Diagnose … Scheidung?

Mein Hausarzt schaute mich mit hochgezogenen Augenbrauen an.

"Also, Rachel", sagte sie, "hat sich deine Ehe jetzt stabilisiert? Wenn wir dich bessern, wird es mehr Purzelbäume geben, oder ist das Leben endlich erledigt? "

In der Zwischenzeit hatte meine Krankenschwester, die Frauen mit seltsam schwankenden Hormonen unterstützt, einige Wochen zuvor warm gesagt, als ich ihr Büro mit Hormonen und Vitaminen verließ, um den Schlaf zu fördern: "Zuerst werden wir dann dein Feuer löschen Wir werden dich besser machen. "

In den letzten sechs Monaten hatte ich die zehn Tage vor der Menstruation schwere Schlaflosigkeit erlebt. Ich lag jede Nacht wach und fühlte mich, als würde ich die Schlaflotterie spielen und verlieren. In diesen dunklen Zeiten kam ich zu einer drei oder vierstündigen Nacht als Geschenk .

• Lass die Heilung beginnen
• Essstörungen blühen im Frühling Monate
• Wie man Kindern hilft, mit Verlust umzugehen
• Dichter und ihre Leidenschaft für Lexikographen: Plath und Roget, Dickinson und Webster
• Wie ich deine Mutter kennengelernt habe: Heilung des Narzissmus

Und fast zwei Jahre zuvor, jeden Monat, meldete mir mein Körper die bevorstehende Mondzeit – wie Paul Revere bei seiner Mitternachtsfahrt -, indem er sich mehr dem Schlaf widersetzte als einem kolikartigen Baby. In diesen gefürchteten Nächten lag ich die ganze Nacht wach. Im Laufe der Zeit kam ich zu der Erkenntnis, dass mein Körper rief: "Deine Periode kommt morgen, Deine Periode kommt morgen!" Ich würde stöhnen, Danke, verstanden. Lass mich jetzt schlafen .

Währenddessen passierten andere Dinge. Andere Symptome, die ich nicht als Warnzeichen sah, und andere Ereignisse in meinem Leben, die Punkte in einer Konstellation verbanden, die für mich noch unsichtbar war. Als ich auf ein Buch über Perimenopause stieß, nahm ich es auf und dachte: Aha! Darum geht es hier . Ich nahm an, dass ich etwa ein Jahrzehnt vor der Menopause war (damals war ich 38 Jahre alt), und wie viele Frauen begannen meine Hormone wie Murmeln in einem Flipperautomaten zu tanzen. Die Perimenopause-Hypothese hat mich schließlich in die Krankenschwester gebracht.

Dann knickte der Boden ein. Sie gab mir einen zwölfseitigen Fragebogen, der zwei Stunden dauerte. Ich musste explizit über meinen Körper und all seine kleinen Eigenheiten reden; über meinen Verstand und die Art, wie es manchmal Depressionen anregte, und über die ziemlich schmutzigen Details meines Lebens.

• Was wir verlieren und gewinnen, wenn sich eine Familie trennt
• Können Tiere lieben?
• Verlustabneigung: Warum hängen wir ohne Grund an Dingen?
• 5 Wege, um den Winterabschwung Ihrer Beziehung zu schlagen
• Undercover Covert Inzest: Ein Interview mit Kenneth Adams

Das war, als ich anfing, die Punkte zu verbinden. Oh , dachte ich, vielleicht geht es nicht um Perimenopause . Oh … Oh .

Der Fragebogen zwang mich, mich dem Gewicht von dem zu stellen, was ich durchgemacht hatte; Dinge, die ich abgetan hatte und glaubte, dass das alles nur ein Teil des täglichen Lebens war. Ich hatte Ehetrennung und Scheidung drei Jahre zuvor ertragen. Ich war vier Mal in drei Jahren umgezogen. Ich hatte eine Veränderung in meinem Beruf und in der Arbeitsverantwortung (ich wurde mein einziger Alleinverdiener). Ich wurde von meinen Schwiegereltern isoliert (einmal eine wertvolle Familie für mich), hatte eine Überarbeitung der persönlichen Gewohnheiten und eine Veränderung der Schlafgewohnheiten. Und Wunder der Wunder, mein Exmann und ich versöhnten uns und heirateten anderthalb Jahre nach unserer Scheidung.

