Wie man eine narzisstische Mutter überlebt

Eine lieblose Mutter überleben

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Sie machen keine Hallmark-Karten für Mütter, die ihre Kinder nicht lieben können. In der Tat machen sie keine Hallmark-Karten für viele unserer Mütter. Als wir durch die Gestelle der Muttertagskarten stöbern, lesen wir von einer idealisierten Vision der Mutterschaft – Mütter, die für ihre Kinder geopfert haben, die immer für ihre Kinder da waren, die ihre Kinder geliebt und geschätzt machten und die das deutlich machten ihre Kinder kamen immer zuerst. Wir lasen über Mütter, die dort waren, um jeden Boo-Boo zu küssen und jede Mitfahrgelegenheit zu fahren, die nie ein Fußballspiel verpassten und hausgemachte Brownies und Ameisen auf einem Baumstamm hatten, die auf einen Snack nach der Schule warteten. Wir lasen über Mütter, die nach einem schlechten Date spät in die Nacht aufbrachen, Mütter, die wie ein bester Freund waren – die besten Mütter der Welt. Sicher, diese Mütter existieren irgendwo?

Für diejenigen von uns, die nicht die Mütter haben, über die Hallmark schreibt, kann der Prozess der Auswahl einer Karte eine Herausforderung sein. Ich meine, wo sind alle Karten, die sagen: “Danke, dass du das Beste getan hast, was du tun könntest, auch wenn es nicht immer perfekt war”?

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Aber für Töchter narzisstischer Mütter kann sich der Muttertag geradezu quälend fühlen. Wir wissen, dass alles, was wir tun, nicht gut genug sein wird und viele von uns bestehen bleiben. Jedes Jahr, wenn der Frost schmilzt und die Tulpenknospen ihre grünen Spitzen aus dem aufgetauten Schmutz sehen, durchbohren verwundete Töchter die Karteikarten und suchen nach einer, die ihrer Mutter gefallen wird, ohne die Realität ihrer eigenen gelebten Erfahrung zu verraten. Auf der Suche nach der harmlosesten Karte, die sie finden können (“Wünsch dir einen besonderen Tag” oder “Feiere dich!”), Müssen sie Karten über die Mütter, die sie haben wollten, jäten und den Entbehrungen und dem emotionalen Missbrauch, denen sie ausgesetzt waren, begegnen . Eine Sehnsucht überkommt sie – eine Sehnsucht nach einer Mutter, die sie nie haben werden.

Wir glauben, dass wenn eine Frau eine Mutter wird, die Liebe angeboren ist. Und für viele Frauen ist dies der Fall. Ein biologischer Schalter dreht sich und wir sind begeistert von unseren Babys. Der Klang ihrer Schreie zieht an unseren Herzen. Wir blicken endlos in ihre Gesichter. Und wir können unsere Hände nicht einfach von diesen pummeligen kleinen Füßen fernhalten. Unsere Kultur genießt diese idealisierten Visionen von Mutterschaft und nutzt sie, um uns alles von Windeln über Autos bis hin zu Lebensversicherungen zu verkaufen.

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Die Wahrheit – im Gegensatz zu dem, was Pampers uns glauben machen möchte – ist, dass die Mutterschaft kompliziert ist. Liebe ist mit Momenten des Hasses durchdrungen (als Mutter eines Kleinkindes kann ich das mit großer Sicherheit sagen). Wir werden frustriert, wir verlieren unseren kühlen Kopf und können unseren Kindern nicht immer geben, was sie brauchen. Es gibt Momente, in denen wir verschwinden wollen, wenn wir uns fragen: Warum habe ich jemals gedacht, dass das eine gute Idee wäre? Aber dann kommt unser Kind und umarmt uns, oder diesen bedauernswerten, entschuldigenden Blick, oder erkennt an, dass wir recht hatten, als wir sagten, dass es unmöglich ist, nach den Schuhen die Socken anzuziehen, und unser Herz wieder schmilzt. “Good-enough mothering” ist unvermeidlich gespickt mit Brüchen, Fehlern und – vielleicht am wichtigsten – Reparaturen.

Aber manchmal sind diese Fehler unheimlicher als die gutartigen Brüche in einer liebevollen Mutter-Kind-Beziehung. Manchmal geht im Mutterprozess etwas schief.

Manche Mütter können ihr Kind nicht wirklich lieben.

Die Welt weiß nicht, was sie daraus machen soll; Es ist kein Gesprächsthema auf Mommy-Blogs oder Spieltagen, und oft reden wir nicht einmal unter unseren engsten Freunden darüber. Wenn Sie es nicht selbst erlebt haben, ist es schwer vorstellbar, dass manche Frauen durch ihre eigenen Traumata so untauglich gemacht werden und so verzweifelt ihre eigene Leere füllen, dass sie ihre Kinder nicht als einzigartige Individuen sehen, die der Liebe würdig sind.

