Hin und wieder erhalte ich den Newsletter von meiner Alma Mater, um mich über neue Programme und Aktivitäten zu informieren, und im Allgemeinen fühle ich mich, als wäre ich immer noch Teil der Familie und in Erwägung gezogen. Da ich einige tausend Kilometer entfernt bin, schenke ich nicht viel Aufmerksamkeit, da das wahrscheinlichste Szenario ist, dass ich es nicht zu dem Ereignis schaffen kann, zu dem sie mich über den Teich einladen.
Vor einigen Monaten hat mich jedoch etwas auf mich aufmerksam gemacht. Während der Abschlussprüfungen boten sie den Schülern ein “Welpenzimmer” an. Wenn die Schüler durch das Finale ängstlich oder überfordert waren, konnten sie in diesen Raum gehen und sich von diesem Stress befreien, indem sie mit süßen Welpen streichelten und spielten. Ich war sofort eifersüchtig, dass ein solches Programm in meinen Tagen als Student dort nicht umgesetzt wurde. Aber ich war glücklich zu lesen, dass die psychische Gesundheit der Schüler auf diese Weise anerkannt und unterstützt wurde.
Ein Raum voller dieser wird Ihren Stress und Ihre Angst lindern.
Quelle: CC0 Creative Commons
Pet-Therapie ist nicht neu. Es ist seit über einem Jahrhundert bekannt und wurde zuerst von Florence Nightingale populär, einer Krankenschwester, die bemerkte, dass sich Patienten mit chronischer Krankheit besser fühlten, wenn sie die Chance hatten, mit Tieren zu interagieren. Jetzt werden Tiertherapie-Programme, auch als tiergestützte Therapie bekannt, nicht nur an Universitäten für gestresste Studenten, sondern auch in Krankenhäusern, Pflegeheimen und grundsätzlich überall dort, wo Menschen sind, angeboten.
Es gibt umfangreiche Untersuchungen darüber, ob eine tiergestützte Therapie funktioniert, und zwingende Daten zeigen, dass Haustiere die Fähigkeit haben, Stress und Angstzustände zu lindern und den Patienten Komfort zu bieten. Es hat sich jedoch gezeigt, dass die positiven Effekte des Spielens und Streichelns eines Tieres auch bei Menschen ohne zugrunde liegende klinische Bedingungen messbar sind. Im Allgemeinen verringert die Interaktion mit einem Haustier Distress und verbessert die Stimmung.
Die Effekte der Haustier-Therapie sind messbar, was sich in einer erhöhten Freisetzung von Endorphinen bei der Person zeigt, die mit dem Tier interagiert. Endorphine sind Gehirnchemikalien, die freigesetzt werden und Ihnen ein gutes Gefühl geben. Genau wie nach dem Training oder einem leckeren Stück Schokolade. Endorphine binden und aktivieren Opioidrezeptoren im Nervensystem, wirken wie Schmerzmittel und erzeugen Euphorie.
Vicodin oder Morphin sind Opioidschmerzmittel, die auch Opioidrezeptoren binden und aktivieren. Diese haben ein hohes Sucht- und Nebenwirkungspotential. Ein Hund Besuch hat sicherlich weniger Nebenwirkungen als jede Dosis dieser Medikamente. Hunde lassen Ihr Nervensystem seine eigenen Endorphine freisetzen, sodass der Körper weniger unerwünschte Wirkungen als Medikamente verspürt.
Die Patienten erlebten nicht nur einen Anstieg der Endorphin-Freisetzung, sondern auch eine Abnahme der Sekretion von Stresshormonen wie Cortisol, Noradrenalin und Adrenalin. Dies alles trägt zu der allgemeinen Verbesserung bei, die bei Patienten beobachtet wurde, die einer tiergestützten Therapie ausgesetzt waren.
Sie denken vielleicht, dass diese Art von Therapie nur bei Tierliebhabern funktionieren kann, aber mehrere Studien haben gezeigt, dass Menschen, die angeben, sich gegenüber Haustieren neutral zu fühlen, ebenfalls von diesen Interaktionen profitieren.
Hunde sind die beliebtesten Haustiere in tiergestützten Therapieprogrammen, aber die Vorteile, die sich aus dieser Art von Therapie ergeben, werden bei anderen Tieren gesehen. Einen Hund zu spielen und zu streicheln ist schön, aber Therapien mit Grillen oder Tierfarmen haben gezeigt, dass die Menschen ihre Konzentration und Stimmung verbessern, indem sie sich um diese Tiere kümmern.
Die Interaktion mit Haustieren, von flauschigen und weichen Hunden und Hasen über Schildkröten bis hin zu Fischen und Grillen, wird den Patienten helfen, die Vorteile einer tiergestützten Therapie zu zeigen.