Beim Ausfüllen dieses Fragebogens musste ich eine Überfülle von Punkten auf der Liste der "signifikanten Stressoren" abfragen. Ich entdeckte, dass "Scheidung" nach dem "Tod eines Ehepartners" auf der Rangliste der stressigsten Ereignisse an zweiter Stelle lag im Leben. Viele der überprüften Gegenstände waren in den letzten Jahren passiert. Sie alle waren mit meiner Scheidung korreliert.

Blutuntersuchungen und ein Speicheltest, um meine Cortisolspiegel zu überprüfen, zeigten, dass mein Körper in eine Nebennierenerschöpfung überging. Meine Cortisolwerte waren unter den normalen Wert gesunken … mein Körper konnte nicht genug davon machen, um mit all dem Stress fertig zu werden. Die meisten meiner Symptome sind auf mangelnde Kortisol-Schlaflosigkeit, Depressionen, Gedächtnisschwäche, Herzklopfen, Apathie, Übermüdung, Konzentrationsschwäche, Alkoholsucht, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, dramatische Stimmungsschwankungen, stressbedingte Übelkeit zurückzuführen … vergessen zu atmen.

Kleine Dinge.

Sobald ich anfing zu heilen (und zu schlafen), begannen die Fragen. Als Wissenschaftsjournalist wollte ich verstehen warum . Wie funktioniert das? Und warum verfolgt die Scheidung die Fersen des "Todes eines Ehepartners" ganz oben auf der Liste der Stressfaktoren des Lebens? Stellt sich heraus, eine wachsende Liste von Studien zeigen, dass Scheidung ist nicht so gut für uns (Fälle mit Flucht aus Missbrauch sind die Ausnahme). Es hat den Anschein, dass Erwachsene und Kinder von Scheidungen – im Allgemeinen – ein höheres Risiko für Faktoren haben, die Gesundheit und Wohlbefinden in Frage stellen. Dazu gehören psychische und physische Gesundheit, Langlebigkeit, Risiko sexueller Belästigung, Alkoholismus, Depressionen, finanzielle Sicherheit, sexuelle Befriedigung, Selbstmordrisiko und andere.

Aber nochmal … Warum ? Aus biologischer Perspektive Warum würde Scheidung Menschen beeinträchtigen? Vielleicht gibt es noch einen Punkt, um sich zu verbinden … ein Punkt, der der Kern dieser ganzen Konstellation sein könnte. Wir Menschen sind zutiefst soziale Wesen … möglicherweise das sozialste Säugetier von allen. Unsere Bindungsbeziehungen zu bestimmten anderen sind für uns von größter Bedeutung und werden durch eine Reihe von Hormonen und Neurochemikalien unterstrichen, die Freude, Frieden, Zufriedenheit und Gesundheit fördern. Wir sind fest verdrahtet für hohe Kapazität Liebe. Es ist kein Wunder, dass einige Bindungstheoretiker – nachdem sie beobachtet haben, wie Schimpansen und Waisen zuverlässig sterben, wenn sie Liebesbindungen beraubt werden – behaupten, solche Bindungen könnten für uns wichtiger sein als Nahrung, Sex, Unterkunft oder Wasser. Die so genannte "Bindungstheorie" hat die Art und Weise, wie wir Eltern sind, transformiert (denken wir an Elternteil-Anhaftung) und beginnt, die Unterstützung von Paaren zu revolutionieren.

***
Ich sehe meine Hausärztin an, ihre Augenbrauen immer noch hochgeklappt.

"Ja", sage ich, "Ja, meine Ehe ist solide", während ich mich daran erinnere, zu atmen, während ich den Hauch von Adrenalin in meine Adern schieße, selbst jetzt noch … selbst als Antwort auf ihre fürsorgliche Frage. Aber ich murmele leise vor sich hin. Ist es nicht an der Zeit herauszufinden, wie und warum Scheidung in die menschliche Gesundheit eingreift?

Ein eingehender Blick auf die Frage, wie Scheidung die menschliche Bindungsbindung beeinflusst, würde dazu beitragen, die Scheidung, wenn sie gewählt wird, leichter zu ertragen. Ohne es vorauszusagen, dauert es weiterhin eine tragische und in zu vielen Fällen unbestimmte Maut.

Ich werde mehr über die Studien lesen, die wir darüber haben, wie Scheidung die menschliche Gesundheit und das Wohlergehen in zukünftigen Stellen beeinflusst.