Drehe die Seiten, um das Verlangen zu erhöhen

Ein YouTube-Video wurde auf einem Listserv für Sex-Therapeuten, denen ich angehöre, gepostet. Wegen der Ähnlichkeit des Videotitels ("Biblio- therapie für sexuelle Lust") und einer kürzlich von mir veröffentlichten wissenschaftlichen Studie ("Biblio- therapie für niedriges sexuelles Verlangen: Evidenz für Wirksamkeit") war ich verwirrt. Warum gab es ein Video über mein Studium auf YouTube?

Als ich auf den Link klickte, fand ich ein Saturday-Night-Live-Sketch mit drei Müttern, die beim Bestseller 50 Shades of Grey masturbierten, während ahnungslose Ehemänner und Kinder versuchten, Muttertagsüberraschungen zu liefern. Zurück zum ursprünglichen Link, um den Lesern das Lesen zu erleichtern, fand ich es deaktiviert. Ich fand jedoch das identische Video mit dem Titel "Amazon Mother's Day Commercial" (Leser, ich hoffe, Sie genießen ein gutes Lachen!).

Die Parodie verwendet Humor, um darauf hinzuweisen, dass Sexualforscherinnen bereits wissen: Frauen werden durch erotisches Material geweckt. 50 Shades of Grey , die als neues Genre der Literatur – Mamaporn – bezeichnet werden, werden sicherlich als Erotika eingestuft.

Aber ist es – wie der Titel des ursprünglichen YouTube-Videos impliziert – eine Bibliotherapie für geringes sexuelles Verlangen?

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Die Antwort liegt darin, wie man Bibliotherapie definiert. Einige Wissenschaftler, darunter einer, der einen Artikel über Selbsthilfemethoden zur Linderung von sexuellen Funktionsstörungen verfasst hat, definieren Bibliotherapie als schriftliches Material, das den Lesern Techniken vermittelt, die denen in der persönlichen Beratung ähneln. Andere Forscher definieren die Bibliotherapie breiter, darunter drei, die sagen, dass es sich um geschriebenes Material handelt, das verwendet wird, um einem Individuum mit einem Problem zu helfen. Diese Gelehrten unterscheiden Arten der Biblio- therapie, indem sie sowohl Anleitungen als auch "erotische Literatur" explizit erwähnen. Mit dieser breiteren Definition werden sowohl 50 Shades of Grey als auch Selbsthilfebücher verwendet (wie der Leitfaden meiner eigenen Müden Frauen zu Leidenschaftlichem Sex oder Halls Reclaiming) Dein sexuelles Selbst ) klassifiziere als Bibliotherapie.

Aber was sagt uns die Forschung über die Wirksamkeit beider Arten von Büchern zur Verbesserung der sexuellen Funktion von Frauen?

Laut einer Veröffentlichung der Society for the Scientific Society on Sexuality zeigen Frauen, wenn sie gewaltfreien Erotika ausgesetzt sind, kleine, kurzfristige Erhöhungen der sexuellen Verhaltensweisen, in denen sie bereits aktiv sind, aber sie versuchen im Allgemeinen kein neues sexuelles Verhalten. Ein anderer wissenschaftlicher Artikel zitiert: "Einige Forscher haben herausgefunden, dass erotische Literatur die Entwicklung der erotischen Imagination fördern kann, die wiederum sexuelles Verlangen wecken kann." Dieser Artikel informiert uns auch, dass das Lesen von erotischer Literatur Frauen hilft, die unter einem niedrigen sexuellen Verlangen leiden sexuell förderliche Bedingung die Erwartung einer positiven sexuellen Begegnung. Einfach gesagt, Forschung findet heraus, dass Erotik positiv die Sexualität bei Frauen verbessern kann, die es lesen.

