ADHS ist nicht nur für Kinder – Erwachsene fühlen sich große Auswirkungen in der Ehe

Nicht diagnostizierte oder unbehandelte ADHS kann zu echten Ehekrise führen.

Viele von uns gleichsetzen ADHS mit Kindern, die nicht still sitzen können. Aber die Realität ist, dass etwa 5% der Erwachsenen ADHS haben (1) und die Mehrheit von ihnen wird nicht diagnostiziert. Aber Mangel an Diagnose bedeutet nicht, dass sie nicht unter den Symptomen leiden, nur dass sie sie derzeit nicht verwalten. Die Ergebnisse sind oft verwirrend und schlimm.

Einer der offensichtlichsten Orte, an denen erwachsene ADHS-Symptome Probleme verursachen, ist in der Ehe. Die Ehehäufigkeit und Scheidungsraten bei ADHS-Patienten sind fast doppelt so hoch wie bei Personen ohne ADHS. Wenn Sie gehört haben, dass 50% aller Paare geschieden sind (was eigentlich eine irreführende Zahl ist), mag das verwirrend klingen. Aber denken Sie daran, dass es im größeren Scheidungsdurchschnitt kleinere Kohorten mit höheren und niedrigeren Scheidungsraten gibt. Zum Beispiel haben von Personen, die in den 1980er Jahren heiraten, diejenigen, die Hochschulabsolventen waren und nach dem 25. Lebensjahr verheiratet waren, eine Scheidungsrate von etwa 19%. Diejenigen, die im selben Jahrzehnt verheiratet sind, aber nur ein College haben und vor dem 25. Lebensjahr verheiratet sind, haben eine Scheidungsrate von etwa 51% (2).

Oft beginnt die Ehe zwischen einem ADHS-Ehepartner und einem Nicht-ADHS-Ehepartner mit einer wunderbaren, aufregenden Balz, bei der sich beide Partner konzentriert aufeinander konzentrieren. In der Tat, mit Hilfe von großen Mengen von Dopamin, die während der Verliebtheit einer Beziehung vorhanden sind, sind beide Menschen in der Lage, auf ihren Partner hyperfocus. Aber die erhöhten Niveaus von Dopamin abnutzen, oft irgendwo in 20-24 Monaten in die Beziehung, so dass der ADHS-Partner mit den niedrigeren als normalen Dopamin und anderen Neurotransmittern, die typisch für ADHS sind. Vereinfacht gesagt, führt dies dazu, dass sich die Symptome von ADHS wieder geltend machen. Leider kann dieser "neu" unaufmerksame (dh ADHS) Partner für den Nicht-ADHS-Partner ein schockierender Fremder sein, der in der Regel noch nicht in bedeutungsvoller Weise mit den ADHS-Symptomen in Kontakt gekommen ist, weil das wichtigste Symptom (Ablenkung / Mangel an Aufmerksamkeit) wurde während der Umwerbung maskiert.

• Spannender neuer Durchbruch in der psychischen Gesundheit
• Fehldiagnostiziert? Bipolare Störung ist der ganze Zorn!
• Eine australische Modeerscheinung: Bipolare Störung der Kindheit ignorieren
• DSM-5 wird diagnostiziert, mit einem stechenden Rebuke an die APA
• DSM-5, eine Katastrophe für die Diagnose der Kindheit

Chronische Ablenkung ist eine der Kennzeichen von ADHS, und es führt zu zahlreichen Verhaltensweisen, die einfach schlecht für Ihre Beziehung sind: Nicht auf Ihren Partner achten; sich nicht lange genug auf Aufgaben konzentrieren, um sie zu erledigen; sich nicht an Dinge zu erinnern, die du begangen hast oder die für das Paar wichtig sind, und mehr. Das Ergebnis ist, dass der ADHS-Partner, der ADHD-Symptome nicht aktiv verwaltet, ein unzuverlässiger Partner ist. Während ein Nicht-ADHS-Partner dies in der Regel zunächst kompensieren wird, ist es im Laufe der Zeit einfach zu überwältigend, dafür zu sorgen, dass alles für die Familie erledigt wird. Dies gilt besonders nach Kindern, und das Ergebnis ist in der Regel extreme Frustration und Ärger seitens des Nicht-ADHS-Partners. "Wenn du dich um mich kümmerst, würdest du helfen!"

Obwohl es wenig diskutiert wurde, fügen ADHS-Symptome konsistente und vorhersehbare Muster zu einer Ehe hinzu. Solange die ADHS unbehandelt oder unterbehandelt bleibt, können diese Muster beide Partner unglücklich, einsam und überfordert fühlen lassen. Sie kämpfen häufig oder lösen sich voneinander ab, um sich vor Verletzungen zu schützen. Eine häufige Antwort für den Nicht-ADHS-Partner ist, übermäßig zu kontrollieren und zu nörgeln ("der einzige Weg, etwas hier zu tun"), während der ADHS-Partner sich immer weniger engagiert ("wer mit jemandem zusammen sein will, der ständig wütend ist ? ")

Es ist jedoch die Vorhersehbarkeit der Muster und Antworten, die die Entdeckung macht, dass ein Erwachsener ADHS so gute Nachrichten für ein Paar hat. Die Behandlung von ADHS und die Entwicklung gesunder Bewältigungsstrategien für Ihre besondere Art von Beziehung können sich miserabel und wunderbar verändern. Und darüber werde ich bloggen.

• Die Politik der Stille
• Die World Series of Child Bipolare Störung
• Borderline-Persönlichkeitsstörung: Wer ist gefährdet (Teil 1)
• Die Bedeutung von Wahnsinn
• Tägliche Rituale machen das Leben einfacher

Quellen:
(1) Russell Barkley, Kevin Murphy und Marielen Fischer, ADHS bei Erwachsenen, was die Wissenschaft sagt
(2) Betsey Stevenson, Wharton School, UPenn, von For Better: Die Wissenschaft einer guten Ehe von Tara Parker-Pope