Mein Vater ist vor viereinhalb Jahren gestorben. In diesen Tagen der Trauer und des Miteinanders wurden meine zwei Brüder von Verwandten – getrennt, ohne die anderen im Zimmer – gefragt, was sie am meisten an unserem Vater vermissen werden. Beide Männer gaben die gleiche Antwort. Wort für Wort. Meine Brüder sagten beide, dass das, was sie am meisten an unserem Vater vermissen werden, die Freude auf seinem Gesicht ist, wenn sie in den Raum kamen.
Kurze Geschichte über diese Brüder von mir. Sie sind prototypische Jungs. Männer, die lieber über ihre Lastwagen reden als über ihre Gefühle. Männer, die lieber Sport schauen als eine romantische Komödie. Männer, die ihre Gefühle in der Nähe ihrer Brust haben. Ich fand es unglaublich berührend, dass ihre hellste Erinnerung an unseren Vater das Licht in seinen Augen war, als er sie ansah.
Aber es macht absolut Sinn, oder ?! Es ist so ziemlich das Endergebnis des Menschseins. Wir wollen gesehen werden. Wir wollen etwas ausmachen. Wir wollen, dass andere in unserer Nähe sein wollen. Wir wollen diese Dinge, wenn wir kleine Kinder sind, und wir wollen sie, wenn wir Erwachsene sind.
Im Jahr 2000 führte Toni Morrison ein Interview mit Oprah und sprach über die Erziehungshaltung, die sie schon lange hatte. Wenn ihre Kinder in den Raum kamen, würde sie sie sich ansehen und sicherstellen, dass ihre Haare gekämmt waren und ihre Kleidung sauber war. Irgendwann wurde ihr klar, dass sie vermisste, was wirklich wichtig war, was an ihrer Außenseite die Liebe zeigte, die sie so deutlich für sie spürte. Sie forderte Eltern auf, über diese Frage nachzudenken: "Brennt dein Gesicht auf, wenn deine Kinder in den Raum kommen?"
Es ist viel über den Druck der Eltern geschrieben worden. Viele von uns arbeiten länger als unsere Eltern, und wenn wir zu Hause sind, ist es für unsere Köpfe nur allzu leicht, eine Menge stressiger Gedanken zu haben. Familienessen können selten sein. Und dann gibt es unsere handlichen Dandy-Geräte, die uns in verschiedene Ecken unserer Häuser zu ziehen scheinen. Selbst inmitten dieser Hektik fühle ich, dass wir Toni Morrisons Herausforderung annehmen können. Wir können die wenigen Momente finden, die wir jeden Tag brauchen, um unseren Kindern genau und absichtlich zu vermitteln, wie wir sie fühlen.
In meinem neuen Buch Loving Bravely: 20 Lessons of Self-Discovery, um dir zu helfen, die Liebe zu bekommen, die du willst , schreibe ich über die Bedeutung von "wenig p Präsenz", die ich für kleine Momente der Verbindung aufzeige. Lassen Sie sich von meinem Vater und Toni Morrison inspirieren (oh, wie ich es liebe, die beiden zusammen in einen Satz zu setzen) und nehmen Sie eine kleine Herausforderung. Für die nächsten sieben Tage, bei jeder Abfahrt und Wiedersehen, fangen Sie die Augen Ihrer Kinder und erlauben Sie Ihrem Gesicht, die positiven Gefühle zu registrieren, die Sie über sie fühlen. Beachten Sie, was mit der Stimmung in Ihrem Haus passiert, wenn Sie dies konsequent tun.
Das Gefühl, tief gesehen zu sein, ist ohne Zweifel das, was deine Kinder am meisten von dir brauchen. Sie brauchen mehr als nur Hilfe bei Mathe-Hausaufgaben, mehr als private Geigenstunden und mehr als Brokkoli. Deine Kinder wollen dich aufleuchten lassen. Ihre Kinder müssen sich wie der Augapfel fühlen.