Mütter, die eine narzisstische Persönlichkeitsstörung haben, sehen ihr Kind als eine Erweiterung ihrer selbst – ein Objekt, auf dem sich verweigerte oder unerwünschte Aspekte des Selbst, ein Konkurrent und eine Quelle des Neids projizieren lassen. Narzisstische Mütter leben in ihren eigenen Realitäten, gebaut um eine Vision von sich selbst als “gut” und verdient Aufmerksamkeit und Anbetung. Sie werden alles tun, um dieses Selbstbild zu bewahren, ohne sich um das Wrack kümmern zu müssen. Ein echter Narzisst ist nicht in der Lage, Beziehungen zu knüpfen – zumindest nicht so, wie die meisten Menschen von ihnen denken. Eine narzisstische Mutter ist nur in der Lage, andere Menschen, einschließlich ihrer eigenen Kinder, als Objekte zu sehen, die ihre eigenen Bedürfnisse entweder erfüllen oder vereiteln.

Der Psychoanalytiker und Kinderarzt DW Winicott sagte:

“Die Mutter sieht das Baby in ihren Armen an und das Baby schaut auf das Gesicht seiner Mutter und findet sich darin wieder. . . vorausgesetzt, die Mutter schaut wirklich auf das einzigartige, kleine, hilflose Wesen und projiziert nicht ihre eigenen Erwartungen, Ängste und Pläne für das Kind. In diesem Fall würde sich das Kind nicht selbst im Gesicht seiner Mutter finden, sondern vielmehr die eigenen Projektionen der Mutter. Dieses Kind würde ohne Spiegel bleiben und für den Rest seines Lebens diesen Spiegel vergebens suchen. ”

Kinder sind fest entschlossen, die Liebe und die Zustimmung ihrer Eltern zu suchen. Wenn sie es nicht erhalten, glauben sie, dass es weil sie nicht liebenswert sind. Es ist sicherer, in einer Welt zu leben, in der du schlecht bist, als in einer Welt zu leben, in der die Person, die dich lieben, betreuen und beschützen soll, dies nicht kann. Wenn wir das Problem sind, können wir uns einfach verändern und schließlich geliebt werden. Viele Kinder arbeiten unermüdlich daran, die Zuneigung und die Zustimmung einer Mutter zu suchen, finden es aber, als würden sie versuchen, Blut von einem Stein zu quetschen.

Der Schmerz, von einer narzisstischen Mutter erzogen zu werden, kann sich durch tausend Papierschnitte wie der Tod anfühlen. Es kann schwierig sein, auf irgendeine Erfahrung hinzuweisen, um den Schaden chronischer Ablehnung, Kritik, Instabilität und unerwiderter Liebe zu vermitteln. Die tiefe Entbehrung, von einer Mutter, die nicht lieben kann, erzogen zu werden, hinterlässt einen Riss in deiner Psyche, den du ein Leben lang versuchend ausbessern kannst.

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Heilung von einer narzisstischen Mutter ist ein Prozess der Trauer, Akzeptanz und Reparatur: Trauer der Mutter, die du nie hattest und die Kindheit, die dir genommen wurde. Akzeptieren, dass die Mutter, nach der du dich sehnst, verdiene und von der du träumst, eine Mutter ist, die deine niemals sein kann. Nicht weil du nicht liebenswürdig bist, sondern weil sie nicht lieben kann. Das war wahr, lange bevor du geboren wurdest, und du hättest nichts tun können, um es zu ändern. Durch diesen Prozess des Trauerns und Annehmens können Sie anfangen zu reparieren – nicht Ihre Beziehung zu Ihrer Mutter, sondern Ihre Beziehung zu sich selbst. Du kannst die Mutter werden, die du nie hattest, sowohl für dich selbst als auch für deine eigenen Kinder, wenn du eine Mutter bist. Sie können sich mit dem Verständnis, Mitgefühl, Fürsorge und Liebe nähern, die Ihre Mutter nicht geben konnte. Wenn du erkennst, dass du nicht gebrochen bist und der Liebe würdig bist, passiert in diesem Moment etwas Magisches: Scham löst sich auf. Die Hässlichkeit, die du glaubst, ist in deinem Kern verschwunden. Du bist nicht länger hilflos. Sie können vorwärts gehen.

Wenn Sie die Tochter einer narzisstischen Mutter sind, sind Sie nicht allein. Du bist nicht verrückt. Du bist nicht schlecht. Du bist nicht gebrochen. Heilung ist möglich. Du bist würdig, geliebt zu werden und zu lieben. Du bist nicht deine Mutter.