Die Real-Life Vorteile von Reading Fiction

Die Forschung zeigt, wie überzeugende Geschichten uns zu besseren Menschen machen können.

Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie jemals nur ein kleines bisschen schuldig fühlen, um kostbare Zeit aus Ihrem geschäftigen, vollen Leben zu schnitzen, um in ein Buch einzutauchen und eine erfundene Geschichte zu genießen. Wenn deine Hand in der Luft liegt, steht sie neben einer Schar von anderen. National Public Radio (NPR) hat ein Programm namens “My Guilty Pleasure”, mit Büchern, die Autoren privat genießen. Einige Gelehrte argumentieren, dass Oprah’s Book Club die Schuld der Menschen für das Genießen von Werken der Fiktion erleichtert, indem sie Geschichten hervorhebt, die gleichzeitig erziehen und unterhalten. Ein Stück in The New Yorker beschreibt ausdrücklich unser Unbehagen beim Lesen in der Freizeit:

“Im Grunde ist ein schuldiges Vergnügen eine Fixierung in Form einer Geschichte, ein narrativer Cocktail, der uns hilft, die Erzählungen unseres eigenen alltäglichen Lebens vorübergehend zu vergessen. Und für nicht wenige Leser gibt es den zusätzlichen Kick, zu fühlen, dass sie mit etwas davonkommen. Anstatt die Kühe zu melken oder die Meno zu lesen, sind sie irgendwo mit ‘Fifty Shades of Grey’ unterwegs. ‘”

Quelle: Mihtiander /

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Mit Arbeit, Besorgungen, Hausarbeiten und familiären Verpflichtungen scheint die Vorstellung, uns selbst die Erlaubnis zu geben, für eine Weile durch eine vorgetäuschte Welt zu gehen, ein wenig frivol oder fruchtlos. Warum Geschichten lesen, wenn es so viel zu tun gibt?

Im Moment werde ich nur die Tatsache beiseite lassen, dass Freizeit und persönlicher Genuss um ihrer selbst willen bedeutungsvoll und wichtig sind, und um zu verstehen, worum es in diesem Stück geht: Wie die Welt der Fiktion uns bereichert in der echten Welt.

In einer Studie aus dem Jahr 2018 überprüften die Forscher Experimente über die Wirkung des Lesens von Fiktion. Sie fanden heraus, dass es die Fähigkeit der Menschen, andere Individuen und soziale Situationen zu verstehen und zu reagieren, bescheiden verbessert. Und im Großen und Ganzen war das nach dem Lesen einer einzigen Geschichte.

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Aber warum korrigiert das Lesen von Literatur unser soziales Bewusstsein? Das ist nicht ganz klar. Ein möglicher Grund ist, dass wenn wir unsere mentale Energie darauf verwenden, in die innere Welt einer imaginären Person zu treten, wir unsere Fähigkeit, dasselbe mit den wirklichen Menschen zu tun, wesentlich verbessern. Tatsächlich legen wissenschaftliche Beweise nahe, dass die gleichen Regionen des Gehirns am Werk sind, wenn wir über andere Menschen und ihre Sichtweisen nachdenken, unabhängig davon, ob diese Personen zufällig reale oder erfundene Charaktere sind. Ein weiterer möglicher Grund ist, dass, obwohl wir in ein künstliches Reich eintauchen, die Kämpfe und Sorgen, die Freuden und Hoffnungen, die Nuancen und sozialen Dynamiken, die sich für die Charaktere in der Geschichte entfalten, wertvolle Einsichten über die Menschheit und das Leben bieten können. Und dieses Wissen könnte uns in eine bessere Position versetzen, um die Menschen in unserer sozialen Welt zu verstehen.

Aber eine gute Geschichte zu lesen, scheint an und für sich nicht genug zu sein, um unsere Fähigkeit zu stärken, sich in andere hineinzuversetzen. Um uns dabei zu helfen, müssen wir aktiv aus unserem Leben heraustreten und uns mental und emotional in die Geschichte hineintragen. Du kannst dir die Szene vorstellen, die du liest, als wäre es ein Film; du fühlst dich mit den Charakteren und für sie. Traurigkeit sprudelt mit ergreifenden Momenten in der Geschichte. Absurdität weckt Verwirrung, Überraschung oder Belustigung. Cliff-Hänger und angespannte Dilemmas rufen Unruhe und Unruhe hervor. Während du dich durch ein Mordgeheimnis schlängelst, mit Charakteren, die absolut verängstigt sind, weil sie wissen, dass der Mörder unter ihnen ist und einer von ihnen der Nächste ist, werden deine Muskeln angespannt und die Haare auf deinem Arm stehen auf.

Und wenn Sie mental in eine Geschichte eintauchen, sie detailreich darstellen und in die Köpfe der Charaktere eintauchen, werden Sie nicht nur besser darin sein, sich mit Menschen zu identifizieren, Sie werden auch mehr dazu neigen, anderen zu helfen, wenn sie in Not sind . Darüber hinaus gibt es noch andere wichtige Fiktionserscheinungen, wie etwa die Verringerung der Rassenvorurteile und das Interesse der Menschen am Wohlergehen von Tieren. Es gibt sogar Hinweise darauf, dass das tägliche Lesen eines Buches für 30 Minuten einen schärferen, gesünderen Geist voraussagt, der für ein Jahrzehnt später eine um 20% niedrigere Wahrscheinlichkeit des Todes vorhersagt.

Zusammenfassend können wir uns Zeit nehmen, uns an einem überzeugenden Garn zu erfreuen, und dabei zu besseren Menschen werden, die vielleicht sogar ein wenig länger leben. Das klingt eher nach einer lohnenden Investition als nach einem schuldigen Vergnügen. Viel Spaß beim Lesen.

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