Die Kosten von frühem Lebenstrauma

Wie sollten wir das Einwanderungstrauma überdenken?

Quelle: Foto von Dmitry Ratushny auf Unsplash

Ich bin ein Einwanderer. Seit über 10 Jahren verheiratet mit einem amerikanischen Ehemann, bin ich Therapeutin, Lehrerin, Trainerin und Bloggerin. Du könntest denken, dass ich mich in meinem Platz in Amerika sicher fühlen würde. Ehrlich gesagt bin ich zutiefst erschrocken, besorgt, dass irgendwie mein noch immer unvollständiger Einbürgerungsprozess blockiert wird und ich deportiert werde.

Ich sollte still sein und nichts herausfordern. Sie deportieren so viele. Was ist, wenn sie für mich kommen? Angst weckt mich oft in der Nacht und hält mich stundenlang schlaflos. Aber mein Wissen über das menschliche Funktionieren und meine Ethik zwingen mich dazu, mich zu äußern, wenn Leiden anderen mutwillig zugefügt wird.

• Die Selbstmordfalle
• Summer Sanity: Verwalten von ADHS bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen
• Top 5 Sachbücher für Therapeuten
• Die Schönheit in Geisteskrankheit
• Substanzmissbrauch: Empathie erhöhen, Stigmamangel reduzieren

Als Therapeut verbringe ich viel Zeit mit Klienten, die Traumaüberlebende sind. Meist handelt es sich um Kinder, die an einem frühen Kindheitstrauma oder an traumatisierten Erwachsenen leiden. Ich sehe täglich die verheerenden Auswirkungen eines frühen Traumas auf meine Klienten und ihre Familien. Das Trauma reicht weit in die Zukunft seiner Opfer hinein und es ist schwer, den Schaden, den es verursacht, rückgängig zu machen.

Im frühen Leben benötigen Säuglinge und Kleinkinder sichere, vorhersehbare, zugängliche und liebende Bezugspersonen, um eine Grundlage für weiteres Wachstum zu schaffen. Wenn sie aufgrund ihrer Trennung einem furchterregenden Stress ausgesetzt sind (selbst wenn sie nicht kurz mit ihrer primären Bezugsperson zusammengeführt werden) oder wenn sie für längere Zeit aus der Stabilität herausgehalten werden, dann entwickeln sich das Gehirn, die emotionale Funktion und sogar der Körper betroffen. Je länger die Trennung oder Instabilität ist, desto größer ist die Verletzung.

Das Gehirn entwickelt sich von unten nach oben. Untere Teile des Gehirns sind verantwortlich für unser Überleben und Stressreaktionen. Die oberen Teile sind verantwortlich für das Funktionieren der Exekutive (wie zum Beispiel, um ein Gefühl dafür zu entwickeln, was Sie gerade erleben oder moralisches Urteilsvermögen ausüben). Die Entwicklung der oberen Teile hängt von der vorherigen Entwicklung der unteren Teile ab.

Wenn Stressantworten bei einem Säugling über einen längeren Zeitraum hinweg wiederholt aktiviert werden, wird die Entwicklung des Gehirns beeinträchtigt. Dies kann sich später in trotzigem Verhalten und Sprach- und Hörschwierigkeiten manifestieren. Zusammengenommen handelt es sich um einen Aufbau für Verhaltens- und Lernschwierigkeiten (viele Diagnosen von oppositioneller Defiant-Störung und ADHS sind im Grunde das Ergebnis von Entwicklungstraumata).

• Wie man Scham überwinden und Selbstvertrauen aufbauen kann
• Unsichtbare Wunden des sensiblen, emotional intensiven Kindes
• Können Kinder eine bipolare Störung haben?
• Wählen Sie ein College, wenn Sie Neurodiverse sind
• Helping Teens mit ADHS bauen soziales Vertrauen

Möglicherweise sogar noch schädlicher, frühes Trennungstrauma schädigt die Fähigkeit eines Kindes, gesunde Anhaftungen (emotionale Verbindung) zu anderen zu bilden und beizubehalten. Wenn Kinder in Zeiten von Angst und Stress die Pflegekräfte nicht als verfügbar und mitfühlend erleben, reagieren sie auf die gesamte Erfahrung der Bindung als unsicher. Das Ergebnis ist, was Therapeuten eine reaktive Bindungsstörung nennen, die sich in einem Ungleichgewicht des Nervensystems manifestiert (entweder hyper oder hypo / taub). Oft wird es in späteren Jahren mit anderen Diagnosen wie Persönlichkeitsstörung, Depression, Angst, Bipolar, usw. gefolgt.

Frühes Trauma erzeugt ein chronisches Gefühl von Stress und Angst, das die Überlebenden unerbittlich durch das Leben begleitet. Kinder, die der Sicherheit der liebevollen Fürsorge beraubt oder entzogen sind, haben Angst. Sie sind verkabelt, um zu wissen, dass ihr Überleben an anderen hängt. In ihrer kleinen Welt der totalen Abhängigkeit ist das Fehlen oder Verschwinden von vertrauten, liebenden Bezugspersonen ähnlich dem, was ein Erwachsener erfahren könnte, nachdem er darüber informiert wurde, dass die Welt in jeder Minute enden wird.

