Wie Frauen ihre Macht annehmen können

Ich möchte den weit verbreiteten Mythos, dass Frauen sich mit Macht unwohl fühlen, dass wir nicht in Kontakt mit unserer Macht stehen oder unsere Macht nicht mögen, verbannen. Diese Aussagen sind nicht wahr und schädigen die Glaubwürdigkeit von Frauen.

Ich glaube, es ist wahr, dass Frauen ihre Macht verschenken. Aber zuerst müssen wir Macht haben, um sie zu verschenken.

Ich glaube auch, dass Frauen ihre Macht nicht öffentlich anerkennen. Wir sagen anderen Menschen nicht, dass wir es genießen, Macht zu haben, und wir streichen Komplimente über die Macht, die wir demonstrieren. Wir tun dies, weil wir immer noch Kritik in sozialen und geschäftlichen Situationen haben, wenn wir zugeben, dass wir das Gefühl der Macht genießen.

Die Wahrheit ist, die meisten von uns mögen sich mächtig fühlen. Aber wenn wir es den Menschen nicht sagen können, nehmen wir unsere Macht nicht voll auf.

Wir mögen es, Kontrolle zu haben und mögen es nicht, wenn andere versuchen, diese Kontrolle wegzunehmen. Wir hören gerne zu. Wir machen gerne wichtige Arbeit und fühlen, dass unsere Arbeit wichtig ist.

Warum sagen uns so viele Menschen immer wieder: "Tritt in deine Macht"? Weil es uns schwer fällt zu sagen: "Ich bin mächtig", obwohl wir das Gefühl mögen. Wir werden rot, wenn Leute sagen, dass wir andere einschüchtern und antworten, indem wir sagen: "Wer ich? Wie könnte ich irgendjemanden bedrohen? "Dann fühlen wir uns schlecht, dass diese Leute denken, dass wir unnahbar sind, selbst wenn wir uns insgeheim gerne fühlen.

Wenn Sie eine Frau sind, sollten Sie daher folgende Fragen berücksichtigen:

  1. Was brauchst du, um zuzugeben, dass du Talente, Fähigkeiten und Weisheit hast, die die Leute bewundern und erkennen?
  2. Was braucht es für dich, um stolz auf die Wirkung zu sein, die du auf andere hast?
  3. Was braucht es, damit Sie auf einem Podest stehen, weil Sie ein Vorbild für andere sind?

Hast du Angst, dass die Leute dich negativ beurteilen?

Hast du Angst, dass du Freunde verlierst, wenn du stolz in deiner Macht stehst? Sie könnten Freunde verlieren, die neidisch auf Sie sind, aber diejenigen gewinnen, die Ihre Show des Vertrauens lieben.

Hast du Angst, dass du zu viel Kraft bekommen wirst? Sie werden nicht wissen, was Sie handhaben können, bis Sie es versuchen.

Welche kleinen Schritte können Sie heute unternehmen, um zu testen, ob Ihre Annahmen über die negativen Auswirkungen der Machtausübung wahr sind? Wenn Sie Ihrem Gehirn beweisen können, dass Sie mehr bewundert als kritisiert werden, dass Sie unterstützende Freunde gewinnen, die Ihre Verlierer ersetzen, und dass Sie mit den zunehmenden Verantwortungen umgehen können, die Ihnen gegeben werden (besonders wenn Sie wissen, wie Sie kraftvoll danach fragen können) Hilfe), dann werden sich Ihre Vorstellungen über Ihre Macht ändern.

Zu guter Letzt möchte ich eine Idee teilen, die ich von Pattie Sellers, der Redakteurin von "Large for Fortune", gehört habe.

Pattie ist seit 1998 verantwortlich für Fortunes Liste der Mächtigsten Frauen. Im Laufe der Jahre hat sie die erfolgreichsten und mächtigsten Frauen in den USA interviewt. Sie scheinen alle zusammenzucken, bis sie ein zweites Interview mit Oprah Winfrey hat.

In ihrem ersten Interview schwor Oprah, dass sie die Idee, mächtig zu sein, nicht mochte. Drei Jahre später änderte sie ihre Meinung.

Pattie erklärte, dass, wenn Leute über Macht sprechen, sie sich auf die männliche Sicht von "Macht über andere" beziehen oder Leute dazu bringen zu tun, was sie wollen.

Oprah sagte ihr, dass sie sich in die Idee verliebt habe, mächtig zu sein.

Macht über andere ist vertikal und schaut auf sie herab.

Macht als Auswirkung ist horizontal und beeinflusst die Welt von unserem Standpunkt aus.

Bist du eine Frau des Aufpralls? Egal, ob Sie Ihre Familie, Ihre Arbeitsgruppe, Ihre Gemeinschaft oder die Welt beeinflussen, Sie haben Ihre Macht. Je mehr du akzeptierst, dass du mächtig bist, desto mehr kannst du tun.

Und wenn Sie Ihre Macht annehmen, können Sie andere Frauen besser befähigen.

Lass uns die Macht neu definieren, damit wir sie lieben, sie beanspruchen und mit ganzem Herzen nutzen können. Dann werden die Menschen vielleicht aufhören, den Mythos aufrechtzuerhalten, dass Frauen Macht nicht mögen.

Marcia Reynolds, Psy.D. ist Autor von Wander Woman: Wie hoch-erreichende Frauen Zufriedenheit und Richtung finden. Sie ist auch Präsidentin von Covisioning, einem Unternehmen für Coaching und Training von Führungskräften, das mit einer Vielzahl von Menschen und Organisationen auf der ganzen Welt zusammenarbeitet, um Führungskräfte zu entwickeln und die Zusammenarbeit der Mitarbeiter zu verbessern.