Während eines Großteils meiner Karriere war ich in der Lage, den Stimmlosen eine Stimme zu geben, verborgene Wahrheiten zu beleuchten, oft missverstandene Erfahrungen zu erklären und das Leben von Menschen zu zeigen, die am Rande existieren.
Ich habe mindestens ein Jahrzehnt damit verbracht, andere zu beraten, wie sie ihre schwierigen Geschichten erzählen können, sei es über Vergewaltigung, sexuelle Übergriffe oder Beziehungsgewalt; Selbstmordverlust oder psychische Gesundheitskämpfe; oder medizinische Erfahrungen.
Ein Teil von dem, was bei meiner Arbeit für mich funktioniert hat, ist, dass es mir erlaubt, in einer bequemen Entfernung von der Erfahrung von wirklich harten Sachen aus erster Hand zu sein. Oft höre ich Dinge, die viele Menschen sehr unangenehm machen. Aber ich fühle mich viel weniger wohl, wenn ich über meine eigenen persönlichen Erfahrungen spreche. Meine Arbeit fragt das nicht oft von mir; Ich kann Zuhörer, Unterstützer, Berater und Fürsprecher sein – für andere.
Weil ich so viele kraftvolle Geschichten gehört habe, weiß ich, dass das Teilen persönlicher Geschichten Menschen erreicht, "wo es wehtut". Jeder kann eine Folie voller Statistiken aufstellen, aber was wirklich Resonanz und Auswirkungen auf Individuen, Organisationen und Systeme hat, ist oft eine sehr gut erzählte persönliche Geschichte. Geschichten, nicht Statistiken, motivieren Veränderung.
Geschichten von Menschen, die Selbstmordversuche unternommen haben, und Geschichten von denen, die nach einem Selbstmord zurückgeblieben sind, sind einige der mächtigsten Werkzeuge in der Suizidpräventionsbewegung. Als ich mit der Gelegenheit angesprochen wurde, meine persönliche Geschichte als Teil eines NPR-Stücks über Religion und Selbstmord zu erzählen, entschied ich, dass dies ein guter Moment war: Ich blogge seit mehreren Jahren und schrieb einige Stücke über meines Vaters Tod durch Selbstmord und fühlte sich ziemlich wohl, über dieses schwierige Thema zu sprechen.
Dieses Jahrzehnt plus Erfahrung, andere zu beraten? Nun, ich vergaß gerade all diese Weisheit, die ich gewonnen und geteilt hatte, als es Zeit wurde, meine eigene Geschichte zu erzählen.
Ich fühlte mich sofort in meinem Kopf. Während die Worte, die aus meinem Mund kamen, vernünftig artikulierten, spürte ich, wie ich etwas außerkörperliche Erfahrungen machte, als ich erzählte, was meine Familie vor so langer Zeit erlebt hat. Ich wusste in diesem Moment, dass meine Geschichte nicht so nützlich wäre, wenn ich mich nicht wieder konzentrieren könnte. Ich würde nicht sagen können, was ich erzählen wollte oder was ich unterrichten wollte, weil ich in meinen Gefühlen stecken bleiben würde.
Was habe ich vergessen zu tun?
Trainieren
Obwohl ich ziemlich genau wusste, wohin das Interview gehen könnte, wollte ich meine Kommentare nicht skripten. Genauso wäre es hilfreich gewesen, einige wichtige Punkte oder Sätze aufzuschreiben. Und das Üben hätte mir geholfen, zu entscheiden, was ich nicht teilen wollte, weil es zu schwer war, es laut auszusprechen.
Richten Sie die Unterstützung aus
Ich war mir nicht sicher, ob mein Interview stattfinden würde, also wollte ich es nicht zu vielen Leuten erwähnen. Auf diese Weise zu denken, ließ mich vergessen, dass, egal, ob etwas von meiner Geschichte die Radiowellen traf, ich es gesagt hatte. Das Nacherzählen war emotional anstrengend, und ich hatte keinen Plan dafür, wie ich über die Gefühle sprechen sollte.
Denken Sie daran, dass Sie immer Nein sagen, eine Pause machen oder aufhören können
In Wahrheit war der Tag des Interviews nicht mein bester Tag. Also, selbst wenn ich mehr geübt und Unterstützung aufgebaut hätte, hätte ich wahrscheinlich umplanen sollen, weil ich mich bereits überwältigt fühlte. Für jeden, der gebeten wird, eine persönliche Geschichte für Medien oder in einem Bildungskontext zu erzählen, denken Sie daran, dass Sie Ihre Geschichte besitzen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, fühlen Sie sich sicher, dass die Person, die Ihre Geschichte hören möchte, respektiert, dass Sie sie zu einem anderen Zeitpunkt erzählen müssen.
Das Institut für Patienten- und Familienzentrierte Versorgung, das große Ressourcen schafft, um Menschen zu unterstützen, die ihre medizinischen Erfahrungen zur Verbesserung des Gesundheitswesens teilen, wirft die folgenden Fragen auf, bevor Sie sich dazu entschließen, Ihre Geschichte zu erzählen:
Für mich war es am Ende so glücklich, dass ich größtenteils aus einem schönen Stück herausgeschnitten wurde, in dem Menschen verschiedener Glaubensrichtungen ihre Geschichten über Selbstmord und Suizidprävention erzählten. (Sie können es hier hören oder lesen.)
Gleichzeitig freute ich mich, dass meine Stimme und Erfahrung Teil dieser Geschichte wurde, dass etwas in dem, was ich sagte, anderen Menschen helfen konnte, und dass das Erzählen meiner Geschichte mir eine Gelegenheit bot, mich persönlich zu erinnern , wie schwer es sein kann, etwas so Wichtiges zu teilen.
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