Stress akkumuliert sich bei einem Kind wie bei Erwachsenen. Der Körper erinnert sich und reagiert auf wiederholte Gefühle von Angst und Stress. Mit der Zeit beeinflusst chronischer Stress oft auch das körperliche Wohlbefinden in Form eines gestörten Stoffwechsels, eines geschwächten Immunsystems und von Schlafschwierigkeiten.

Trauma ist transgenerational.
Obwohl die verheerenden Auswirkungen eines Traumas seit langem erkannt wurden, ist es nicht so allgemein anerkannt, dass der Schmerz, den er verursacht, Auswirkungen auf zukünftige Generationen haben kann. Wir wissen jetzt, dass Traumata durch Epigenetik von einer Generation zur nächsten übertragen werden. Es scheint, dass die Gene, die die Trauma-Überlebenden ihren Kindern vermitteln, Modifikationen tragen, die ihre Kinder besonders wachsam gegenüber der Möglichkeit eines Wiederauftretens dieses Traumas machen. Mit anderen Worten, erhöhte Angst und Stress werden an zukünftige Generationen weitergegeben, damit sie besser mit dem umgehen können, was ihre Vorfahren erlitten haben.

Drei Generationen von Holocaust-Überlebenden auf der einen Seite und den Pogromen des Ersten Weltkrieges auf der anderen Seite entfernt, wuchs ich auf Geschichten von Familienmitgliedern auf, die in erschreckenden Umständen voneinander getrennt waren und in einigen Fällen im Sterben lagen.

Als ich Forschung studierte, die transgenerationale Auswirkungen von Trauma dokumentiert, fühlte ich, dass ich endlich verstehen konnte, warum ich mein ganzes Leben mit einem Gefühl von Schmerz und Trauer über längst vergangene Menschen gelebt habe, denen ich nie begegnet bin.

Wenn ich täglich sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Leben mit den Folgen eines frühen Lebenstraumas lebe, ist es äußerst schmerzhaft, Zeuge des Traumas zu werden, das kleinen Kindern (und ihren Familien) an den Grenzen Amerikas zugefügt wird. Ich habe mich oft gefragt, ob meine Vorfahren vielleicht überlebt hätten, wenn sich die Menschen um sie herum geweigert hätten, schweigende Zuschauer zu sein und sich gegen die Gräueltaten während des Holocaust auszusprechen.

Es ist qualvoll, Zeuge zu werden, wie unschuldige Menschen um mich herum auf eine Art und Weise behandelt werden, von der ich weiß, dass sie vielen von ihnen einen schwächenden, lebenslangen Schaden zufügen wird. Heute bin ich an der Reihe, mehr als nur Zuschauer zu sein.

Dr. Colleen Craft, Präsidentin der American Academy of Pediatrics, beschrieb ihre Eindrücke von einem Besuch in einem texanischen Kinderheim in einem NPR-Bericht: “Indem wir Eltern und Kinder trennen, fügen wir diesen Kindern irreparablen Schaden zu. Die langfristige Sorge, was wir als toxischen Stress bezeichnen, ist, dass Gehirne nicht effizient oder effektiv entwickelt werden “.

Craft beschreibt ein Kleinkind “… weinen und stampfen und einen riesigen, großen Wutanfall haben. Dieses Kind schrie nur, und niemand konnte ihr helfen. Und wir wissen warum sie weinte. Sie hatte ihre Mutter nicht. Sie hatte ihre Eltern nicht, die sie beruhigen und auf sie aufpassen konnten. “

Ich lade Sie ein, diese Episode des Podiums “Circle of Willis” zu hören, in der der Psychologe Jim Coan mit fünf führenden Entwicklungswissenschaftlern über die möglichen Auswirkungen dieser Trennung auf Kinder spricht.

Während ich schreibe, gibt es Berichte über eine Präsidialverordnung, die die Trennung von Kindern von ihren Eltern beendet. Dafür bin ich dankbar. Aber das bedeutet nicht, dass diese gefährdeten Kinder nicht mehr von Entscheidungen von Erwachsenen bedroht sind, die zutiefst unwissend oder grausam verhärtet sind, um das Trauma der Kindheit zu schädigen.

Es gibt Leute, die sagen, “aber es ist die Schuld der Eltern, die diese Kinder bringen.” Doch diejenigen, die heute in Sicherheit und Trost leben und nach Mauern gegen Neuankömmlinge schreien, sind selbst Enkel von Einwanderern, die vor Terror, Verfolgung, Armut und Verzweiflung flohen. Ich frage mich, wie sie die Erkenntnis verloren haben, dass das Leben einen Weg hat, uns alle in Situationen der Abhängigkeit von der Freundlichkeit anderer oder im Übergang über die Grenzen der einen oder anderen Art zu versetzen.

Wände sind aus Angst gebaut und ich bin nicht gegen Angst gefeit. Aber mehr als Fremde fürchte ich die Gefahr von Nachbarn, die Mitgefühl für andere verloren haben. Als eine Person, als Mutter, als Psychologin und selbst als nervöser Einwanderer fühle ich, dass ich meine Stimme für die Verletzlichen erheben muss.