Was ist das beste Land der Welt für Ihre psychische Gesundheit?

Wenn Sie ein Reisejournalist sind, fragen Sie die Leute immer nach dem besten Ort für Sie. Ich stelle immer eine Frage zurück: Was suchen Sie? Kürzlich sagte eine Frau, sie wolle einen Ort, der das Gegenmittel gegen all die Unruhen in der Welt sei und wo sie inneren Frieden finden könne, ohne in einen Rückzug zu gehen. Ich dachte eine oder zwei Minuten darüber nach, und die Antwort war: Schweiz. Und hier sind die Gründe, die ich ihr gegeben habe:

Quelle: Paul Ross, mit Erlaubnis

1) Der physische Akt des Reisens ist stressig, und die Transportmittel können unangenehm, unzuverlässig sein und engen Raum und schlechten Service bieten. Verbindungen können unbequem sein. Aber das ist in der Schweiz nicht so.

Ich war geblendet von der Funktionsweise ihres Transportsystems. Praktisch alles im Land ist mit dem Zug, Bus oder Boot erreichbar. Und alle verbinden sich nahtlos miteinander. Alle sind pünktlich. Sie steigen in einen Zug, steigen am selben Bahnhof oder Pier aus, steigen aus dem Boot, nehmen einen anderen Zug, nehmen einen Bus und alle Fahrpläne sind kompatibel. Sie können einen SwissPass für, sagen wir, acht Tage kaufen. Es kommt in der ersten und zweiten Klasse. Was auch immer Sie kaufen, es beinhaltet alle öffentlichen Züge, Boote, Busse und Museen und bietet erhebliche Ermäßigungen auf Seilbahnen und Seilbahnen; Sie müssen nicht einmal getrennte Tickets kaufen oder in der Warteschlange warten … und natürlich spart es Ihnen Geld.

2) Reinigen zählt. In der Schweiz können Sie sich sicher essen, das Wasser trinken, die Luft atmen und alleine laufen. Sauberkeit ist neben Gottseligkeit in der Schweiz. Ich sah sogar, dass Straßen innerhalb von zwei Stunden nach einem großen Fest und einer Parade gründlich gereinigt wurden.

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Quelle: Paul Ross, mit Erlaubnis verwendet

3) Schönheit. Nichts löscht die Dunkelheit im Inneren wie die Schönheit ohne. Ob es eine hoch aufragende, schneebedeckte Alp oder ein unberührter Gletschersee ist, die Schweiz hat den Markt auf spektakuläre Naturkulissen gedrängt.

4) Essen. Die Schweiz ist stolz auf ihre lokalen und regionalen Speisen und Weine. Wenn Sie glauben, dass Sie "Schweizer Käse" gegessen haben, glauben Sie mir, dass Sie nicht einmal die Spitze der Spitze des Käseeisbergs berührt haben. Handwerkskäsesorten gibt es im Überfluss, und Sie werden nie müde werden, den Käse zu probieren, der aus Milch hergestellt wird, die von Kühen stammt, die den ganzen Sommer über auf den Gipfeln grasen.

5) Schokolade. Muss ich mehr sagen?

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Quelle: Paul Ross mit Erlaubnis

6) Lachen. In Vevey wurde letztes Jahr im Haus von Charlie Chaplin ein Museum eröffnet. Alles ist interaktiv; Sie können sogar Charlies Kleidung anprobieren und seinen Stock drehen, während Sie Filmausschnitte von seinen genialsten und lustigsten Filmen sehen. Jeder Besucher, egal wie jung oder alt, war ein Kind. Sie kicherten und lachten und es ist schon lange her, dass ich nirgendwo so viel Freude sah.

7) "Geisteskranken" Respekt, Bewunderung und tiefe Wertschätzung geben. 1976 gründet Jean Dubuffet in Lausanne das Museum der Art Brut (Outsider Art). Nicht alle Künstler leiden unter biochemischen und emotionalen Krankheiten, aber viele tun es. Sie sind, wie die anderen Künstler, keine Produkte von Kunstschulen, und ihre Kreationen sind nicht von Marktsorgen getrieben.

Quelle: Paul Ross, mit Erlaubnis

Heute ist Outsider Art ein anerkanntes, weltweites Kunstgenre, und alles begann in Lausanne. In das Museum zu gehen, ist eine lebensverändernde Erfahrung für alle, die den lebendigen, brillanten, wilden, raumgreifenden Kunstwerken nicht begegnet sind. Wie wäre es mit dem Raum, der mit komplizierten Karten eines mythischen Ortes bedeckt ist, wo Leute glücklich sind? Wenn Sie unter Angstzuständen oder Depressionen, bipolarer Störung oder Schizophrenie leiden, werden Sie fühlen, wie das Stigma, das damit verbunden ist, davon schwebt und sich in die Freude der Schöpfung entspannt.

Quelle: Paul Ross, mit Erlaubnis

8) In einer wurzellosen Welt zu sein, in der nur NOW wichtig ist und Popkultur-Regeln können, naja, ein bisschen leer. In der Schweiz, wo vier Sprachen gesprochen werden und jede Region ihr eigenes Brauchtum und Kulturerbe hat, wird in Kostümen, Veranstaltungen, Partys, Essen, Trinken, Jodeln, Alphorn und Paraden gefeiert. Wenn Sie in der Schweiz sind, wo kulturelle Veranstaltungen stattfinden, werden Sie gerne gesehen, fotografiert oder sogar mitmachen.

9) Politik ist nicht böse und deprimierend und giftig. Sieben Bundesräte teilen sich die Macht. Ja, Sie lesen es richtig, und sie drehen, wer Präsident ist. Viele Menschen wissen nicht einmal, wer der derzeitige Präsident ist. Und in Appenzell traf ich einen Einheimischen, der mir sagte, dass sie über Themen mit offener Debatte und Handzeichen abstimmen.

10) Schweizer gehen viel. In flachen Städten und hügeligen Städten. In den Alpen, auf den Prärien, an den Seen und auf Wanderwegen. Es ist nicht ungewöhnlich, ältere Menschen mit Rucksäcken in die Berge oder aus den Bergen zu fahren. Die Leute sind fit. Sie schätzen Übung. Es lässt dich gehen, wenn du da bist. Und wenn du gehst, bewegst du deine Muskeln und deinen Geist und du fühlst dich besser.

Und deshalb empfahl ich ihr die Schweiz und jetzt auch dir. Gute Reise!

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