Quelle: CC0 Creative Commons
In einer 2003 veröffentlichten Studie wurde 58 Personen ohne klinische Diagnose mitgeteilt, dass sie gebeten werden könnten, eine Tarantel an einer anderen Stelle im Raum zu halten. Auch wenn sie die Tarantel nie wirklich halten mussten, reichte ihr Gedanke aus, um ihren Stress zu erhöhen. Einige Teilnehmer wurden im Raum gelassen, während sie über ein weiches, flauschiges Kaninchen streichelten, während andere in der gleichen Situation blieben, aber eine hartschalige Schildkröte streichelten. In beiden Fällen war bei beiden Gruppen eine Verringerung von Stress und Ängsten zu beobachten, verglichen mit denen, die nicht die Chance hatten, ein Tier zu streicheln, während sie an die Tarantel denken.
Es ist klar, dass die positive Wirkung nicht auf die Weichheit und Flauschigkeit des Tieres zurückzuführen ist, sondern auf die Verbindung zwischen Mensch und Tier im Allgemeinen. Andere Haustiere wie Fische und Bartagamen sind auch in einigen Variationen der Haustier-Therapie enthalten und Studien zeigen, dass sie für die Patienten gleichermaßen vorteilhaft sind.
Tiere werden zum Sozialpartner des Patienten, und für einige Menschen mit psychischen Störungen war es auch äußerst positiv, sich selbst als Pflegekräfte zu sehen.
Dies verringert Angst, aber auch hilft, ihr Selbstvertrauen zu steigern, auch bekannt als Selbstwirksamkeit.
Aber warum Haustiere anstelle von Interaktionen mit anderen Menschen benutzen? Schließlich wissen wir, dass soziale Interaktionen große Vorteile für die allgemeine psychische Gesundheit haben.
Aber Menschen sind verurteilend, und wenn du krank bist, gestresst bist oder nur versuchst, das Leben zu verarbeiten, werden die Tiere dich nicht verurteilen, und sie werden bedingungslos für dich da sein. Oft trägt die Anwesenheit eines Mitmenschen, auch wenn es ein Freund ist, zu unserem Stress bei, auch wenn dies nicht die Absicht unseres Freundes ist. Dies wurde in einer Studie mit Teilnehmern beobachtet, die beauftragt wurden, eine einfache Aktivität in Anwesenheit eines Freundes oder eines Haustieres durchzuführen. Die Angst, vor einem Freund bei einer so einfachen Aufgabe zu versagen, reichte aus, um das Niveau der Stresshormone anzuheben, während die Leute, denen die gleiche Aktivität in der Begleitung eines Haustieres zugewiesen wurde, keinen Stress zeigten und tatsächlich besser abschnitten .
Wir können sagen, dass Haustiere einen sicheren Platz für Menschen bieten, und während einer Krankheit oder eines emotionalen Kampfes kann dies sehr hilfreich bei der Genesung sein.
In der oben erwähnten Studie, bei der die Teilnehmer wegen des Gedankens, eine Tarantel zu halten, gestresst waren, streichelten einige Plüschtiere von Kaninchen oder Schildkröten, aber dies zeigte nicht die gleichen Auswirkungen auf die menschlichen Teilnehmer. Die Tiere stellen eine Ablenkung von anderen störenden Gedanken dar, während die Plüschtiere dies nicht tun. Die Forscher zeigten mit diesem Experiment, dass die Verbindung zwischen Tier und Mensch wichtig war, um die positiven Effekte zu erzielen, und nicht nur die Tatsache, dass man etwas flauschiges oder weiches oder tierisches streichelte.
Die Mensch-Tier-Bindung scheint der Grund für die positiven Auswirkungen der tiergestützten Therapie zu sein.
Quelle: CC0 Creative Commons
Auf der anderen Seite haben andere Studien mit Demenzpatienten gezeigt, dass Roboterhunde Stress und Angst effektiv lindern können. Je mehr die Robotertiere aussahen, sich anhörten und sich benahmen wie das echte Tier, desto besser war die Reaktion der Patienten.
Die Forschung muss immer noch die zugrundeliegenden Mechanismen bestimmen, die all diese Vorteile diktieren, die von der Interaktion mit Tieren herrühren, oder warum Menschen im Allgemeinen dazu neigen, mit Tieren mit solchen positiven Ergebnissen zu interagieren. Wenn es jedoch um die tiergestützte Therapie geht, weisen die meisten Studien auf die Mensch-Tier-Bindung als Schlüsselfaktor hin, um die positiven Effekte zu erzielen.
Verweise
Sprouse-Blum AS, G Smith, Sugai D, Parsa FD. Endorphine und ihre Bedeutung in der Schmerztherapie verstehen. Hawaii Medizinisches Journal. 2010; 69 (3): 70-71.
Marcus, DA Die Wissenschaft hinter der tiergestützten Therapie. Curr Pain Kopfschmerzen Rep (2013) 17: 322. https://doi.org/10.1007/s11916-013-0322-2
Sicurella, T; Fitzsimmons, V. Robotic Haustier-Therapie in der Langzeitpflege. Pflege. 46 (6): 55-57, 2016 doi: 10.1097 / 01.NURSE.0000482265.32133.f6
Polheber, JP & Matchock, RL J Das Vorhandensein eines Hundes dämpft Cortisol und Herzfrequenz im Trier Social Stress Test im Vergleich zu menschlichen Freunden. Behav Med (2014) 37: 860. https://doi.org/10.1007/s10865-013-9546-1