon profitieren, ein Gleichgewicht zwischen einer blinden Beharrlichkeit und einer defätistischen Denkweise zu finden. Zu wissen, wann man aufhören muss – und sich selbst die Erlaubnis dazu zu geben – kann Ihnen helfen, Ihre größten Ziele zu erreichen.

Quelle: AmyMorinLCSW.com

Willst du mehr über die schlechten Angewohnheiten erfahren, die dir die mentale Stärke nehmen können? Nehmen Sie eine Kopie von 13 Dingen auf, die geistig starke Leute nicht tun .

Möchten Sie mehr über den Aufbau Ihrer mentalen Muskeln lernen? Melde dich bei meiner eCourse Mental Strength an: Beherrsche die 3 Kernfaktoren.