Erwachen Leidenschaft

In der Acknowledgments-Seite meines Buches Vital Signs ist der letzte Eintrag eine Bestätigung meiner Mutter, "ein vollendetes Vorbild für ein leidenschaftliches Leben zu sein" (und mir immer viel Material zum Schreiben zu geben) Über). Sie war eine der ersten Frauen an der Wall Street, Weltreisende, Skifahrerin, Bildhauerin, Pianistin, Model, Opernliebhaberin und Leserin der New York Times .

Aber es gibt ein Postscript zu dieser Anerkennung, die mein persönliches Interesse am Thema Leidenschaft erklärt – wie wir es verlieren und wie wir es zurückbekommen. Und das ist das in den letzten 20 Lebensjahren meiner Mutter – angefangen bei ihren frühen 60ern – sie stand auf und ging, wie sie sagen, stand auf und ging. Ihr Funke, ihr Mojo, ihre Vitalität.

Es war teilweise das Opfer des Ruhestands und eine zweite Scheidung (oder wie sie es einmal formulierte, "Niemand, um es mehr zu tun"), und teilweise ein Opfer von Vernachlässigung und natürlicher Entropie, ein Gesetz, das uns sagt, dass Systeme dazu tendieren verliere Energie im Laufe der Zeit (es sei denn, mehr Energie wird eingepumpt). Mit anderen Worten, eine heiße Tasse Kaffee wird irgendwann abkühlen, wenn sie nicht wieder aufgewärmt wird . Eine Uhr wird schließlich herunterlaufen, wenn sie nicht zurückgespult wird . Haferflocken werden erstarren, wenn Sie aufhören, es zu rühren, wie auch Ehen.

Meine Mutter hörte einfach auf, den Haferbrei zu rühren. Sie hat sich langsam aus dem aktiven Engagement im Leben zurückgezogen, worum es in erster Linie geht. Sie verlor den Willen zu partizipieren – zu erforschen, zu erschaffen, beizutragen. Sie hörte auf, sich in das Leben zu investieren; hörte auf in sich selbst zu investieren.

Und wie kommt es dazu, dass die Menschen ihren Appetit verlieren und ihre Vitalität abfließen lassen? Wie wird Leidenschaft zu Leidenschaftslosigkeit, Resignation, Langeweile, die Zeit wird ungenutzt aus dem Kalender gerissen? Und wie drehen Sie das Blatt?

Für Anfänger ist es wichtig zu verstehen, dass Leidenschaft kommt und geht. Es gibt kein "Leben der Leidenschaft" mehr als ein Perpetuum Mobile. Es hat seine Jahreszeiten wie alles andere.

Darüber hinaus schlägt das Leben routinemäßig das Ausstopfen von Menschen mit seinen Forderungen, Enttäuschungen und betäubenden Routinen, und wenn Sie nur versuchen, durch den Tag zu kommen, könnte es eine Menge fordern, auch die Fersen hoch zu treten.

Der Verlust der Leidenschaft ist für ältere Menschen nicht nur eine Herausforderung, auch wenn das Älterwerden etwas damit zu tun hat. Die Energie, die du brauchst, um deine Leidenschaften anzuheizen, ist einfach nicht in dem Maße vorhanden, wie du es früher warst, und du kannst nicht einfach ein neues Paar Batterien einlegen. Aber das Interesse an der Welt zu verlieren, ist rein fakultativ.

Und schädlich. Leidenschaft ist ein Überlebensproblem, weil deine Bindung zum Leben von deinem Interesse daran abhängt – deinem Sinn für Neugier und Begeisterung, Dankbarkeit und Ehrfurcht, Teilnahme.

Ehrlich gesagt, die Einstellung von Leidenschaft und Enthusiasmus, von Jugendlichkeit, wenn Sie so wollen, ist oft an der Jugend selbst verloren. Ich sehe es regelmäßig an Colleges im ganzen Land, wo ich meine beruflichen "Callings" -Seminare vorstelle – alte Menschen von 20 Jahren. Menschen, die mit sehr wenig Lebensfreude von Jugend bis zum Erwachsenenalter durch die Membrane gegangen sind. Sie scheinen ihren Funken und ihre Initiative verloren zu haben, haben aufgehört, große Dinge von sich selbst oder sogar interessante Dinge zu fordern, und werden vorzeitig arthritisch in ihrer Lebenseinstellung. Sie sind erwachsen geworden.

Die Wahrheit ist, dass das Leben für Menschen jeden Alters so voller Abschreckung für Leidenschaft, Selbstdarstellung und Authentizität ist, dass das, was wir beiläufig als "normales" Verhalten bezeichnen, in Wirklichkeit ein Zustand armer Entwicklung ist. Es ist so durchdringend, dass du es oft nicht bemerkst. Aber manchmal, natürlich, tust du: ein Job, der das Leben aus dir heraussaugt; eine Beziehung, in der du dich wie ein Geist deines vollen Selbst fühlst; Euer eifriger und fähiger Geist wird in dumpfe Umstände versetzt; das Fehlen von Lebenszielen spürst du Leidenschaft oder hast sie, tust aber nichts dagegen; Arbeit oder andere Verwicklungen, die im wahrsten Sinne des Wortes bedeutungslos sind und keinen Sinn oder Zweck haben.

Aber um mit Leidenschaft zu leben, muss man mit allem konfrontiert werden, was seinen Ausdruck blockiert. Sie müssen genau bestimmen, wo Sie in Ihrem Leben an Vitalität verlieren , wo es austritt. Und wenn die Lebenskraft schrittweise aus dir herausfließt, geschieht die Erweckung auf die gleiche Weise – auf der Ebene des Augenblicks, der Geste und der Entscheidung, nicht des Fünfjahresplans oder der extremen Verjüngungskur.

Beispiel: Ich habe kürzlich eine kleine Abwärtstrend-Gewohnheit bemerkt, und ich habe daran gearbeitet, sie rückgängig zu machen. In der Übergangszone zwischen Schlafen und Aufwachen am Morgen, was mich normalerweise aus dem Bett schleudert, ist ein Gedanke über etwas, das ich erledigen muss oder etwas, das ich gestern hätte erledigen sollen oder nicht, oder eine Frist oder ein unangenehmer Klang draußen oder nur ein Vorwurf, dass ich mich zu spät schlafen lasse. Mit anderen Worten, eine negative Motivation.

Aber in letzter Zeit experimentiere ich mit einem neuen Ansatz. Anstatt zuzulassen, dass ein negativer oder besorgniserregender Gedanke das erste ist, was mir durch den Kopf geht, wenn ich mit den Füßen auf dem Boden stehe – und mich damit buchstäblich in dieser Stimmung verankere -, habe ich beschlossen, zu warten, bis ein positiverer Gedanke kommt meine Gedanken, bevor ich meine Füße auf den Boden fallen ließ und meinen Tag damit begann . Ein Aufschwung statt eines Wermutstropfens, den ich bemerke, hilft mir nicht nur aufzustehen, sondern zu leuchten.

Die Idee besteht darin, die kleinen Wege zu erkennen, auf denen Ihre Lebenskraft versickert, die kleinen Momente der Wahl, die Sie entweder zu Ihrem Sinn für Leidenschaft und Lebendigkeit hin oder von ihm weg führen. Und natürlich muss man handeln. Besonders spontane Aktion. Die Gleichung lautet: Bereit, Feuer, Ziel.

Abraham Maslow, der den Begriff der Selbstverwirklichung geprägt hat, glaubt, dass sich selbst verwirklichende Typen diejenigen sind, die die Wachstumswahl statt der Angstwahl treffen – ein Dutzend Mal am Tag.

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