Am anderen Abend lag meine schöne Frau an meiner Seite. Es wärmte mein Herz, sie nahe bei mir zu fühlen, und ihre Berührung war nach einem guten, aber herausfordernden Tag beruhigend. Unser kleiner Hund war neben mir, und Mrs. Goldsmiths Kopf ruhte auf meiner Brust, als sie den Hund vorsichtig streichelte. Sie erzählte mir, wie sehr sie mich liebte und wie glücklich sie war, dass wir zusammen sind, so wie sie es schon tausend Mal getan hat, und ich nahm es einfach auf.
Ich war ohne guten Grund hart an mir selbst, weil das mein Fallback ist, wenn ich übermüdet bin. Ich weiß das, aber es passiert immer noch. Es heißt Mensch sein. Die Stimme meines Geliebten zu hören half mir, meine Nerven zu beruhigen, und ich aß weiterhin ihre Worte und Umarmungen, und auch unser kleiner Hund. Dann sagte sie wieder: “Ich liebe dich”, aber dieses Mal wurde mir gefolgt: “Du bist so ein guter Hund.” In diesem Moment wurde mir klar, dass wir die ganze Zeit zusammen waren, obwohl sie mich umarmte Sie hatte mit dem Hund gesprochen! Und ich habe es total verloren, aber auf eine gute Weise.
Ich war noch nie so müde und habe so sehr in meinem Leben gelacht. Ich musste mich wirklich aufsetzen und eine Tasse Tee trinken, um mich zu beruhigen und wieder zu Atem zu kommen. Leben und Liebe sind meine besten Lehrer und Heiler. Wenn mein Kopf irgendwo unruhig zu meinem Wesen wandert, bleibe ich selten länger als einen Augenblick dort. Als ich erklärte, was passiert war, brach meine Frau auch auf und es brachte uns ein kleines Stück näher, weil es so eine großartige Geschichte ist – so großartig, dass ich aufstehen und darüber schreiben musste.
Eine Offenbarung zu haben ist keine Kleinigkeit, obwohl es weniger leicht ist, das zu verwenden, was Sie gelernt haben. Hier ist, was ich gelernt habe: Wenn du dazu tendierst, hart mit dir selbst zu sein, braucht es wahrscheinlich kostbare Zeit, die du für andere Dinge aufwenden kannst, die viel produktiver und angenehmer sind.
Niemand kann uns dazu bringen, uns schlechter zu fühlen, als wir es können, besonders wenn wir das Gefühl haben, dass wir es vermasselt haben. Die meisten von uns wissen das bereits, aber es ist schwer, nicht dorthin zu gehen, wenn es zur Gewohnheit geworden ist. Die gute Nachricht ist, dass Sie diese brechen können. Alles, was Sie tun müssen, ist zu bemerken, wenn Sie sich schlecht fühlen, und die Entscheidung zu treffen, sich nicht zu verprügeln. Sobald dies tatsächlich ein paar Mal funktioniert, wird es eine neue Gewohnheit werden. Denken Sie daran, dass Sie selbst “analysieren, aber nicht bestrafen” können. Machen Sie diesen Deal mit Ihrem Gehirn, und Sie werden besser schlafen.
Ich habe mich entschieden, nicht auf Negativität zu achten. Aber das ist das wahre Leben, und es gibt kein Licht ohne Dunkelheit, also, ja, schlimme Dinge geschehen, und das kann uns abwerfen. Aber die Dinge, die uns nachts wach halten, sind normalerweise selbstverschuldet. Wenn du das erkennen kannst und dann für einen Moment zurücktrittst, wirst du dich vielleicht so verhalten, dass du kichern wirst. Und wenn das passiert, hast du eine Veränderung vorgenommen und es geht dir gut.
