Paare in heißer romantischer Liebe fühlen sich fantastisch! Sie glühen. Und es stellt sich heraus, dass die Liebe eine überraschende Schutzwirkung gegen den Schmerz hat. Intensive romantische Liebe bringt euphorische Freude und verleiht, laut zwei separaten Stanford-Studien, auch analgetische Vorteile.
In der ersten Studie waren alle Teilnehmer in den ersten neun Monaten einer selbstbeurteilten leidenschaftlichen und romantischen Beziehung (Nilakantin A, et al. Pain Med., 2014). Die Forscher untersuchten, ob Teilnehmer, die an Liebesgefühle erinnern, den Teilnehmern bei einer Aufgabe, bei der schmerzhafte Hitze auf die Hand ausgeübt wurde, Schmerzlinderung vermittelten. Während eines Abschnitts des Schmerz-Experiments wurden den Teilnehmern Fotos von ihren Geliebten gezeigt, während die Hitze angewendet wurde. In einem anderen Segment wurde dem Teilnehmer während der Schmerztests ein Foto eines ebenso attraktiven Mitglieds des anderen Geschlechts gezeigt. Die Forscher fanden heraus, dass das Betrachten eines Fotos der geliebten Person mit mehr Schmerzlosigkeit verbunden war. Tatsächlich hatten die Teilnehmer eine Schmerzreduktion von etwa 30 Prozent, und das Niveau der Analgesie war abhängig von der Intensität oder der Beschäftigung mit dem Partner.
Eine andere Studie bestätigte, dass das Betrachten von Fotos eines romantischen Partners Analgesie induziert. Dann nutzten sie fMRI, um zu zeigen, dass der reduzierte Schmerz mit der neuralen Aktivierung von Belohnungssystemen in Verbindung gebracht wurde (Younger et al., PloS One, 2010). Liebe ist in der Tat emotional lohnend – das hast du wahrscheinlich schon gewusst – und scheint die Schmerzverarbeitung zu dämpfen. Dies sagt uns, dass romantische Liebe auch körperlich lohnend ist.
Während heiße romantische Liebe besonders aufregend und lohnend sein kann, hat nicht romantische Liebe auch positive Auswirkungen auf den Schmerz. Forscher haben gezeigt, dass das Betrachten von Bildern von Anhangsfiguren eine "Sicherheitssignal" -bezogene neurale Region aktiviert, die Schmerzen lindert (Eisenberger, NI et al. 2011). Mit anderen Worten, ein Bild eines geliebten Elternteils zu sehen, würde Emotionen in Bezug auf Sicherheit und Komfort hervorrufen, wodurch jedes Gefühl der Bedrohung reduziert wird. Weil das menschliche Gehirn Schmerz als ein Bedrohungs- oder Gefahrensignal registriert, kann alles, was man tut, um den Bedrohungswert des Schmerzes zu reduzieren, Schmerz selbst reduzieren.
Drei Tipps für Liebe und Schmerz:
1. Achten Sie auf den Wert der Pflege, liebevolle Beziehungen bei der Schmerzlinderung.
2. Intensive romantische Liebe ist ein Rezept für die Schmerztherapie!
3. In Ermangelung einer heißen, romantischen Liebe könntest du den Nutzen euphorischen Vergnügens auf andere Weise nutzen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich an den vergnüglichen Aktivitäten, die Sie lieben, beteiligen, in Ihrer vollen Kapazität. Wenn Sie das Belohnungssystem in Ihrem Gehirn aktivieren, werden Sie physischen Schmerzen entgegenwirken.
