Wie Eifersucht eine Freundschaft vergiften kann

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Gute Freunde erkennen, dass es in einem Klima finanzieller Ungleichheit immer materielle Unterschiede zwischen ihnen geben wird. Echte und tief bewertete Beziehungen sollten jedoch nicht von wirtschaftlicher Homogenität abhängen.

Zu wollen, was deine Freunde haben, ist nicht ungewöhnlich, und die Gelegenheit zu genießen, zu teilen, was sie haben, kann ein Vergnügensförderer sein – aber Ressentiment ihres Glückes ist nicht. Wenn Sie die Gesellschaft eines Freundes genießen und die Beziehung schätzen, müssen Sie Ihre negativen, weniger gastfreundlichen Gefühle unter Verschluss halten. Es ist was gute Freunde tun.

Wenn es jedoch um Eifersucht oder Kritik an Freunden oder wichtigen Freunden eines Freundes geht , kann die Versuchung, Ihre negative Perspektive zu teilen, manchmal sogar noch stärker sein. Viele von uns glauben, dass unsere Perspektiven besser sind als die unserer Freunde, wenn wir außerhalb ihrer anderen Beziehungen stehen. Aber vermeide es, die "anderen Freunde" im Leben deines Freundes zu beleidigen oder zu beleidigen. Selbst wenn ein Freund einen anderen Freund vor dir vernichtet, sei diskret in deiner Antwort. Springe nicht auf den fahrenden Zug und sage Dinge, die möglicherweise erniedrigend sein könnten, wenn die Umstände in der nächsten Woche dazu führen, dass du zu dritt bei einer Versammlung oder Veranstaltung zusammen sitzt.

Was kannst du tun, wenn dein Freund über einen anderen Freund reden muss, von dem du weißt, dass er seine Zeit nicht wert ist? Nehmen Sie ein Zeichen von professionellen Beratern und fühlen Sie sich empathisch und empathisch : "Es muss sich schrecklich angefühlt haben, als sie das getan hat!"; oder: "Ich kann es schmerzhaft sagen, wenn er das gesagt hat."

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Sie können eine Schulter zum Weinen und ein Ohr zum Zuhören bieten. Sie müssen dem Hass auf den anderen Freund nicht zustimmen oder ihn verstärken.

Negative Emotion in positive Veränderung verwandeln

Eifersucht kann eine komplexe und schmerzhafte Emotion sein. Es kann unser eigenes Gefühl von innerer Unsicherheit und ungenügendem Selbstwertgefühl widerspiegeln. Die Eifersucht auf das Glück und die gesunden Beziehungen anderer kann uns auch davon abhalten, mit Menschen in Beziehung zu treten, für die wir uns zutiefst interessieren.

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Wenn wir wollen, was andere haben, spricht es mehr darüber, was in unseren eigenen Leben fehlt als das, was in einem Freund vorhanden ist. Wenn Eifersucht in dir aufsteigt, kann es vielleicht als eine "rote Fahne" angesehen werden, die dich ermutigt, dich selbst zu erforschen. Die Untersuchung dieser tiefen Sehnsucht und der akuten Notwendigkeit, die sie hervorhebt, kann Bereiche ans Licht bringen, in denen Sie sich verändern oder wachsen möchten. Wenn Sie diese "zarten Stellen" in Ihren Antworten auf andere erkunden, können Sie einen Entwurf dafür erstellen, wie Sie Ihre eigenen Entscheidungen, Ziele und sogar Ihren Weg im Leben verändern möchten.

Viele von uns wuchsen unseren Eltern gegenüber, dass eine Situation ihrer Orchestrierung "nicht fair" sei. Die universelle Antwort von Eltern war natürlich, dass "niemand jemals gesagt hat, dass das Leben fair ist". Diese Worte haben wahrscheinlich noch nie ein Kind besänftigt , aber es hat wenig Sinn, gegen diese Wahrheit zu argumentieren, so wie es wenig Argument gegen die Schwerkraft gibt. Wenn jedoch ein Muster scheinbarer "Ungerechtigkeit" Ihre Aufmerksamkeit erregt, nehmen Sie sich Zeit, um zu erkunden, was dies über die Bereiche aufdecken könnte, in denen Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben reif für Veränderungen ist. Opfere keine Freundschaft, weil du die Beziehung, den Partner, die Mutter, das Kind oder das soziale Leben, die dein Freund kreiert hat, haben möchtest – oder weil du in deinem Leben Schuld an anderen hast.

Verwenden Sie stattdessen Ihre Reaktionen, um ein Leben aufzubauen, das mit den Dingen gefüllt ist, nach denen Sie sich so sehr sehnen.

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