Wie ich mein Ex zurück bekam: Sie hat mich mit der Wissenschaft geblendet!

Der Wert eines Buches ist daran zu messen, was man davon wegtragen kann.

~ James Bryce

Mein Ex, "Sam", hat zugestimmt, mich im örtlichen Café im privaten Konferenzraum zu treffen. Wir sind beide düster. Diesmal habe ich Bücher mitgebracht. Bis jetzt hat er meine Stimme und Emotionen allein gehört (Siehe Teil 1: Der "Oh Sh * t" Moment …). Meine Tränen und mein Bedauern erfüllten diese ersten versuchsweisen Treffen mit ihm wie eine Flut. Er ist immer noch betäubt, wahrscheinlich schockiert über meine Kehrtwendung: Ich dachte, ich hätte unsere Scheidung haben wollen, und jetzt untersuche ich es dreist. Es ist erst ein paar Wochen her, seit mein neuer Partner die Stadt verlassen hat. Und ich habe von einem Freund gehört, dass Sams neuer Partner "ausgeflippt" ist.

Aber jetzt, hier, ist das Zimmer ruhig, dunkel. Wie eine Richterkammer. Jetzt

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Seine Aufmerksamkeit gehört mir – er stellt Fragen, er hat genug Schmerz und Ehrlichkeit von mir gehört, dass er bereit ist, mehr zu lernen, um seine neue Beziehung zu riskieren, indem er mich hört. Er ist bereit, mich mit neuen Beweisen an die Bank zu bringen.

Ich kann fast hören, wie der Hammer fällt.

Vorsichtig lege ich ihm die Bücher hin.

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Ihr seht, nachdem dieses erste Buch über Affären meine Motivation, meine eigene Scheidung zu verstehen, sprengte (siehe Teil 1: Der "Oh Sh * t" Moment …) war ich brennend, um alles zu lernen, was ich konnte. Als Wissenschaftsjournalist und Journalist ist diese Art der Forschung genau das, was ich mache . Und als Wissenschaftler selbst wusste ich, dass mein Ex-Mann wollen würde – in der Tat, würde – über die universelle Natur dessen, was uns passiert war, wissen wollen. Daß unser ehelicher Schmerz, die Trennung, die sogenannte »Unvereinbarkeit«, Abwehrhaltung, Verachtung, Unfähigkeit, einander zu verstehen und zu hören, der Mangel an Chemie und schließlich unsere Hoffnungslosigkeit alles übliche, vorhersehbare Folgen unseres Auftretens waren unsere Beziehung … so wie wir miteinander waren.

Leise berichte ich ihm, wie ich eine wachsende Zahl von Arbeiten vor vielen von uns versteckt gefunden habe. Wie wir die Scheidung auf den Punkt gebracht haben, sagte ich, dass wir diese Unterhaltung nicht einmal führen würden, wenn ich nicht auf eine andere Reihe von Forschung und Literatur getroffen hätte.

Ich bin dir so dankbar

, Sage ich, um zuzuhören … Weil das so ungewöhnlich ist, machen wir diese Untersuchung. Es wäre so einfach gewesen, keine Fragen zu stellen .

Du bist so mutig, flüstere ich, um mir zuzuhören …

Ich schlucke und schaue nach unten, als das Gefühl des Geschehens mich wieder zu überwältigen droht. Sam greift über den Tisch und drückt meine Hand. Einmal. Dann zieht er sich zurück.

Er bleibt gravierender als ich ihn jemals gesehen habe.

Ich atme tief durch und fahre fort. Ich teile, was ich gelernt habe, wie häufig es ist, den Drang zu verspüren, einer Ehe zu entfliehen, und noch wichtiger, die bahnbrechende Wissenschaft der Liebe, die die Biologie unseres Bindungsverhältnisses erklärt und wie man es befolgt. Wie ändere ich die brutal negativen und destruktiven Überzeugungen, die wir über unsere Beziehung hatten, indem wir verstanden, dass diese schädlichen Gefühle von dem elementaren Schmerz herrührten, nicht emotional verbunden zu sein. Und dass unsere emotionale Trennung von der Art und Weise herrührte, wie wir uns und uns selbst behandelt hatten. NICHT, wie wir dachten, aus Mangel an dauerhafter Liebe.

