Meine Karriere als Psychologin begann offiziell in Universitätsberatungsstellen, einschließlich meines Praktikums an der University of Pennsylvania. In dieser Eigenschaft beriet ich viele Studenten und Doktoranden, die sich festgefahren und überfordert fühlten.
Vielleicht hat Ihr erwachsenes Kind, während es seinen Anteil an positiven Eigenschaften hat, Schwierigkeiten, auf dem College erfolgreich zu sein, eine Anstellung zu haben oder sogar aus dem Bett zu kommen (oder zu einer vernünftigen Stunde zu Bett zu gehen).
In meiner privaten Praxis als Elterntrainer und Psychologe habe ich mit vielen Kindern, Jugendlichen, jungen Erwachsenen und Erwachsenen gearbeitet. Dies hat es mir ermöglicht, hilfreiche und wenig hilfreiche Muster von Eltern erwachsener Kinder zu beobachten, die kämpfen. Wenn ich Eltern elterlicher Kinder unterrichte, habe ich festgestellt, dass es einige Schlüsselfragen gibt, die Eltern beachten sollten. Drei dieser Fragen sind unten.
Das Nachdenken über die folgenden drei Fragen kann Ihnen helfen, Klarheit über die Kämpfe Ihres erwachsenen Kindes zu gewinnen.
1. Wie können Sie die Kämpfe Ihres erwachsenen Kindes ermöglichen?
Viele der Eltern, die ich trainiere, um ihren erwachsenen Kindern zu helfen, sich zu lösen, haben es schwer, wirklich zu sehen, wenn sie ihrem jungen Erwachsenen einen Fisch geben, anstatt ihn zu angeln. Gibst du ihm finanzielle Unterstützung? Wenn ja, hast du das Gefühl, dass er oder sie das schätzt? Wird Ihre Unterstützung produktiv genutzt? Fühlen Sie sich in Ordnung oder nicht in Ordnung mit Ihrer finanziellen Unterstützung?
2. Fühlen Sie sich wegen der Kämpfe Ihres erwachsenen Kindes schuldig?
Unser gesellschaftlich akzeptiertes (und verständlicherweise erwünschtes) Modell für die erfolgreiche Erziehung von Kindern ist, dass sie unabhängige Erwachsene werden. Als Elternteil eines kämpfenden erwachsenen Kindes können Sie sich intensiv fragen, welche Faktoren hinter seinen Herausforderungen stehen. Gibt es genetische Genetik von deiner Seite der Familie, die eine Rolle spielen? War (oder ist) Ihr Erziehungsstil und die damit verbundenen Erwartungen förderlich für die emotionale und Persönlichkeitsentwicklung Ihres Kindes und für die Bewältigung seiner Lebenskompetenzen?
3. Was möchten Sie ändern, wie Sie mit Ihrem erwachsenen Kind kommunizieren und sich verhalten?
Was sagst du zu deinem erwachsenen Kind, das ermächtigend und unterstützend ist? Sind Sie besorgt, dass die Zukunft Ihres erwachsenen Kindes Sie belastet und sich negativ auf Ihre Kommunikation in der Gegenwart auswirkt? Was möchten Sie Ihrem erwachsenen Kind mitteilen, aber Sie können es nicht?
Die obigen Fragen sind nur eine Anfangsstruktur, um genauer zu beurteilen, was in Ihrer Beziehung mit Ihrem erwachsenen Kind funktioniert und nicht funktioniert. Je mehr du dich davon entfernst, in alltägliche Ängste und Machtkämpfe verstrickt zu sein, und je mehr du über das große Bild nachdenken kannst, desto weiter wirst du fortschreiten, indem du nicht nur dein erwachsenes Kind, sondern auch dich selbst optimal unterstützt .
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