Wie wir Angst bekommen und sogar überwinden können, wenn Krebs streikt

Quelle: Gregg McBride

Nichts beruhigt eine Konversation (oder Wolken und eine Aussicht), wie von jemandem zu hören, der uns interessiert, dass bei ihnen Krebs diagnostiziert wurde, ihr Krebs wieder da ist oder sie sich einer anderen sehr schwierigen medizinischen Situation gegenüber sehen. Und heute scheinen dies Situationen zu sein, die unser ganzes Leben berühren – manchmal auf verschiedene Arten gleichzeitig.

Nachdem sie vor einigen Jahren an Brustkrebs erkrankt war, fand meine Schwiegermutter (Becky, eine erstaunliche Person) heraus, dass ihr Krebs zurück war und sich in ihrem Körper und sogar in ihren Knochen ausgebreitet hatte. Es erübrigt sich zu sagen, dass diejenigen von uns, die ihr nahe standen, die Nachricht bekamen, wir waren verblüfft.

Während der Arzt meiner Schwiegermutter anfangs nicht sicher war, wie effektiv die Behandlung langfristig sein würde, waren wir alle darüber informiert, dass der anfängliche Prozess langwierig und intensiv sein würde. Mit anderen Worten, es war Zeit für Becky, mit dem Einkaufen nach Perücken zu beginnen (als die Chemotherapie ihr Haar herausfallen ließ) und Vorbereitungen für eine längere Abwesenheit von der Arbeit zu treffen. Wir alle waren erschüttert. Also tat ich, was jeder gute Schwiegersohn tun würde … Ich kaufte ihr eine lockige Clownperücke, die aus allen Farben des Regenbogens bestand. Zum Glück haben Becky und der Rest der Familie einen großartigen Sinn für Humor (oder vielleicht eine große Toleranz für meine manchmal unorthodoxe Sicht auf das Leben).

Krebs ist zu einem Wort geworden, das viele von uns zu sagen fürchten. Als ob wir uns selbst verprügeln und in unseren eigenen Leben weiterbringen könnten. Und doch ist das Krebs-C-Wort heutzutage so häufig wie das kalte C-Wort. Mit anderen Worten, es ist eine Tatsache des Lebens. Und das bedeutet, dass wir die Wahl haben, ein Opfer zu sein oder aufrecht zu stehen, glücklich zu sein und das Beste aus jedem Moment zu machen … Ja, sogar mit Krebs, der diejenigen beeinflusst, die wir lieben oder sogar unser eigenes Leben.

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Das Beobachten von Beckys Kraft und Entschlossenheit erinnert mich daran, wie eine gute Einstellung aussieht … Ganz zu schweigen davon, wie es funktioniert. Es war kurz nach dieser letzten Diagnose und während ihres anfänglichen Behandlungsverlaufs, dass ich erkannte, dass, wenn Becky kein Opfer sein würde, ich auch wählen würde, keins zu sein. Klar, ich liebe meine Schwiegermutter toll ( wahre Geschichte ) und möchte, dass sie gesund und glücklich ist und möglichst wenig Herausforderungen im Leben hat. Aber wer im Leben hat keine Herausforderungen (seien sie medizinisch oder anderweitig)? So entschied ich, dass ich das C-Wort annehmen und es mein Leben informieren würde, anstatt es zu infizieren.

Fall in Sicht? Ein neuer Montagmorgen, als ich grimmig meinen klingelnden Wecker schlug und dachte: "Mann, ich hasse Montags." Dann, obwohl ich schläfrig war, wurde ich an die Situation meiner Schwiegermutter und einiger anderer erinnert. Als ich an Krebs und seine Herausforderungen dachte, wurde mir klar, dass Montagen ein unglaubliches Geschenk sind – zusammen mit all den anderen Tagen der Woche. Also habe ich sofort meine Perspektive geändert: "Hey, Welt! Es ist Montag! Ein weiterer Tag, um auf diesem Planeten zu leben und zu gedeihen. "

Zusammen mit dem sofortigen Helfen, jede Beschwerde zu negieren, die mir einfiel ("Ich hasse das Wetter", "Meine Jeans fühlt sich eng an." "Jemand hat einen abschätzigen Kommentar zu meiner letzten Stelle für Psychology Today hinterlassen …"), erinnerte Beckys Diagnose Ich rief sie öfter an, um "Hallo" zu sagen. Vorher hatte ich sie immer aufgelegt ("Ich bin heute zu beschäftigt!"). War ich jemals wirklich zu beschäftigt? Natürlich nicht. Ich weiß, dass ich Zeit habe und glücklicherweise kann ich immer noch mit ihr telefonieren, reden und lachen.

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Tatsache ist, dass ich aufgrund Beckys Diagnose erkannte, wie viel Leben ich für selbstverständlich hielt. Wir wissen nie, was vor uns liegt – ob es gut oder herausfordernd ist … oder sogar "Das Ende". No Magic 8 Ball kann garantieren, wie viele Tage wir noch auf diesem schönen, verrückten Planeten haben. Und dennoch verhalten sich viele von uns (ich selbst eingeschlossen) manchmal so, als hätten wir die ganze Zeit auf der Welt. Daher entscheiden wir uns oft dafür, täglichen Aufgaben mit Angst und Klagen zu begegnen. Aber angesichts überwältigender medizinischer Beschwerden können wir daran erinnert werden, dass jeder Augenblick – selbst wenn er in einer langen Schlange in einem Lebensmittelgeschäft steht – ein wertvolles Geschenk ist.

Die Verpflichtung unserer Familie, sich diesen Herausforderungen (einem weiteren C-Wort) mit so viel Freude und sogar Dankbarkeit wie möglich zu stellen, hat nicht nur unseren Einstellungen, sondern auch Beckys Diagnose geholfen. Weitere Tests haben ergeben, dass der Krebs sich zwar nicht in Knochen ausgebreitet hatte, aber in ihren Knochen. Ebenso hatte es sich nicht auf ihr Gehirn, Herz oder andere wichtige Organe ausgebreitet. (Und ja, nachdem wir diese Neuigkeiten herausgefunden hatten, machten wir alle Witze, "Becky hat ein Gehirn?") Siehst du, was wir dort gemacht haben? Licht auf einen herausfordernden Moment werfen. Und während Beckys Behandlung fortschreitet, wachsen sie und unsere Stimmung weiter – selbst angesichts der herausfordernden Nebenwirkungen der Chemotherapie.

Was diese Clown Perücke betrifft, ich bin froh darüber berichten zu können, dass Becky sie einmal für ein Fototermin getragen hat (streng für mich). Obwohl sie versucht ist, die Einstellung mit Ihnen zu teilen (da es ein großartiger Beweis dafür ist, jeden Moment Freude zu finden), weiß ich, dass sie das Foto nicht für den öffentlichen Verbrauch aufgenommen hat. Aber sei sicher, dass sie ein großes Lächeln auf ihrem Gesicht hatte, als das Bild aufgenommen wurde – obwohl sie gerade die meisten ihrer langen Haare verloren hatte. Und doch lächeln wir alle groß über das Bild meiner Schwiegermutter mit der Clownperücke – und all die Hoffnungen, Gaben und Wunder, die uns in dieser Zeit der C-Wörter umgeben. Beweis, dass alles im Leben ein Geschenk sein kann … Wenn wir es zulassen.