Wir hatten eine unersetzbare Liebesbeziehung geopfert, weil wir es aufgegeben hatten, diese ursprüngliche Verbindung jemals zu finden, und wussten es nicht einmal.

Dies war die Schlüsselinformation, die wir nicht hatten und die vor der Scheidung nicht bekannt war. Es hat alles beeinflusst .

Er wird still, verblüfft. Er hatte in dem kleinen Teil, den ich geteilt hatte, gesehen, dass wir selbst als ausgebildete Biologen absurd uninformiert über die Psychologie oder sogar die Biologie der menschlichen Partnerschaft waren …

Sein Gesicht verzieht sich vor Schmerzen, als er den Eindruck der Erkenntnis verspürt, dass ich schon seit Wochen trauerte: Unsere Ignoranz hatte unsere Scheidung direkt und unmittelbar angeheizt .

Ich kenne Sam so gut, dass ich sehen kann, was in ihm passiert ist. Sein innerer Mann ist vor Kummer und Begnadigung zusammengebrochen. Die blendende Wahrheit dessen, was ich ihm erzählt habe, hat ihn mit der ganzen Kraft dessen, was wir verloren haben, getroffen.

Und jetzt, was wir gewinnen können.

Er greift noch einmal nach meinen Händen. Dieses Mal lässt er nicht los.

Als wir uns auf den Weg machen, glänzt das erste Licht der Hoffnung in Sams Augen. Der Hammer ist gefallen. Die Beweise sind unwiderlegbar. Wir sind nicht schuldig.

Wir hatten nie aufgehört, uns gegenseitig genug zu lieben, obwohl wir dachten, wir hätten … mitten in der Trennung, Schmerz, Taubheit und Ohnmacht der Monate vor unserer Scheidung. Obwohl wir davon überzeugt waren, dass Scheidung die beste Lösung ist.

Wir hatten nicht alle Beweise und Werkzeuge, die wir brauchten, um eine fundierte Entscheidung zu treffen.

Und jetzt machen wir es.

So komisch es sich anhört, wir sind wegen besonderen Details, einer magischen Liebesbeziehung oder unseren Kindern nicht wieder zusammen gekommen. Es waren wissenschaftsbasierte Informationen , die uns erlaubten, wieder zusammen zu kommen. Diese Information brachte Überzeugung über die Höhen von dem, was in jeder Ehe möglich ist; ein neues unerschütterliches Engagement für unsere Partnerschaft; eine knochentiefe Abstoßung gegen weitere mit Verlust, Bruch und Scheidung verbundene Risiken für uns und unsere Kinder; und die verletzliche, manchmal gruselige, immer demütigende Wahl, unsere Herzen offen zu halten.

Mit der Wissenschaft habe ich meinen Ex zurückbekommen.

Die Bücher und Forschungen, die wir benutzt haben (und immer noch benutzen):

Halten Sie mich fest: Sieben Gespräche für ein Leben der Liebe von Sue Johnson Gründer der emotional fokussierten Therapie und Pionier in der neuen Wissenschaft der Liebe und Bindung. Für mehr über die Wissenschaft von Liebe und Bindung siehe: "Meine Wie Paartherapie hat sich verändert! Bindung, Liebe und Wissenschaft "von Sue Johnson. Johnsons unglaubliche klinische Erfolgsbilanz und Forschung ist die bahnbrechende wissenschaftliche Information, die uns Hoffnung und Überzeugung gab.

The Divorce Remedy: Das bewährte 7-Schritte-Programm zur Rettung Ihrer Ehe von Michele Weiner Davis. Kapitel 1 von The Divorce Remedy enthält eine Aufzählung der jüngsten Erkenntnisse über die langfristigen Auswirkungen der Scheidung; Erkenntnisse, die mein Mann und ich uns nicht bewusst waren, wann wir uns scheiden ließen.

Passionate Marriage: Liebe und Intimität lebendig in engagierten Beziehungen von David Schnarch.

Nach der Affäre: Heilung des Schmerzes und Wiederaufbau des Vertrauens, als ein Partner von Janis Abrahms Spring und Michael Spring untreu wurde.

Nicht nur Freunde: Wiederaufbau von Vertrauen und die Wiederherstellung Ihrer Gesundheit nach Untreue von Shirley P. Glass und Jean Coppock Staeheli.