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Können Selbsthilfebücher die gleichen Ergebnisse erzielen? Obwohl Amerikaner jährlich etwa 600 Millionen Dollar für Selbsthilfebücher ausgeben, werden 95 Prozent ohne Beweise für ihre Wirksamkeit veröffentlicht. In einem Artikel, der für Psychologen geschrieben wurde, führt John Norcross, Autor des Authoritative Guide to Self-Help Resources in Mental Health , die wenigen Selbsthilfebücher auf, die sie unterstützen. Einer davon ist Orgasmus zu werden . Eine Studie ergab, dass amerikanische Frauen, die es lasen, die Häufigkeit erhöhten, mit der sie einen Orgasmus erreichten. Eine andere Studie fand heraus, dass französische Frauen, die das Buch lasen, ihre sexuelle Erregung und sexuelle Befriedigung sowie die Anzahl der Aktivitäten in ihrem sexuellen Repertoire erhöhten.

Wie steht es mit der Fähigkeit von Selbsthilfebüchern, Frauen bei der Überwindung des niedrigen sexuellen Verlangens zu helfen, dem größten sexuellen Problem, das Frauen für Therapeuten mit sich bringen? Ein wissenschaftlicher Bericht, der 2011 veröffentlicht wurde, wies ausdrücklich darauf hin, dass es keine Selbsthilfebücher gibt, die sich als wirksam erwiesen haben, um Frauen zu helfen, ihr Verlangen zu steigern. Im Bewusstsein dieses Mangels sowie in Schriften, in denen betont wird, dass Autoren von Selbsthilfematerialien eine ethische Verantwortung tragen, um zu zeigen, dass ihr Produkt effektiv ist, haben Kollegen und ich eine Studie über mein Buch " Eine ermüdete Frauenführung für leidenschaftlichen Sex" durchgeführt . Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass Frauen, die das Buch lasen, ihr sexuelles Verlangen, ihre sexuelle Erregung, ihre sexuelle Befriedigung und ihr gesamtes sexuelles Funktionieren erhöhten – und dass das sexuelle Verlangen stieg, sieben Wochen, nachdem Frauen das Buch gelesen hatten. Diese Studie wurde in einer Zeitschrift der American Psychological Association veröffentlicht – mit einem Titel, der der ursprünglichen Verknüpfung des Saturday Night Live Skit auf 50 Shades of Grey unheimlich ähnlich ist.

Diese Forschung bedeutet nicht, dass meins das beste Selbsthilfe-Buch zu diesem Thema ist – es bedeutet jedoch, dass es derzeit das einzige ist, bei dem veröffentlichte Studien zeigen, dass es bei den Frauen, die es lesen, tatsächlich den Wunsch steigert. Das Gleiche gilt für Orgasmus werden ; Es könnte bessere Bücher für Frauen geben, wenn sie einen Orgasmus haben, aber dieser ist der einzige, der Forschungsergebnisse zeigt, die zeigen, dass er tatsächlich funktioniert. Interessanterweise liest eine der vielen Strategien, die sowohl in Orgasmic Orgasmus und A Tired Women's Guide to Passionate Sex empfohlen wird, Erotika. Natürlich empfiehlt keiner von ihnen "50 Shades of Grey", wie es nach der Veröffentlichung dieser Bücher geschrieben wurde. Und während "50 Shades" momentan auf der Hot-List der Frauenerotik steht, ist es sicherlich nicht das einzige erotische Buch, das Frauen zur Verfügung steht. Ein Leitfaden für müde Frauen enthält eine Empfehlungsliste sowie einen Artikel über Ihren Tango.

Der Your Tango-Artikel zitiert einen Experten, der erotische Empfehlungen für Anleitungen zur Verbesserung des sexuellen Verlangens empfiehlt. Diese Empfehlung hat keine Grundlage in der wissenschaftlichen Forschung. Dazu müsste eine Studie Frauen, die ein Selbsthilfebuch lesen, mit Frauen vergleichen, die ein erotisches Buch lesen. Vielleicht würden sie dasselbe ertragen. Vielleicht, wie ich vermute, würde das erotische Buch zu einer kurzfristigen Erhöhung des Verlangens führen und das Selbsthilfebuch würde mehr dauerhafte Verbesserungen hervorbringen. Es kann auch sein, dass eine Art von Frauen mehr von der Selbsthilfe profitiert, während eine andere von Erotika profitieren würde.

In der Zwischenzeit ist es gut zu wissen, dass eine Frau, wenn sie Lust haben will, die Seiten umblättern kann.