Woher weißt du, ob jemand der richtige Therapeut ist? Ein Patient kann heutzutage zwischen vielen verschiedenen Therapien wählen und wenn der Patient nicht im Bereich der psychischen Gesundheit ist, kann er oder sie nicht verstehen, welche Art von Behandlung sie wollen oder brauchen. Versicherungsunternehmen bevorzugen kurzfristige symptomorientierte Therapien. Aber der Patient muss entscheiden, welche Art von Behandlung er / sie möchte. Dies ist nicht leicht zu bestimmen, bevor Sie eine Therapie erlebt haben. Wenn Sie Schmerzen haben, wollen Sie nur, dass der Schmerz aufhört.
Einige Leute wählen Therapeuten nach Kosten, dh wenn die Person versichert ist. Ich habe keine Versicherungspläne, aber die meisten meiner Patienten bekommen Zahlungen außerhalb des Plans und ich habe eine gleitende Skala, um Menschen ohne Versicherung unterzubringen. Aber Therapeuten sind keine Waschmaschinen. Wenn Sie sich für einen Therapeuten entscheiden, weil er oder sie verkäuflich ist, erhalten Sie möglicherweise nicht die erfahrenste Person oder einen Therapeuten, der Ihnen mit Ihrem Unglück helfen kann.
Die Wahl eines Therapeuten, weil Sie eine billige Zuzahlung haben, kann sich als sehr teuer erweisen. Erstens können Sie kostbare Jahre Ihres Lebens damit verbringen, Ihre Räder zu drehen und nicht die Probleme zu lösen, die Sie unglücklich machen. Zweitens glaube ich, dass die Therapie nur funktioniert, wenn sich der Patient dazu verpflichtet. Es gibt schwierige Zeiten in der Therapie, wenn Patient und Therapeut an schmerzhaften Dingen arbeiten. Der Patient möchte möglicherweise den Termin vermeiden und sich nicht mit diesen Dingen befassen müssen. Oder der Patient kann wütend auf den Therapeuten sein, wenn er etwas sagt, was er nicht hören oder wissen wollte. Wenn die Kosten 10 € für die Sitzung betragen, ist es einfach, eine Sitzung abzubrechen oder zu verpassen. Billig in der Tat! Drittens ist Geld oft ein zentrales Problem für Patienten. Damit der Patient an Geldangelegenheiten arbeitet, muss er irgendwann in der Behandlung auftauchen. Wenn die Kosten niedrig sind und die Gebühr zu keinem Zeitpunkt erhöht wird, können die Probleme des Patienten mit Geld niemals bei der Behandlung auftreten.
Für viele Menschen ist die Unfähigkeit, mit Geld umzugehen, Teil des Problems, das sie unglücklich macht. Für manche Patienten kann es jedoch schwieriger sein, über Geld zu reden, als über Sex zu reden. Eine angemessene Gebühr zwingt den Patienten, sich mit zwei wichtigen Fragen zu befassen: Um zu bekommen, was ich im Leben will und brauche, muss ich Geld verdienen; und der Therapeut ist ein professioneller, wenn auch ein fürsorglicher, nicht meine Mutter oder ein Liebhaber. Diese Probleme treten bei der Behandlung auf, wenn der Patient eine angemessene Gebühr bezahlt und diese schrittweise erhöht wird. Der Patient ist vielleicht froh, eine niedrige Gebühr zu zahlen und hat sie nie erhöht, aber er / sie könnte eine Gelegenheit verpassen, sich mit wichtigen therapeutischen Fragen zu befassen.
Viele Leute sagen “Vertrauen Sie Ihrem Bauch” bei der Auswahl eines Therapeuten. Aber das könnte ein Problem sein, wenn dein “Bauch” das ist, was dich in Schwierigkeiten gebracht hat und / oder dich unglücklich gemacht hat. Sie können also Ihrem Bauch nicht immer vertrauen. Um jedoch eine therapeutische Allianz zu entwickeln (die bei jeder Art von Therapie von entscheidender Bedeutung ist), muss sich der Patient mit dem Therapeuten verständigen und sich wohl fühlen, wenn er mit ihm spricht.
Freunde über ihre Erfahrungen mit ihren Therapeuten zu befragen, ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, ein Gefühl für verschiedene Arten von Therapie und Therapeuten zu bekommen. Sind irgendwelche Ihrer Freunde in Therapie gegangen und haben sich dadurch verändert? Das sind die Freunde, die man fragen muss: Ist dein Therapeut ein guter Zuhörer? Gibt dein Therapeut einen Rat? Spricht Ihr Therapeut über die Beziehung zwischen Ihnen oder nur über äußere Beziehungen? Hat Ihr Therapeut Gleitgelder? Obwohl es nicht immer einfach ist, den richtigen Therapeuten für Sie zu finden, sind Empfehlungen von Freunden, denen Sie vertrauen, eine viel bessere Grundlage für die Wahl eines Therapeuten als der, der die geringste Zuzahlung hat.
